Welche Psychischen Erkrankungen Gibt Es

Okay, lasst uns ehrlich sein. Jeder hat doch mal 'nen Knall, oder? Wir reden hier nicht von 'ner Schraube locker, sondern... naja, von dem ganzen Zirkus, den unser Gehirn manchmal veranstaltet. Wir googeln ja auch alle heimlich: "Welche psychischen Erkrankungen gibt es?" Also, Butter bei die Fische!

Die üblichen Verdächtigen

Da hätten wir zuerst die Depression. Die kennen wir alle, oder? Diese innere Stimme, die sagt: "Netflix? Ja, aber mit extra viel Eis und Selbstmitleid." Unbeliebte Meinung: Manchmal hilft auch einfach mal rausgehen und 'nen Döner essen. Ernsthaft!

Dann die Angststörung. Panikattacken? Herzrasen? Das Gefühl, dass die Welt gleich explodiert? Kennen wir, wollen wir nicht. Aber hey, vielleicht einfach mal tief durchatmen und an Einhörner denken. Oder an Steuern. Das erdet.

Und natürlich der Klassiker: ADHS. Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung. Das Kind in der Schulklasse, das immer auf dem Stuhl rumzappelt? Vielleicht ist es einfach nur gelangweilt. Oder Einstein hatte ADHS. Wer weiß?

Die etwas "spezielleren" Fälle

Jetzt wird's interessant. Bipolare Störung. Achterbahn der Gefühle. Einmal himmelhoch jauchzend, dann zu Tode betrübt. Ist doch wie jede Beziehung, oder? (Scherz! Meistens…)

Schizophrenie. Stimmen im Kopf, Wahnvorstellungen. Klingt nach einem schlechten Horrorfilm. Unbeliebte Meinung: Vielleicht sollten wir einfach mal zuhören, was diese Stimmen zu sagen haben. (Natürlich mit professioneller Hilfe!)

Zwangsstörungen. Perfektionismus auf Steroiden. Alles muss sauber sein, alles muss ordentlich sein, alles muss... kontrolliert sein. Unbeliebte Meinung: Ein bisschen Chaos ist doch auch ganz nett. Oder nicht?

Persönlichkeitsstörungen: Wenn die Persönlichkeit zur Last wird

Hier wird es tricky. Borderline. Intensive Beziehungen, extreme Stimmungsschwankungen, Angst vor dem Verlassenwerden. Klingt nach dem Drehbuch für 'ne Telenovela. Aber im Ernst: Sehr belastend für Betroffene.

Narzissmus. Grandiosität, Bedürfnis nach Bewunderung, Empathiemangel. "Ich bin der Beste! Ihr seid alle doof!" Unbeliebte Meinung: Vielleicht brauchen Narzissten einfach nur 'ne Umarmung. Oder 'nen Therapeuten.

Und was nun?

Die Liste der psychischen Erkrankungen ist lang. Sehr lang. Und wir kratzen hier nur an der Oberfläche. Aber das Wichtigste ist: Es ist okay, nicht okay zu sein. Es ist okay, Hilfe zu suchen. Es ist okay, darüber zu reden.

Wichtig: Ich bin kein Arzt oder Psychologe. Das hier ist nur zum Schmunzeln und Nachdenken. Wenn du wirklich Probleme hast, geh bitte zu einem Profi!

Wir alle haben unsere Macken. Unsere kleinen Verrücktheiten. Und das ist gut so! Das macht uns einzigartig. Und vielleicht ist "normal" ja auch nur eine Illusion. Unbeliebte Meinung: Vielleicht sind die "Verrückten" die einzigen, die wirklich klar sehen.

Also, nehmt euch selbst nicht zu ernst. Lacht über eure Fehler. Und wenn das Gehirn mal wieder Faxen macht, dann atmet tief durch und denkt an Einhörner. Oder an Steuern. Was euch eben hilft.

Und denkt dran: Ihr seid nicht allein. Wir sitzen alle im selben Boot. Ein Boot voller verrückter, wunderbarer, menschlicher Wesen. Und das ist verdammt gut so!

Und jetzt: Ab ins Wochenende! Und vergesst nicht zu googeln: "Wie werde ich glücklich?" Die Antwort ist wahrscheinlich: Döner.