Ob Super Plus Nach 2 Stunden Voll

Okay, Leute, mal ehrlich: Wir alle kennen das. Du stehst da im Drogeriemarkt, verzweifelt vor dem Regal mit den Tampons. Normal, Super, Super Plus… Es ist fast wie die Entscheidung, welches Level du in einem Computerspiel zocken willst, nur dass es hier um…naja, ihr wisst schon. Und dann passiert es. Du greifst zu Super Plus. "Das Ding hält ja ewig!", denkst du dir optimistisch. Denkste!

Zwei Stunden später…

…fühlst du dich, als hättest du einen undichten Wasserhahn in dir. Was zur Hölle ist da los? Hat das Ding Urlaub gemacht? Ist es in die Menopause gegangen, bevor du es bist? Oder…(panische Flüsterstimme) …habe ich vielleicht eine versteckte Zwillingsschwangerschaft, von der ich nichts weiß?!

Keine Sorge, liebe Freunde, ihr seid nicht allein. Wir alle haben schon mal die "Super Plus nach zwei Stunden voll"-Erfahrung gemacht. Es ist fast ein Initiationsritus für Frauen. Ein bisschen so, als würdest du zum ersten Mal erkennen, dass Weihnachtsmann doch nicht echt ist – nur eben blutiger.

Warum passiert das überhaupt?

Gute Frage! Es gibt da nämlich ein paar Faktoren, die mitspielen. Erstens: Die Stärke deiner Periode variiert. Klingt logisch, oder? Aber manchmal vergessen wir das. An manchen Tagen denkst du, du könntest damit ganze Flüsse speisen, an anderen fragst du dich, ob da überhaupt was los ist. Super Plus ist halt nicht der Zauberstab, der alles ausgleicht.

Zweitens: Stress. Ja, der liebe Stress. Der kleine, fiese Teufel, der nicht nur deine Haare grau macht, sondern auch deine Periode verrückt spielen lässt. Stress kann dazu führen, dass du stärker blutest. Also, entspann dich mal! (Leichter gesagt als getan, ich weiß.)

Drittens: Dein Körper ist einzigartig. Und das ist gut so! Aber das bedeutet auch, dass das, was für deine Freundin funktioniert, für dich eben nicht unbedingt gilt. Vielleicht bist du einfach eine "Heavy-Flow-Queen". Trage es mit Stolz! (Und vielleicht 'nen doppelten Tampon… nur so als Tipp.)

Wusstest du übrigens, dass die durchschnittliche Frau in ihrem Leben etwa 450 Perioden hat? Das sind ungefähr 2.250 Tage, an denen wir uns mit Tampons, Binden, Menstruationstassen und anderen Gadgets rumschlagen. Da kann man schon mal den Überblick verlieren, welches Produkt wann am besten funktioniert.

Was kannst du dagegen tun?

Okay, genug gejammert. Was können wir tun, um die "Super Plus nach zwei Stunden voll"-Katastrophe zu vermeiden? Hier ein paar Tipps, die dir das Leben erleichtern (oder zumindest ein bisschen weniger blutig machen):

• Probiere verschiedene Produkte aus. Es gibt so viele Alternativen zu Tampons! Menstruationstassen, Stoffbinden, Periodenunterwäsche… Sei experimentierfreudig! Vielleicht findest du ja was, das besser zu dir passt.
• Beobachte deinen Zyklus. Schreib dir auf, wann deine Periode beginnt und wie stark sie ist. So bekommst du ein besseres Gefühl dafür, was dich erwartet. Es gibt sogar Apps dafür! (Ja, es gibt für alles eine App.)
• Sprich mit deinem Arzt. Wenn du dir Sorgen machst, dass deine Periode zu stark ist, geh zum Arzt. Es gibt medizinische Gründe für starke Blutungen, und die sollten abgeklärt werden.
• Hab immer einen Notfall-Tampon in der Tasche. Oder zwei. Oder fünf. Besser zu viel als zu wenig!

Und das Wichtigste: Hab Humor! Ja, es ist nervig und manchmal auch peinlich, wenn der Tampon nicht hält. Aber es ist auch total normal. Lache darüber, erzähl deinen Freundinnen davon, mach Witze über deine undichte Gebärmutter. Es ist schließlich nur ein Teil des Frauseins.

Ach ja, und noch ein kleiner Fun Fact zum Schluss: Wusstest du, dass es in einigen Ländern Menstruationsurlaub gibt? Das heißt, Frauen bekommen frei, wenn sie ihre Periode haben. Wäre das nicht was? Ich stelle mir gerade vor, wie ich mit einer Wärmflasche auf dem Sofa liege und Netflix schaue… Ein Traum!

Also, Mädels, lasst uns die "Super Plus nach zwei Stunden voll"-Erfahrung mit Würde und Humor meistern. Und wenn alles andere fehlschlägt: Legt euch einfach auf die Couch und esst Schokolade. Das hilft immer.