Hier Bin Ich Mensch Hier Darf Ich Sein

Hey du! Hast du dich jemals gefragt, was das Leben so richtig ausmacht? Was uns von Robotern oder, sagen wir mal, von perfekt getrimmten Rasenflächen unterscheidet? Es gibt da so einen Spruch, der's ganz gut auf den Punkt bringt: "Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein." Klingt vielleicht erstmal ein bisschen hochtrabend, aber keine Sorge, wir machen's uns gemütlich und gucken mal, was dahinter steckt.

Das Zitat stammt aus Goethes "Faust", und im Grunde bedeutet es: Ich bin ein Mensch, mit all meinen Fehlern und Macken, und ich habe das Recht, genau das zu sein. Ich darf hier sein, ich darf existieren, ich darf mich entfalten – und zwar genau so, wie ich bin. Keine Perfektion nötig, keine Show für andere, einfach nur ich.

Warum sollte mich das interessieren?

Gute Frage! Stell dir vor, du stehst vor dem Spiegel und denkst: "Oh Mann, die Falten, die grauen Haare, die Delle im Auto..." Kennen wir alle, oder? Aber was wäre, wenn du stattdessen sagst: "Ja, das bin ich. Das ist meine Geschichte. Ich bin hier, ich lebe, ich habe gelacht, geweint, gelernt – und das alles hat mich zu dem gemacht, der ich heute bin." Klingt doch schon viel besser, oder? Eben! Genau darum geht es: Akzeptanz und Selbstliebe.

Es ist wie mit einem alten, bequemen Sessel. Er hat vielleicht ein paar Flecken, die Federn quietschen ein bisschen, aber er ist einfach dein Sessel. Du weißt genau, wo du sitzen musst, um es richtig bequem zu haben. Und so ist es auch mit uns selbst. Wir sind vielleicht nicht perfekt, aber wir sind bequem und gemütlich in unserer eigenen Haut. Wir sind zu Hause.

Wie lebe ich das im Alltag?

Ganz einfach! Fang mit kleinen Dingen an:

• Sei ehrlich zu dir selbst. Was magst du wirklich? Was kannst du gut? Was sind deine Schwächen? Es ist okay, nicht alles zu können.
• Lass deine Fehler zu. Jeder macht Fehler, das ist menschlich. Wichtig ist, daraus zu lernen und weiterzumachen. Stell dir vor, du bist ein Koch, der eine Soße versalzen hat. Du schmeißt sie ja auch nicht gleich weg, sondern versuchst, sie zu retten.
• Vergleiche dich nicht mit anderen. Das ist der Killer schlechthin! Jeder hat seinen eigenen Weg, sein eigenes Tempo. Konzentriere dich auf dich und deine Fortschritte. Denk an den Vergleich zwischen Apfel und Birne – beides Obst, aber total unterschiedlich.
• Tu Dinge, die dir Freude machen. Egal, was andere sagen. Ob es nun Malen nach Zahlen ist, Karaoke singen oder Briefmarken sammeln – Hauptsache, es macht dich glücklich.
• Steh zu deinen Meinungen und Werten. Auch wenn sie nicht immer Mainstream sind. Sei authentisch!

Denk daran, es ist ein Prozess. Es ist nicht immer einfach, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Aber es lohnt sich! Denn wenn du im Reinen mit dir selbst bist, strahlst du das auch aus. Du wirst selbstbewusster, entspannter und einfach glücklicher.

Ein kleines Beispiel

Ich kenne da eine Frau, nennen wir sie Anna. Anna hat sich jahrelang von anderen vorschreiben lassen, was sie tun soll. Sie hat den Job angenommen, den ihre Eltern gut fanden, den Mann geheiratet, der "vernünftig" war, und ihre Hobbys aufgegeben, weil sie "unproduktiv" waren. Eines Tages hat sie sich gefragt: "Ist das wirklich mein Leben?" Die Antwort war ein klares Nein.

Sie hat angefangen, kleine Veränderungen vorzunehmen. Sie hat ihren Job gekündigt und sich selbstständig gemacht, sie hat sich von ihrem Mann getrennt und sie hat wieder angefangen, Klavier zu spielen. Anfangs war es schwer, aber mit der Zeit hat sie gelernt, auf ihre innere Stimme zu hören und ihren eigenen Weg zu gehen. Und heute? Heute strahlt Anna! Sie ist endlich sie selbst – und das sieht man ihr an.

Also, trau dich! Steh zu dir, mit all deinen Ecken und Kanten. Hier bist du Mensch, hier darfst du sein. Und das ist wunderbar!

Denk daran, das Leben ist zu kurz, um sich zu verstellen. Sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon!