Wann Ist Eine Hygienische Händedesinfektion Durchzuführen

Stellen Sie sich vor: Sie schütteln Hände, fassen Türklinken an, tippen auf Ihrem Smartphone herum – allesamt Oberflächen, die von unzähligen Mikroorganismen besiedelt sind. Eine korrekte Händedesinfektion ist Ihr wirksamstes Werkzeug, um die Übertragung von Krankheitserregern zu verhindern. Aber wann ist sie wirklich notwendig? Dieser Artikel richtet sich an alle, die im Alltag und insbesondere im Gesundheitswesen eine sichere und effektive Händehygiene praktizieren möchten. Wir zeigen Ihnen, wann die Händedesinfektion unverzichtbar ist, um Ihre Gesundheit und die Ihrer Mitmenschen zu schützen.

Warum ist Händedesinfektion so wichtig?

Hände sind die Hauptüberträger von Krankheitserregern. Viren, Bakterien und Pilze können sich leicht von einer Oberfläche auf Ihre Hände und von dort in Ihren Körper gelangen. Dies kann zu Infektionen wie Grippe, Erkältungen, Magen-Darm-Erkrankungen und sogar schwerwiegenderen Erkrankungen führen. Die Händedesinfektion reduziert die Anzahl dieser Erreger drastisch und unterbricht somit die Infektionskette.

Eine effektive Händedesinfektion ist besonders wichtig für:

• Personen im Gesundheitswesen: Ärzte, Pflegekräfte, Therapeuten
• Personen mit Kontakt zu immungeschwächten Menschen: Familienangehörige von Patienten, Besucher im Krankenhaus
• Personen, die mit Lebensmitteln arbeiten: Köche, Kellner, Mitarbeiter in der Lebensmittelproduktion
• Personen mit häufigem Kontakt zu vielen Menschen: Lehrer, Erzieher, Verkäufer

Wann ist eine hygienische Händedesinfektion durchzuführen?

Die Händedesinfektion sollte nicht nur nach Bedarf, sondern vielmehr systematisch und routinemäßig in bestimmten Situationen durchgeführt werden. Hier sind die wichtigsten Momente, in denen eine Händedesinfektion unerlässlich ist:

Im Gesundheitswesen

Im Gesundheitswesen ist eine konsequente Händedesinfektion lebensnotwendig, um die Ausbreitung von Krankenhausinfektionen (nosokomiale Infektionen) zu verhindern. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt hierfür die "5 Momente der Händehygiene":

1. Vor Patientenkontakt: Bevor Sie einen Patienten berühren, um ihn vor Keimen zu schützen, die sich auf Ihren Händen befinden könnten.
2. Vor aseptischen Tätigkeiten: Bevor Sie sterile Handlungen durchführen, z.B. eine Wunde versorgen oder einen Katheter legen, um das Risiko einer Infektion zu minimieren.
3. Nach Kontakt mit potenziell infektiösem Material: Nachdem Sie mit Körperflüssigkeiten, Wunden oder Ausscheidungen in Kontakt gekommen sind, um sich selbst und andere zu schützen.
4. Nach Patientenkontakt: Nachdem Sie einen Patienten berührt haben, auch wenn Sie Handschuhe getragen haben.
5. Nach Kontakt mit der direkten Patientenumgebung: Nachdem Sie Oberflächen oder Gegenstände in der unmittelbaren Nähe des Patienten berührt haben, z.B. das Bett oder den Nachttisch.

Im Alltag

Auch außerhalb des Gesundheitswesens gibt es viele Situationen, in denen eine Händedesinfektion sinnvoll und ratsam ist:

• Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen: Um die Verbreitung von Viren und Bakterien zu verhindern.
• Nach dem Besuch öffentlicher Toiletten: Toiletten sind Brutstätten für Keime.
• Vor der Zubereitung von Speisen: Um die Kontamination von Lebensmitteln zu vermeiden.
• Vor dem Essen: Besonders wichtig, wenn Sie unterwegs sind und keine Möglichkeit zum Händewaschen haben.
• Nach dem Kontakt mit Tieren: Tiere können Krankheitserreger übertragen.
• Nach der Benutzung öffentlicher Verkehrsmittel: Haltestangen, Sitze und andere Oberflächen sind oft stark mit Keimen belastet.
• Nach dem Anfassen von Bargeld: Bargeld wechselt häufig den Besitzer und kann viele Bakterien enthalten.
• Vor und nach dem Tragen von Kontaktlinsen: Um das Risiko von Augeninfektionen zu minimieren.
• Nach der Gartenarbeit: Erde kann Bakterien und Pilze enthalten.

Wie führt man eine hygienische Händedesinfektion richtig durch?

Die richtige Technik ist entscheidend für eine effektive Händedesinfektion. Beachten Sie folgende Punkte:

1. Verwenden Sie ausreichend Desinfektionsmittel: Die Hände müssen vollständig benetzt sein. Die empfohlene Menge variiert je nach Produkt, in der Regel sind es 3-5 ml.
2. Reiben Sie Ihre Hände gründlich ein: Achten Sie darauf, dass alle Bereiche der Hände benetzt werden, einschließlich Handflächen, Handrücken, Fingerzwischenräume, Fingerspitzen und Daumen.
3. Halten Sie die Einwirkzeit ein: Die meisten Desinfektionsmittel benötigen eine Einwirkzeit von 30 Sekunden, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Beachten Sie die Angaben des Herstellers.
4. Reiben Sie Ihre Hände, bis sie trocken sind: Das Desinfektionsmittel sollte vollständig verdunsten.

Achten Sie darauf, ein Desinfektionsmittel mit einem breiten Wirkspektrum zu verwenden, das sowohl gegen Bakterien, Viren als auch Pilze wirksam ist.

Worauf ist bei der Auswahl des Desinfektionsmittels zu achten?

Es gibt eine Vielzahl von Desinfektionsmitteln auf dem Markt. Achten Sie bei der Auswahl auf folgende Kriterien:

• Wirksamkeit: Das Desinfektionsmittel sollte gegen ein breites Spektrum von Mikroorganismen wirksam sein. Achten Sie auf Hinweise wie "viruzid", "bakterizid" und "fungizid".
• Hautverträglichkeit: Wählen Sie ein Produkt, das die Haut nicht unnötig austrocknet oder reizt. Idealerweise enthält es feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe.
• Alkoholgehalt: Ein Alkoholgehalt von mindestens 60% ist für eine effektive Desinfektion erforderlich.
• Zulassung: Achten Sie auf eine Zulassung gemäß den geltenden Normen und Richtlinien (z.B. VAH-Liste).

Die Investition in ein hochwertiges Desinfektionsmittel zahlt sich aus, da es Ihre Gesundheit schützt und das Risiko von Infektionen reduziert.

Fazit

Die hygienische Händedesinfektion ist eine einfache, aber äußerst wirksame Maßnahme, um die Übertragung von Krankheitserregern zu verhindern. Indem Sie die oben genannten Empfehlungen befolgen und die Händedesinfektion in Ihren Alltag integrieren, tragen Sie aktiv zum Schutz Ihrer eigenen Gesundheit und der Gesundheit Ihrer Mitmenschen bei. Denken Sie daran: Händehygiene ist mehr als nur Waschen – sie ist ein wichtiger Beitrag zur Prävention von Infektionen.