Ab Wann 3 Monats Koliken

Na, schon wieder Kaffee am Start? Ich auch! Lass uns mal über was "Schönes" quatschen: Dreimonatskoliken. Klingt ja erstmal total nach Urlaub, oder? Äh, ja, falsch gedacht.

Also, wann geht der Spaß denn los? Tja, das ist die Millionen-Euro-Frage! Es gibt da leider keinen fixen Stichtag, wie beim Führerschein oder so. Aber typischerweise fängt's so um die zweite Lebenswoche an. Kann aber auch ein bisschen früher oder später sein. Jedes Baby ist ja ein kleines, einzigartiges Wunder – mit seinen eigenen, ganz speziellen Eigenheiten, gell?

Und warum "Dreimonats"-Koliken? Weil sie, Trommelwirbel, meistens nach ungefähr drei Monaten wieder vorbei sind! Juhu! Klingt gut, oder? Die Betonung liegt aber auf "meistens". Manche Babys haben's kürzer, manche länger. Ist wie mit Pickeln in der Pubertät, nur dass man die Koliken nicht einfach mit Make-up überdecken kann. Schade eigentlich.

Was macht man denn, wenn's losgeht?

Oh, da gibt's ein ganzes Arsenal an Tricks und Tipps! Aber Achtung: Was bei dem einen Baby hilft, kann beim anderen null bringen. Ist wie mit Diäten: Man muss sich durchprobieren!

Rumtragen: Klassiker! Am besten im Fliegergriff (Bauchlage auf deinem Unterarm). Sieht zwar unbequem aus, scheint aber vielen Babys zu helfen. Hauptsache, deine Arme fallen nicht ab!

Bäuerchen machen: Immer! Vor, während und nach dem Füttern. Luft im Bauch ist nämlich echt doof. Und denk dran: Manchmal kommt's erst nach 'ner gefühlten Ewigkeit. Geduld ist 'ne Tugend, vor allem in dieser Phase.

Massage: Sanfte Bauchmassage im Uhrzeigersinn. Kann Wunder wirken! Oder auch nicht. Aber probieren geht über studieren, sagt man ja so schön. Vielleicht noch ein bisschen Lavendelöl dazu? (Vorher checken, ob's babygeeignet ist, gell?!)

Ruhe: Manchmal hilft einfach nur Ruhe und Geborgenheit. Weniger Besuch, weniger Trubel. Einfach kuscheln und die Welt ausblenden. Und für dich selbst auch mal 'ne Auszeit nehmen, Mama/Papa! Ist ja schließlich kein Zuckerschlecken, das Ganze.

Flaschencheck: Wenn du Fläschchen gibst, achte auf die richtige Saugergröße und darauf, dass das Baby nicht zu viel Luft schluckt. Es gibt extra Anti-Kolik-Flaschen, die vielleicht was bringen. Aber auch hier: Ausprobieren!

Ernährung: Wenn du stillst, kann es sein, dass bestimmte Lebensmittel bei deinem Baby Blähungen verursachen. Da hilft's, mal ein bisschen zu experimentieren und zu schauen, was gut und was weniger gut ankommt. Brokkoli und Zwiebeln stehen da oft ganz oben auf der Verdachtsliste. Aber wie gesagt: Jedes Baby ist anders!

Wann zum Arzt?

Klar, bei Unsicherheit immer zum Arzt! Aber generell gilt: Wenn dein Baby gut zunimmt, normal trinkt und keine anderen Auffälligkeiten zeigt (Fieber, Erbrechen, etc.), dann sind die Koliken zwar nervig, aber meistens harmlos.

Aber wenn du das Gefühl hast, dass irgendwas nicht stimmt, dann lieber einmal zu viel als einmal zu wenig zum Arzt! Die können dir auch noch weitere Tipps geben oder andere Ursachen ausschließen.

Wichtig: Lass dich nicht verrückt machen! Dreimonatskoliken sind super anstrengend, aber sie gehen vorbei. Und du bist nicht allein! Ganz viele Eltern machen das durch. Such dir Unterstützung, sprich mit anderen Mamas und Papas, gönn dir Pausen. Und denk dran: Du bist ein toller Elternteil, auch wenn dein Baby gerade mal wieder schreit!

So, und jetzt: Durchatmen und noch 'nen Schluck Kaffee! Du schaffst das!