Wo Sitzen Die Nieren Genau

Habt ihr euch jemals gefragt, wo eure Nieren eigentlich so rumlungern? Die sind ja ganz schön wichtig, aber irgendwie weiß kaum jemand so genau, wo sie ihren Job verrichten. Keine Sorge, wir klären das jetzt auf – und zwar so unterhaltsam, dass ihr garantiert nicht einschlaft!

Wo verstecken sich die Dinger denn?

Stellt euch vor, ihr tragt eine unsichtbare Korsage. Diese Korsage sitzt hinten, also am Rücken, ungefähr auf Höhe eurer untersten Rippen. Und ratet mal, wer sich da ganz gemütlich eingenistet hat? Japp, eure Nieren! Genauer gesagt, sie sitzen links und rechts der Wirbelsäule, quasi wie zwei kleine, fleißige Türsteher, die aufpassen, was in eurem Blut so alles vor sich geht.

Man könnte auch sagen: Sie sind wie kleine, eingebettete Bohnen, die sich hinter den Kulissen verstecken und einen riesigen Job erledigen. Wären sie Models, würden sie sich wahrscheinlich über mangelnde Paparazzi-Aufmerksamkeit beschweren. Aber hey, ihre Arbeit spricht für sich!

Also, nochmal ganz genau:

• Höhe: Ungefähr zwischen der 12. Brustwirbelsäule (T12) und der 3. Lendenwirbelsäule (L3). Klingt kompliziert? Ist es eigentlich nicht! Einfach gesagt: kurz unterhalb der Rippen.
• Position: Links und rechts der Wirbelsäule, im hinteren Bauchraum. Nicht vorne, nicht seitlich – hinten! Denkt an eure Rückenmuskeln, die beschützen sie mit.

Die rechte Niere sitzt übrigens ein bisschen tiefer als die linke. Warum? Weil die Leber da oben ein bisschen Platz beansprucht. Die Leber, dieser Workaholic, der einfach überall seine Finger im Spiel haben muss! Man könnte sagen, die Leber ist wie der große Bruder, der immer aufpasst und dabei ein bisschen Platz wegnimmt.

Warum ist das überhaupt wichtig zu wissen?

Okay, okay, ich höre euch schon fragen: "Brauche ich das wirklich?" Nun, im Alltag wahrscheinlich nicht unbedingt. Aber! Wenn ihr jemals Rückenschmerzen habt und euch fragt, woher die kommen, könnte ein kurzer Gedanke an eure Nieren nicht schaden. Natürlich sind Rückenschmerzen meistens muskulär bedingt, aber es ist gut zu wissen, wo die kleinen Filteranlagen sitzen, falls doch mal was anderes dahinter steckt.

Außerdem: Wer weiß, vielleicht gewinnt ihr ja mal bei "Wer wird Millionär?" mit der Frage: "Wo sitzen die Nieren?" Dann könnt ihr euch bei mir bedanken (und mir natürlich einen kleinen Anteil abgeben, ist ja klar!).

"Das Wissen um den eigenen Körper ist wie eine Schatzkarte. Je besser man sie kennt, desto leichter findet man den verborgenen Reichtum – die Gesundheit!"

Und was machen die da eigentlich?

Jetzt, wo wir geklärt haben, wo die Nieren sitzen, kurz ein paar Worte zu ihren Superkräften: Sie filtern unser Blut! Sie sind wie kleine Kläranlagen, die alles rausfischen, was nicht in unseren Körper gehört. Stell dir vor, sie sind die Türsteher in deinem Körper, die nur die VIPs reinlassen und alle anderen freundlich aber bestimmt abweisen.

Sie regulieren den Wasserhaushalt, den Salzgehalt und den Säure-Basen-Haushalt. Klingt kompliziert? Ist es auch! Aber das Wichtigste ist: Sie sorgen dafür, dass alles im Lot ist. Ohne sie würde unser Körper im eigenen Saft ertrinken – und das wäre alles andere als lustig.

Also, das nächste Mal, wenn ihr euch überlegt, wo eure Nieren wohl gerade so sind, denkt einfach an diese unsichtbare Korsage am Rücken. Und denkt daran, dass diese kleinen, unscheinbaren Organe wahre Superhelden sind, die unseren Körper Tag und Nacht am Laufen halten. Prost auf die Nieren!