Etwas Auf Die Lange Bank Schieben

Ach, das Gefühl, wenn man sich vor einer unangenehmen Aufgabe drückt! Wer kennt es nicht? Ob es die Steuererklärung ist, der kaputte Wasserhahn oder das längst überfällige Telefongespräch mit Tante Erna – manchmal ist es einfach verlockender, alles andere zu tun. Wir reden hier vom Meister der Aufschieberitis, vom Phänomen, das die Deutschen so elegant mit einem einzigen Satz beschreiben: Etwas auf die lange Bank schieben.

Warum tun wir das? Nun, es gibt viele Gründe. Manchmal ist die Aufgabe einfach unangenehm, manchmal erscheint sie uns überwältigend. Vielleicht fehlt uns auch die Motivation oder wir glauben, nicht genug Zeit zu haben. Egal welcher Grund, das Ergebnis ist dasselbe: Wir schieben die Aufgabe vor uns her, wie einen Einkaufswagen voller leerer Flaschen. Und irgendwie... fühlt es sich in dem Moment gut an!

Doch warum ist das Aufschieben so populär? Weil es uns kurzfristig Befriedigung verschafft. Wir vermeiden die unangenehmen Gefühle, die mit der eigentlichen Aufgabe verbunden sind. Stattdessen widmen wir uns Dingen, die uns Spaß machen oder die uns zumindest weniger anstrengen. Wir schaffen uns ein kleines Paradies der Prokrastination, in dem wir uns sicher und geborgen fühlen.

Die Anwendungsbereiche sind vielfältig: Der Student, der bis zur letzten Minute für die Klausur lernt. Der Handwerker, der verspricht, nächste Woche vorbeizukommen, aber dann doch nicht. Der Vermieter, der die defekte Heizung ignoriert. Oder eben die Steuererklärung, die Jahr für Jahr unberührt in der Schublade schlummert. Aufschieben ist ein Volkssport.

Aber keine Sorge, es gibt Wege, das Aufschieben effektiver zu gestalten (wenn man es denn schon tut!). Hier ein paar Tipps für den fortgeschrittenen Aufschieber:

• Priorisierung: Schiebe nur die Aufgaben auf, die wirklich nicht dringend sind. Wichtige Dinge sollten erledigt werden!
• Kleine Schritte: Teile die Aufgabe in kleinere, leichter zu bewältigende Häppchen auf. So wirkt sie weniger überwältigend.
• Belohnungssystem: Belohne dich nach jedem erledigten Teilschritt. Das motiviert!
• Aktive Prokrastination: Nutze die Zeit, die du eigentlich zum Aufschieben verwendest, für andere sinnvolle Tätigkeiten. So hast du wenigstens etwas geschafft.
• Sei ehrlich zu dir selbst: Akzeptiere, dass du aufschiebst. Das ist der erste Schritt zur Besserung (oder zur Perfektionierung des Aufschiebens!).

Letztendlich ist "etwas auf die lange Bank schieben" ein Teil des menschlichen Lebens. Es ist nicht immer schlecht, solange es nicht zur Gewohnheit wird und uns langfristig schadet. Betrachten wir es also mit einem Augenzwinkern und genießen wir die kurzen Momente der Freiheit, bevor uns die Realität wieder einholt. Denn seien wir ehrlich, die Steuererklärung wird sich nicht von selbst erledigen...