Was Ist Links Unten Im Bauch

Kennt ihr das? Dieses Gefühl links unten im Bauch? Nicht direkt Schmerz, eher so ein… Blubbern? Ein Grummeln? Manchmal ein Ziehen, als ob jemand mit 'ner unsichtbaren Angel nach 'nem Darm-Karpfen fischt? Ja? Dann seid ihr hier genau richtig! Wir reden heute über Was Ist Links Unten Im Bauch™, die inoffizielle Fortsetzung von "Was Ist Dieses Geräusch Aus Meinem Auto™".

Links unten im Bauch – das ist 'ne Gegend, die ist so mysteriös wie das Innenleben einer Mikrowelle. Man weiß, da passiert irgendwas, aber was genau? Oftmals ist es ganz harmlos. So wie wenn ihr 'ne SMS bekommt, die einfach nur Werbung für 'ne neue Matratze ist. Nervig, aber kein Weltuntergang.

Luft im Bauch: Der Klassiker

Die wahrscheinlichste Erklärung für dieses Blubbern und Grummeln ist, Trommelwirbel: Luft! Ja, die liebe Luft, die wir so elegant beim Essen und Trinken runterschlucken. Stellt euch vor, euer Bauch ist wie 'ne kleine Hüpfburg für Luftblasen. Und die hopsen da so rum, bis sie irgendwann den Ausgang finden. Manchmal begleitet von Geräuschen, die eher an 'nen Traktor als an 'nen menschlichen Körper erinnern. Peinlich, aber menschlich! Besonders nach 'nem Teller Bohneneintopf. Oder 'nem Liter Cola. Oder beidem. Don't judge!

Verdauung: Die Fabrik im Unterleib

Links unten im Bauch ist auch ein Teil eures Verdauungstrakts aktiv. Genauer gesagt, der untere Teil des Dickdarms. Hier wird der ganze Brei, den ihr so liebevoll in euch hineingestopft habt, weiterverarbeitet. Manchmal läuft die Fabrik reibungslos, wie 'ne geölte Maschine. Manchmal hakt's aber auch. So wie wenn man versucht, 'nen IKEA-Schrank ohne Anleitung zusammenzubauen. Dann gibt's halt Geräusche und ein leichtes Ziehen.

Also, was kann es noch sein?

Bei Frauen: Die Eierstöcke mischen mit!

Mädels, aufgepasst! Links unten im Bauch ist auch die Gegend, wo eure Eierstöcke wohnen. Und die haben manchmal auch was zu sagen. Zum Beispiel während des Eisprungs. Da kann's schon mal ein bisschen zwicken. Oder während der Menstruation. Da ist sowieso alles möglich. Von "Ich spüre gar nichts" bis "Ich glaube, mein Bauch explodiert gleich" ist alles dabei.

Verstopfung: Wenn's nicht so läuft, wie's soll

Okay, jetzt wird's etwas weniger lustig. Manchmal ist das Ziehen und Grummeln links unten ein Zeichen dafür, dass der Darm etwas... überlastet ist. Verstopfung ist wie Stau auf der A1. Alles stockt, nichts geht vorwärts. Und das macht sich bemerkbar. Mehr Ballaststoffe, mehr trinken, mehr Bewegung! Euer Darm wird's euch danken.

Blähungen: Die Luftballons im Bauch

Klar, wir hatten schon Luft. Aber Blähungen sind die Luxusvariante. Das sind Luftballons, die sich im Bauch breitmachen und für ordentlich Druck sorgen können. Bestimmte Lebensmittel, wie Zwiebeln, Knoblauch oder Kohl, sind da besonders beliebt. Also, vielleicht nicht unbedingt 'ne Knoblauchsuppe vor dem ersten Date. Nur so als Tipp.

Wann zum Arzt?

Meistens ist dieses Ziehen und Grummeln links unten im Bauch harmlos. Aber wenn's dauerhaft ist, wenn ihr starke Schmerzen habt, wenn Fieber dazukommt oder wenn ihr Blut im Stuhl entdeckt, dann ab zum Arzt! Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig. Der Doc kann dann mal genauer nachschauen, ob da nicht vielleicht doch mehr dahintersteckt. Aber keine Panik! Meistens ist es wirklich nur Luft. Oder 'ne leichte Verdauungsstörung. Und die geht auch wieder vorbei. Versprochen!

Also, das nächste Mal, wenn's links unten im Bauch blubbert, grummelt oder zieht, denkt an diesen Artikel. Und vielleicht auch an 'nen Verdauungstee. Oder an 'nen Spaziergang an der frischen Luft. Euer Bauch wird's euch danken!