Hach, der Winter. Kuschelige Abende, Kerzenschein... und Schmerzen im Oberbauch beim Husten. Klingt nicht so romantisch, oder? Ich sag’s euch, es ist eine Hassliebe. Eine sehr schmerzhafte Hassliebe.
Wir alle kennen das. Man liegt gemütlich auf der Couch, Netflix läuft, und BAM! Eine Hustenattacke aus der Hölle. Und mit der Hustenattacke kommt dieser stechende, ziehende Schmerz im Oberbauch. Jedes Mal. Wirklich JEDES MAL.
Der unsichtbare Dolch
Es fühlt sich an, als hätte ein unsichtbarer Zwerg mit einem winzigen Dolch direkt unter deinen Rippen Stellung bezogen. Und jedes Mal, wenn du hustest, sticht er zu. Mit sadistischer Freude, versteht sich.
Die Leute sagen immer: "Trink warmen Tee mit Honig!" Oder: "Mach dir eine Hühnersuppe!" Ja, danke für die Ratschläge, Oma. Aber habt ihr mal versucht, mit höllischen Bauchschmerzen elegant einen Löffel Suppe zu balancieren, während ihr gleichzeitig versucht, nicht in Ohnmacht zu fallen?
Ich finde ja, dass die Erfinder von Hustensaft und Schmerzmitteln zusammenarbeiten sollten. Ein Kombipack sozusagen. "Husten Stopp Deluxe - Jetzt mit eingebautem Bauchweh-Schutz!" Das wäre doch mal eine Innovation, die sich lohnt.
Worauf sind Rippenschmerzen beim Husten zurückzuführen?
Mein persönlicher Tipp? Tief einatmen. So tief, dass deine Lungen schreien. Und dann... den Husten unterdrücken. Ja, ich weiß, das ist ungesund. Aber mal ehrlich, was ist ungesünder? Sich vor Schmerzen zu krümmen oder den Husten für ein paar Sekunden zu ignorieren? Ich tendiere zu Letzterem. (Bitte nicht nachmachen, Kinder! Fragt euren Arzt oder Apotheker.)
Unpopuläre Meinung: Husten ist überbewertet
Und hier kommt meine unpopuläre Meinung: Husten ist überbewertet. Ja, ich weiß, er befreit die Atemwege von Schleim und so. Aber ist das wirklich so wichtig? Kann man das nicht einfach... ignorieren? Ich meine, wir ignorieren doch auch so viele andere Dinge im Leben. Warum nicht auch den Husten? (Okay, vielleicht doch nicht. Aber der Gedanke ist verlockend, oder?)
Das Schlimmste ist ja, wenn man in der Öffentlichkeit husten muss. Sofort huschen einem die besorgten Blicke der Mitmenschen entgegen. "Oh Gott, hat die jetzt Corona?" "Sollten wir nicht lieber einen Meter Abstand halten?" "Hat die sich wenigstens die Hand vor den Mund gehalten?" Ja, habe ich! Und ja, ich habe wahrscheinlich nur einen harmlosen Reizhusten. Aber trotzdem danke für die Panikattacke!
Ich träume ja von einer Welt, in der Husten gesellschaftlich akzeptiert ist. Eine Welt, in der man einfach mal herzhaft loshusten kann, ohne gleich stigmatisiert zu werden. Eine Welt, in der Schmerzen im Oberbauch beim Husten kein Tabuthema sind. Eine Utopie, ich weiß.
Bauchschmerzen: Ursachen und Behandlung | Fernarzt
Ich habe auch schon verschiedene Positionen ausprobiert, um den Schmerz zu lindern. Zusammengekrümmt auf dem Sofa liegen? Bringt nichts. Auf dem Bauch liegen und ein Kissen unter den Bauch klemmen? Macht es nur noch schlimmer. Yoga-Übungen? Bitte nicht! Ich bin ja schon froh, wenn ich es schaffe, aufrecht zu sitzen.
Die Suche nach der perfekten Husten-Position
Vielleicht sollte ich eine Studie in Auftrag geben. "Die optimale Position zur Linderung von Schmerzen im Oberbauch beim Husten - Eine empirische Analyse". Das wäre doch mal ein Forschungsprojekt, das sich lohnt. Ich wäre sofort dabei!
Ursachen von Schmerzen im Oberbauch & Hilfe
Aber bis dahin bleibt mir wohl nichts anderes übrig, als den Schmerz zu ertragen. Und mich weiterhin über die unsichtbaren Zwerge mit ihren winzigen Dolchen zu beschweren. Denn eines ist sicher: Der nächste Hustenanfall kommt bestimmt. Und mit ihm die Qual.
Und vielleicht, ganz vielleicht, werde ich mir doch noch eine Hühnersuppe kochen. Aber nur, wenn jemand mir dabei hilft, den Löffel zu balancieren.
Bleibt gesund (und hustenfrei!), eure (hustende) Freundin von nebenan.
