Wie Gehts Es Dir Heute

Kennt ihr das? Man rennt wie ein Hamster im Rad, checkt gefühlt hundert E-Mails in der Minute und dann... bäm! Ein Kollege, der eigentlich nie was sagt, fragt plötzlich: "Na, wie geht's?" Und man steht da, innerlich komplett blank. "Äh, gut. Ja, gut." Sagt man dann, obwohl man sich eigentlich fühlt, als hätte man gerade einen Marathon rückwärts absolviert. Und fragt sich: Warum hab ich jetzt nicht irgendwas Schlaues gesagt? Irgendwas, das mehr als nur "gut" ist?

Genau darum geht's heute: Um diese kleine, aber so wichtige Frage: "Wie geht's es dir heute?" (Okay, kleiner Grammatik-Hinweis: Eigentlich sagt man "Wie geht es dir heute?", aber das "Wie geht's?" ist einfach so viel gängiger, oder?)

Man könnte meinen, das ist doch nur eine Floskel. Ein bisschen Smalltalk, bevor es ans Eingemachte geht. Aber ich bin der Meinung, da steckt mehr dahinter. Viel mehr!

Mehr als nur "Gut" sagen

Lasst uns ehrlich sein: Wie oft antworten wir wirklich ehrlich auf diese Frage? Ich wette, in den meisten Fällen ist es ein automatisches "Gut", selbst wenn wir uns fühlen, als hätten wir drei Nächte nicht geschlafen und der Kaffee nicht richtig wirkt. (Kennt ihr das? Wenn der Kaffee einfach... versagt? Schlimm!)

Aber was wäre, wenn wir uns stattdessen erlauben würden, ehrlich zu sein? Nicht unbedingt, um gleich die komplette Lebensbeichte abzulegen, aber vielleicht, um ein bisschen mehr Verbindung herzustellen?

Stellt euch vor, ihr sagt nicht "Gut", sondern: "Heute bin ich etwas müde, aber ansonsten ganz gut." Oder: "Ich bin total motiviert für das neue Projekt!" Klingt doch schon ganz anders, oder? Es öffnet die Tür für ein echtes Gespräch, für ein bisschen mehr Menschlichkeit im Alltag.

Warum die Frage überhaupt stellen?

Okay, vielleicht denkt jetzt jemand: "Warum soll ich überhaupt fragen, wie es jemandem geht? Ist doch meine Zeitverschwendung!" Aber Moment mal! Wenn wir uns die Zeit nehmen, anderen diese Frage zu stellen, zeigen wir, dass wir uns für sie interessieren. Wir zeigen, dass sie uns nicht egal sind.

Und das kann einen riesigen Unterschied machen! Ein aufrichtiges "Wie geht's?" kann jemandes Tag aufhellen, kann das Gefühl geben, gesehen und gehört zu werden. (Mal ehrlich, wer freut sich nicht darüber?)

Und was, wenn es mir wirklich schlecht geht?

Klar, es gibt auch die Momente, in denen es uns wirklich dreckig geht. Und dann ist die Frage "Wie geht's?" vielleicht das Letzte, was wir hören wollen. Aber auch hier gibt es Möglichkeiten, ehrlich zu sein, ohne gleich in Selbstmitleid zu versinken.

Man kann zum Beispiel sagen: "Ich habe gerade einen schlechten Tag, aber danke der Nachfrage." Oder: "Ich bin im Moment etwas gestresst, aber ich versuche, das in den Griff zu bekommen."

Wichtig ist, dass wir uns nicht verstecken müssen. Wir dürfen auch mal verletzlich sein. (Und hey, wer hat gesagt, dass man immer stark sein muss?)

Also, was lernen wir daraus?

Die Frage "Wie geht's es dir heute?" ist mehr als nur eine Floskel. Sie ist eine Chance, Verbindung herzustellen, Ehrlichkeit zu zeigen und Menschlichkeit zu praktizieren.

Also, nehmt euch das nächste Mal, wenn euch jemand diese Frage stellt, einen Moment Zeit und antwortet ehrlich. Und fragt auch selbst mal wieder jemanden: "Wie geht's?" Ihr werdet überrascht sein, was daraus entstehen kann.

Und jetzt mal ehrlich: Wie geht's euch eigentlich gerade? Lasst es mich in den Kommentaren wissen! (Ich bin wirklich gespannt!)