Kloß Im Hals Gefühl Loswerden

Also, mal ehrlich. Wer kennt das nicht? Dieser Kloß. Der Kloß. Er sitzt da. Im Hals. Und macht sich breit. Unangenehm. Wie ein ungebetener Gast. Manchmal ist er klein und nervig. Manchmal riesig und unübersehbar. Der Kloß im Hals. Ein echtes Volksleiden, finde ich.

Und jetzt kommt meine unpopuläre Meinung: Ich glaube, die meisten von uns machen das Ganze schlimmer. Viel schlimmer!

Die Leiden des jungen Werther... äh, Kloßes

Sobald er da ist, dieser Kloß, beginnt das Drama. Wir googeln. Wir fühlen nach. Wir räuspern uns. Und wir sprechen drüber. Mit jedem. "Ich hab so einen Kloß im Hals." "Ja, kenn ich, ist bestimmt die Schilddrüse." "Oder Stress." "Oder beides!"

Ich sage: Stopp! Genug! Das ist wie bei Erkältungen. Je mehr man sich reinsteigert, desto schlimmer wird's. Der Kloß fühlt sich geehrt. Bekommt Aufmerksamkeit. Und bleibt. Einfach so.

Wir sollten dem Kloß einfach mal... ignorieren. Ja, ich weiß, klingt radikal. Aber probiert's mal aus! Einfach so tun, als wäre er nicht da. Als ob da ein kleiner, unauffälliger Hummerjongleur wohnt. Und der ist halt da. Na und?

Ich meine, was soll der Kloß denn machen, wenn keiner mehr mit ihm redet? Wenn er keine Aufmerksamkeit mehr bekommt? Er wird sich langweilen. Und dann... tja, dann verschwindet er. Hoffentlich.

Ablenkungsmanöver für Kloß-Geplagte

Okay, ich gebe zu. Ignorieren ist leichter gesagt als getan. Aber es gibt ja Alternativen! Ablenkung ist das Zauberwort. Und zwar Ablenkung, die wirklich Spaß macht.

Lachen hilft! Schaut euch eine alberne Comedy-Serie an. Lest ein witziges Buch. Trefft euch mit Freunden, die euch zum Lachen bringen. Lachen massiert den Hals. Und lenkt ab. Doppelt gut!

Oder wie wäre es mit Singen? Ja, richtig gehört. Singen! Laut und falsch. Unter der Dusche. Im Auto. Egal wo. Hauptsache laut. Hauptsache falsch. Hauptsache, der Kloß kriegt einen Schrecken und haut ab.

Und was auch immer geht: Essen. Ja, ich weiß, ungesund. Aber manchmal muss es einfach sein. Eiscreme. Schokolade. Ein Stück Kuchen. Hauptsache, es schmeckt. Und Hauptsache, der Kloß ist für einen Moment vergessen.

"Essen ist die beste Medizin gegen einen traurigen Kloß." - Irgendein schlauer Mensch (vermutlich ich)

Der Mythos vom dramatischen Kloß

Ich glaube, wir dramatisieren den Kloß auch einfach zu sehr. Er ist doch meistens harmlos. Klar, manchmal steckt was Ernstes dahinter. Aber meistens ist es einfach nur... Stress. Anspannung. Oder zu viel Nachdenken.

Deshalb: Locker bleiben! Tief durchatmen. Und sich nicht verrückt machen lassen. Der Kloß ist nicht dein Feind. Er ist nur ein kleiner, unbequemer Mitbewohner. Und der wird irgendwann wieder ausziehen.

Vielleicht sollten wir dem Kloß sogar dankbar sein. Er erinnert uns daran, dass wir mal wieder eine Pause brauchen. Dass wir uns entspannen sollen. Und dass das Leben nicht immer todernst sein muss.

Also, das nächste Mal, wenn der Kloß wieder anklopft: Lächelt ihn an. Ignoriert ihn. Lacht ihn aus. Oder bietet ihm ein Stück Schokolade an. Hauptsache, ihr lasst euch nicht unterkriegen. Denn der Kloß im Hals hat keine Chance gegen eine positive Einstellung und ein bisschen Humor!

Und jetzt, entschuldigt mich. Ich muss noch eine Packung Eiscreme kaufen. Für medizinische Zwecke. Versteht sich.

P.S.: Wenn der Kloß wirklich hartnäckig ist und euch Sorgen macht, geht natürlich zum Arzt. Aber das ist ja wohl klar. Ich rede hier ja nur von den kleinen, nervigen Alltagsklößen. Die, die man mit Humor und Eiscreme bekämpfen kann.

Disclaimer: Dieser Artikel ist mit einem Augenzwinkern zu verstehen. Bei gesundheitlichen Beschwerden bitte immer einen Arzt konsultieren!