Schüßler Salze 3 5 7 Erfahrungen

Okay, Hände hoch wer von euch schon mal von Schüßler Salzen gehört hat? Und wer hat sie vielleicht sogar schon mal ausprobiert? Ich geb's zu, ich war anfangs skeptisch. Klingen ja fast nach Zauberpillen, oder?

Aber dann… dann kam Tante Ernas Geburtstag. Tante Erna, gesegnete Dame, ist bekennende Schüßler-Salze-Anhängerin. Seit Jahren schwört sie drauf. Und jedes Jahr aufs Neue hält sie uns einen Vortrag, welche Salze gegen was helfen. Dieses Jahr stand das Thema "Schönheit von Innen" auf dem Programm. Speziell ging es um Schüßler Salze Nr. 3, 5 und 7. Tante Erna präsentierte strahlend ihre "Erfahrungen".

Salz Nummer 3: Das Eisen für Faule?

Also, Nummer 3, das Ferrum phosphoricum, soll ja so das Eisen schlechthin sein, aber eben viel sanfter. Tante Erna meinte, seit sie das nimmt, hat sie viel mehr Energie. "Früher war ich nach dem Treppensteigen schon fix und fertig, jetzt schaff ich den Mount Everest!", verkündete sie, leicht übertreibend, aber mit leuchtenden Augen. Mein Cousin Herbert, der sich regelmäßig im Fitnessstudio quält, verdrehte die Augen. Ich musste grinsen. Aber hey, wenn's für Tante Erna funktioniert!

Später am Abend, als Tante Erna im Garten war, meinte Herbert verschwörerisch: "Ich glaub, ich probier das auch mal. Meine Eisenwerte sind eh immer im Keller." Tja, auch harte Jungs scheinen manchmal auf Oma-Tipps zu hören.

Salz Nummer 5: Die Nervennahrung für den gestressten Bürohengst

Nummer 5, Kalium phosphoricum, soll der Nervennahrungsklassiker sein. Gegen Stress, gegen Prüfungsangst, gegen das Gefühl, einfach nur noch im Hamsterrad zu rennen. Eine meiner Freundinnen, nennen wir sie mal Lisa, ist Lehrerin. Und Lehrer sein ist ja bekanntlich kein Zuckerschlecken. Sie klagte mir ihr Leid: Kindergeschrei, Elternabende, endlose Korrekturen. "Ich brauch was, was mich runterbringt, aber nicht müde macht", seufzte sie.

Ich erzählte ihr von Tante Ernas Lobeshymnen auf die Nummer 5. Ein paar Wochen später traf ich Lisa wieder. "Weißt du was?", sagte sie mit einem überraschten Lächeln, "das Zeug ist gar nicht so schlecht! Ich bin zwar immer noch gestresst, aber ich reagiere irgendwie ruhiger. Klar, die Kinder schreien immer noch, aber ich hab nicht mehr sofort das Gefühl, gleich durchzudrehen." Vielleicht doch keine Zauberei?

Salz Nummer 7: Die heiße Sieben und der nächtliche Krampf

Und dann war da noch die Nummer 7, Magnesium phosphoricum. Die "heiße Sieben", wie sie liebevoll genannt wird. Soll ja super gegen Krämpfe sein. Und hier kommt meine persönliche Geschichte ins Spiel.

Ich leide nachts öfter mal an Wadenkrämpfen. Autsch! Echt unangenehm. Also dachte ich mir, probier's mal aus. Tante Erna schwört ja drauf, dass man die Nummer 7 in heißem Wasser auflösen und dann schluckweise trinken soll. Schmeckt nicht gerade nach Erdbeer-Sahne-Torte, aber was tut man nicht alles gegen Krämpfe?

Und was soll ich sagen? Ich bilde mir ein, es hilft! Ob's nun der Placebo-Effekt ist oder wirklich das Magnesium, ist mir eigentlich egal. Hauptsache, ich kann wieder durchschlafen, ohne von einem fiesen Wadenkrampf aus dem Schlaf gerissen zu werden.

"Ach, ihr jungen Leute", sagte Tante Erna letztens zu mir, "ihr müsst einfach mal offener für die alten Hausmittelchen sein. Manchmal sind die einfachen Dinge die besten."

Und vielleicht hat sie ja Recht. Ob nun Schüßler Salze wirklich so wirken, wie behauptet wird, ist wissenschaftlich umstritten. Aber die vielen positiven Erfahrungen, die man so hört (und teilweise auch selbst macht), sind schon bemerkenswert. Und hey, wenn's nicht schadet und vielleicht sogar hilft, warum nicht?

Also, meine lieben Leser, probiert es doch einfach mal aus. Aber bitte, informiert euch vorher gut und lasst euch am besten von einem Experten beraten. Und wer weiß, vielleicht werdet ihr ja auch zu begeisterten Schüßler-Salz-Anhängern, so wie Tante Erna. Nur bitte nicht auf Geburtstagen missionieren, ja?

Und falls ihr jetzt denkt: "Pah, alles Humbug!" – auch gut. Hauptsache, ihr habt beim Lesen ein bisschen geschmunzelt. Und vielleicht, nur vielleicht, ein kleines bisschen was Neues gelernt.