Schmerzen In Der Rippe Links

Ah, die linke Rippe. Manchmal, wenn man es am wenigsten erwartet, meldet sie sich zu Wort. Ein kleiner Stich hier, ein dumpfer Schmerz da. Manchmal ist es nur ein kurzes Hallo, manchmal aber auch ein hartnäckiges Pochen, das einen den ganzen Tag begleitet. Und dann fragt man sich natürlich: Was zum Kuckuck ist da los?

Ein Zwicken, das Geschichten erzählt

Bevor man gleich an das Schlimmste denkt – und Google ist da ja ein wahrer Meister darin, einen in Panik zu versetzen – ist es vielleicht gut, sich daran zu erinnern, dass unser Körper ein ziemlich gesprächiger Kerl ist. Dieser Schmerz in der linken Rippe könnte so viele Geschichten erzählen! Vielleicht hat man beim Lachen mit Freunden zu heftig gelacht? Oder beim Versuch, die viel zu schwere Einkaufstüte die Treppe hochzuwuchten, einen Muskel gezerrt?

Ich erinnere mich an einen Freund, Günther, der sich mal beschwerte, er hätte unerträgliche Schmerzen in der linken Rippe. Er war total besorgt. Nach einer Odyssee von Arztbesuchen stellte sich heraus: Er hatte einfach nur einen neuen, unbequemen BH getragen! Die ganze Aufregung umsonst. Manchmal sind die einfachsten Erklärungen die richtigen.

Oder denken wir an Tante Hildegard, die leidenschaftliche Tangotänzerin. Nach einem besonders enthusiastischen Tanzabend klagte auch sie über Schmerzen. Der Arzt meinte nur trocken: "Tja, Frau Hildegard, Sie sind eben nicht mehr 20. Aber das ist ja kein Grund, den Tango aufzugeben!" Ihre Rippen haben ihr quasi gesagt: "Hör mal, ein bisschen langsamer, bitte!"

Wenn das Zwerchfell Party macht

Manchmal steckt auch einfach nur das Zwerchfell dahinter. Dieses Muskelpaket, das für die Atmung zuständig ist, kann manchmal ganz schön verrückt spielen. Besonders, wenn man sich körperlich anstrengt, nervös ist oder zu viel auf einmal isst. Das Zwerchfell kann sich verkrampfen, und das kann sich dann wie ein Schmerz in der Rippe anfühlen.

Ich erinnere mich an einen Marathonlauf. Kurz vor dem Ziel bekam ich plötzlich einen Stich in der Seite, der sich anfühlte, als würde mir jemand ein Messer in die Rippe rammen. Mein Zwerchfell hatte wohl beschlossen, eine kleine Party zu feiern, ohne mich einzuladen. Tiefes Durchatmen und langsames Gehen haben dann aber geholfen, die Party zu beenden.

Und dann gibt es noch die Möglichkeit, dass es einfach nur Verspannungen sind. Heutzutage sitzen wir ja alle viel zu viel am Schreibtisch. Da ist es kein Wunder, dass sich Muskeln verhärten und Schmerzen verursachen. Eine gute Massage oder ein entspannendes Bad können da wahre Wunder wirken.

Wann man den inneren Doktor anrufen sollte

Natürlich gibt es auch Situationen, in denen man den Arzt aufsuchen sollte. Wenn der Schmerz sehr stark ist, plötzlich auftritt, von anderen Symptomen begleitet wird (wie Atemnot, Fieber oder Schwindel) oder einfach nicht weggeht, sollte man lieber auf Nummer sicher gehen.

Denn auch wenn unser Körper gesprächig ist, kann er manchmal auch Hilferufe aussenden.

Aber in den meisten Fällen ist der Schmerz in der linken Rippe harmlos und verschwindet von selbst wieder. Vielleicht ist es einfach nur ein Zeichen, dass man mal wieder eine Pause braucht, sich mehr bewegen oder einfach mal wieder herzhaft lachen sollte. Und wer weiß, vielleicht erzählt einem die linke Rippe ja beim nächsten Mal eine ganz neue Geschichte.

Also, keine Panik, atme tief durch und hör deinem Körper einfach mal zu. Er hat dir bestimmt etwas Wichtiges mitzuteilen. Und vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm, wie du denkst. Vielleicht ist es einfach nur ein kleines "Hallo" von deiner linken Rippe.