Wieviel Abgenommen Nach Gallen Op

Also, ich muss sagen, als meine Gallenblase sich verabschiedet hat (sagen wir mal, sie hat eine einseitige Beziehung mit meinem Verdauungssystem beendet!), war das Abnehmen erstmal nicht das Erste, woran ich gedacht habe. Ehrlich gesagt, war ich mehr damit beschäftigt, herauszufinden, was ich überhaupt noch essen konnte, ohne gleich den Notruf wählen zu müssen. "Lebe wohl, fettige Pommes, mein alter Freund!", hallte es wehmütig in meinem Kopf.

Aber dann, so etwa drei Wochen nach der Gallen-OP, habe ich mich auf die Waage gewagt. Und siehe da: ein kleines, aber feines Minus. Nicht dramatisch, aber genug, um mich zum Grinsen zu bringen. Es war, als hätte mein Körper gesagt: "Okay, diese Gallensache war blöd, aber jetzt, wo wir das hinter uns haben, können wir uns ja mal um diese überschüssigen Pfunde kümmern."

Die indirekte Diät

Das Interessante ist ja, dass es sich nicht wie eine bewusste Diät angefühlt hat. Klar, nach der OP musste ich erstmal Schonkost essen. Fettarm, leicht verdaulich – das volle Programm. Aber das war mehr eine Frage des Überlebens als des Abnehmens. Niemand, wirklich NIEMAND, möchte eine Gallenkolik nach einer Gallen-OP. Glaubt mir.

Und dann ist da noch die Sache mit den Essgewohnheiten. Vor der OP konnte ich problemlos eine ganze Pizza verdrücken, ohne mit der Wimper zu zucken. Danach war das undenkbar. Allein der Gedanke daran hat in meinem Magen ein Erdbeben ausgelöst. Plötzlich habe ich viel kleinere Portionen gegessen und viel bewusster darauf geachtet, was auf meinem Teller landet.

Es war also eher eine indirekte Diät, die durch die Umstände erzwungen wurde. Aber hey, ich beschwere mich nicht!

Die Sache mit dem "Danach"

Die Frage, die sich natürlich stellt, ist: Bleibt das so? Nimmt man nach der Gallenblasenentfernung automatisch ab und bleibt für immer schlank? Die Antwort ist leider: Nein. So einfach ist es dann doch nicht.

Nach einiger Zeit pendelt sich der Körper wieder ein. Man kann wieder "normal" essen, auch wenn man vielleicht immer noch ein bisschen vorsichtiger ist. Und wenn man nicht aufpasst, sind die verlorenen Kilos schneller wieder drauf, als man "Gallenblase" sagen kann.

Eine Freundin von mir, Brigitte, hat nach ihrer Gallen-OP tatsächlich recht viel abgenommen. Sie war total happy und hat sich schon in ihrer neuen Figur gesehen. Aber dann kam der Sommer, und mit ihm die Eisdiele um die Ecke. Und schwupps, waren die Pfunde wieder da. Sie meinte nur: "Es war einfach zu verlockend! Die Eisdiele hat mich quasi gerufen!"

Also, die Gallen-OP ist kein Freifahrtschein für ein schlankes Leben. Es ist eher ein kleiner Anstoß, der einem bewusst macht, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist.

Mein Fazit

Die Gallen-OP war definitiv keine angenehme Erfahrung. Aber rückblickend betrachtet, hat sie mir auch etwas Gutes gebracht. Ich habe gelernt, bewusster zu essen und auf meinen Körper zu hören. Und das ist ja schon mal was.

Und ja, ich habe auch ein paar Kilos verloren. Aber das war eher ein netter Nebeneffekt als das eigentliche Ziel. Das eigentliche Ziel war es, wieder schmerzfrei leben zu können. Und das habe ich erreicht.

Also, wenn ihr euch fragt, wie viel man nach einer Gallen-OP abnimmt, dann ist die Antwort: Das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Aber es ist definitiv möglich, dass man ein paar Kilos verliert. Und wenn nicht, dann ist das auch kein Weltuntergang. Hauptsache, man ist gesund und fühlt sich wohl in seiner Haut. Und wenn man dann noch aufpasst, dass man nicht jeden Tag eine ganze Pizza verdrückt, dann ist alles gut!

Und zum Schluss noch ein kleiner Tipp: Wenn ihr nach der Gallen-OP Gelüste auf etwas Fettiges habt, dann greift lieber zu einer Handvoll Nüsse. Die sind gesund und stillen den Heißhunger. Oder macht es wie Oma Erna, die nach ihrer Gallenblasenentfernung immer gesagt hat: "Lieber ein kleiner Bissen, der gut tut, als ein großer Bissen, der Bauchschmerzen macht!" Recht hat sie!