Hand aufs Herz! Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass Ihr Blutdruck im rechten Arm vielleicht anders ist als im linken? Ich wette, für die meisten ist das Neuland. Klingt komisch? Ist aber so! Und eigentlich ist das auch gar kein Grund zur Panik.
Ein bisschen ungleich ist normal
Stellen Sie sich vor, Ihr Körper ist ein riesiges Wassernetzwerk. Das Herz pumpt das Wasser (Blut) durch die Rohre (Blutgefäße). Diese Rohre verzweigen sich und verteilen das Wasser in alle Ecken. Nun ist es aber so, dass diese Rohre nicht immer exakt gleich angeordnet sind. Bei den einen ist der Weg zum rechten Arm ein bisschen direkter, bei anderen zum linken. Und genau das kann zu leichten Unterschieden im Blutdruck führen.
Experten sagen, ein Unterschied von bis zu 10 mmHg (Millimeter Quecksilbersäule – die Maßeinheit für Blutdruck) ist völlig normal. Das ist wie beim Schlange stehen an der Supermarktkasse: Mal ist die eine Schlange schneller, mal die andere. Solange der Unterschied nicht zu groß ist, ist alles im grünen Bereich.
Wenn der Unterschied zwischen dem rechten und linken Arm deutlich größer ist als 10 mmHg, dann sollte man das schon mal beim Arzt ansprechen. Das könnte nämlich ein Hinweis auf eine Verengung in einer der Hauptschlagadern sein. Stellen Sie sich vor, ein Gärtner knickt den Gartenschlauch ab – dann kommt weniger Wasser am Ende an und der Druck ändert sich.
Blutdruck | ApothekenWiki
Diese Verengung, auch Stenose genannt, ist meistens harmlos, kann aber in seltenen Fällen zu Problemen führen. Deshalb ist es wichtig, das abklären zu lassen. Der Arzt kann dann mit verschiedenen Untersuchungen herausfinden, wo genau das Problem liegt und ob eine Behandlung notwendig ist.
Die Messung: Kleine Unterschiede, große Wirkung
Und wie misst man das Ganze am besten? Am besten immer am Arm mit dem höheren Blutdruck. Denn dieser Wert ist aussagekräftiger für die allgemeine Gesundheit. Es ist ein bisschen wie bei einem Wettrennen: Der Schnellste bestimmt das Tempo!
Blutdruck rechts oder links messen? | BlutdruckDaten
Aber keine Sorge, man muss jetzt nicht zwanghaft jeden Tag den Blutdruck an beiden Armen messen. Das ist nur dann sinnvoll, wenn der Arzt es empfiehlt. Ansonsten reicht es vollkommen aus, den Blutdruck regelmäßig an einem Arm zu kontrollieren und auf eine gesunde Lebensweise zu achten.
Merke: Ein leichter Unterschied im Blutdruck zwischen dem rechten und linken Arm ist normal. Bei größeren Unterschieden sollte man den Arzt fragen.
Blutdruck rechts oder links messen? | BlutdruckDaten
Ein bisschen Anekdote am Rande
Ich erinnere mich an meinen Opa. Der war immer total stolz auf seinen niedrigen Blutdruck. Eines Tages hat er sich dann selbst mit einem neuen Gerät gemessen und war total geschockt: Plötzlich war der Blutdruck viel höher als sonst! Es hat sich herausgestellt, dass er immer am linken Arm gemessen hat, wo der Blutdruck niedriger war. Am rechten Arm war er nämlich schon immer etwas höher. Opa war sichtlich erleichtert, als der Arzt ihm erklärte, dass das völlig normal sei. Er hat dann aber trotzdem brav seine Medikamente weitergenommen – sicher ist sicher!
Also, keine Panik, wenn Sie das nächste Mal Ihren Blutdruck messen und einen kleinen Unterschied feststellen. Solange Sie auf sich achten und regelmäßig zum Arzt gehen, ist alles im Lot. Und wer weiß, vielleicht ist Ihr rechter Arm einfach nur ein bisschen fleißiger als Ihr linker!
Denken Sie daran: Der Körper ist ein komplexes Wunderwerk. Manchmal gibt es kleine Unregelmäßigkeiten, die aber völlig harmlos sind. Wichtig ist nur, aufmerksam zu sein und bei Unklarheiten den Arzt zu fragen. Und wer weiß, vielleicht lernen Sie dabei noch etwas Neues über Ihren eigenen Körper!
