Linke Seite Bauch Tut Weh

Okay, mal ehrlich. Wer kennt das nicht? Linke Seite Bauch tut weh. Ein unangenehmes Ziehen, ein Grummeln, vielleicht sogar ein kleiner Stich. Aber, und jetzt kommt meine – sagen wir mal – unpopuläre Meinung: Manchmal ist es gar nicht so schlimm, wie wir es uns einreden.

Bevor jetzt die Ärzte und Gesundheitsapostel aufschreien: Ja, natürlich, bei starken Schmerzen, Fieber oder Blut im Stuhl – ab zum Arzt! Keine Frage. Aber dieses kleine, fiese Zwicken, das uns ab und zu heimsucht? Das ist doch oft einfach nur...

Der Kampf mit dem Kohl

Ich behaupte: Manchmal ist es einfach nur der Kohl. Oder die Bohnen. Oder das Chili con Carne vom Vortag. Unser Magen-Darm-Trakt ist ein kleines Sensibelchen. Da reicht schon ein bisschen mehr Ballaststoffe und schon gibt's Theater. Und wo spielt das Theater? Genau! Oft auf der linken Seite Bauch. Warum links? Keine Ahnung! Vielleicht, weil da einfach mehr Platz für Blähungen ist? Reine Spekulation, versteht sich.

Ich sage, wir sollten unseren inneren Kohl-Kämpfer einfach mal akzeptieren. Ein bisschen Kümmeltee, eine Wärmflasche und schon ist der Spuk vorbei. Oder eben nicht. Dann war's vielleicht doch kein Kohl.

Die Psychosomatik des Zwicken

Kommen wir zu einem noch unpopuläreren Punkt: Stress. Ja, Stress! Wer kennt es nicht? Projekt-Deadline, Familienfeier, nerviger Nachbar – und zack! Linke Seite Bauch tut weh. Ist das Zufall? Ich glaube nicht. Unser Körper ist eine geniale Maschine, die uns signalisiert, wenn etwas nicht stimmt. Und manchmal äußert sich Stress eben in Form von Bauchschmerzen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass ein Großteil unserer "linke Seite Bauch tut weh"-Episoden einfach nur psychosomatisch bedingt ist. Wir sind gestresst, angespannt und unser Körper sagt: "Halt! Stopp! Bis hierhin und nicht weiter!" Und wo protestiert er? Na, ratet mal! Genau, wieder links!

Das Geheimnis der linken Seite

Warum aber immer links? Gibt es da ein mystisches Organ, das besonders empfindlich auf Kohl und Stress reagiert? Vielleicht die Milz? Oder der absteigende Dickdarm? Vermutlich spielt das alles eine Rolle. Aber ehrlich gesagt, ist es mir auch egal. Hauptsache, das Zwicken hört irgendwann wieder auf.

Ich bin überzeugt, dass die linke Seite Bauch einfach nur die Drama-Queen unseres Körpers ist. Sie schreit am lautesten, wenn etwas nicht passt. Und oft ist es gar nicht so schlimm, wie sie uns weismachen will.

Mein Tipp: Nicht immer gleich in Panik verfallen. Beobachten, abwarten, Tee trinken. Und wenn's schlimmer wird, dann natürlich ab zum Doc. Aber bis dahin: Einfach mal entspannen und dem inneren Kohl-Kämpfer die Stirn bieten.

Der Teufelskreis der Angst

Das Schlimmste ist ja, wenn man sich dann noch reinsteigert. "Oh Gott, linke Seite Bauch tut weh, das ist bestimmt was Schlimmes! Krebs! Blinddarm! Eine seltene Tropenkrankheit!" Und schon ist der Teufelskreis der Angst in Gang gesetzt. Und ratet mal, was dann passiert? Richtig, die Bauchschmerzen werden noch schlimmer! Weil Stress!

Deshalb meine Bitte: Lasst uns ein bisschen entspannter mit dem Thema umgehen. Nicht jede kleine Regung im Bauch ist gleich eine Katastrophe. Manchmal ist es einfach nur... naja, eben was vom Vortag oder der Stress von heute.

Akzeptanz ist der Schlüssel

Ich sage: Wir sollten unsere linke Seite Bauch einfach mal akzeptieren. Sie ist Teil von uns. Sie ist sensibel. Sie ist manchmal ein bisschen anstrengend. Aber sie gehört dazu. Und solange sie uns nicht komplett lahmlegt, können wir doch einfach versuchen, mit ihr zu leben. Mit Humor. Mit Kümmeltee. Und mit der festen Überzeugung, dass es meistens halb so schlimm ist, wie es sich anfühlt.

Also, beim nächsten Zwicken links: Tief durchatmen. Lächeln. Und sich daran erinnern: Es könnte auch der Kohl gewesen sein.