Hand Fuß Mund Krankheit Erwachsene Symptome

Hast du jemals von der Hand-Fuß-Mund-Krankheit (HFMD) gehört? Vielleicht kennst du sie eher als typische Kinderkrankheit. Aber wusstest du, dass auch Erwachsene sie bekommen können? Das mag überraschen, ist aber durchaus möglich. In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf die Hand-Fuß-Mund-Krankheit bei Erwachsenen, ihre Symptome, wie sie sich von der bei Kindern unterscheidet und was du tun kannst, wenn du betroffen bist.

Was ist die Hand-Fuß-Mund-Krankheit überhaupt?

Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit (HFMD) ist eine hoch ansteckende Infektionskrankheit, die durch Viren verursacht wird. Meistens sind es Viren aus der Gruppe der Coxsackie-Viren oder Enteroviren. Sie äußert sich in der Regel durch typische Symptome wie:

• Fieber
• Halsschmerzen
• Ausschlag mit Bläschen im Mund, an den Händen und Füßen

Obwohl sie am häufigsten bei Kindern unter 10 Jahren auftritt, können sich auch ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene infizieren. Gerade bei Erwachsenen wird die Krankheit oft nicht erkannt oder mit anderen Erkrankungen verwechselt.

Warum bekommen auch Erwachsene die Hand-Fuß-Mund-Krankheit?

Du fragst dich vielleicht: "Ich bin doch kein Kind mehr, warum sollte ich das bekommen?". Hier sind einige Gründe:

• Mangelnde Immunität: Im Kindesalter bauen wir oft eine Immunität gegen bestimmte Viren auf. Wenn du als Kind aber keine HFMD hattest, bist du anfälliger, dich im Erwachsenenalter zu infizieren.
• Kontakt zu infizierten Personen: Gerade Eltern von kleinen Kindern, die Kitas oder Schulen besuchen, sind einem erhöhten Risiko ausgesetzt. Die Viren werden leicht durch engen Kontakt, Husten, Niesen oder verunreinigte Oberflächen übertragen.
• Geschwächtes Immunsystem: Ein geschwächtes Immunsystem, beispielsweise durch Stress, andere Erkrankungen oder Medikamente, kann dich anfälliger für Infektionen machen, einschließlich der HFMD.

Hand-Fuß-Mund-Krankheit bei Erwachsenen: Symptome im Detail

Die Symptome der Hand-Fuß-Mund-Krankheit bei Erwachsenen ähneln denen bei Kindern, können aber in ihrer Ausprägung variieren. Manche Erwachsene haben nur sehr milde Symptome, während andere stark darunter leiden. Hier sind die typischen Anzeichen:

Fieber und allgemeines Unwohlsein

Oft beginnt die Erkrankung mit Fieber (meist leicht erhöht) und einem allgemeinen Gefühl von Unwohlsein. Du fühlst dich schlapp, müde und hast vielleicht Kopfschmerzen. Diese Symptome sind unspezifisch und können auch bei anderen viralen Infekten auftreten.

Halsschmerzen und Schluckbeschwerden

Halsschmerzen sind ein weiteres häufiges Symptom. Sie können von leichtem Kratzen bis zu starken Schmerzen reichen, besonders beim Schlucken. Die Halsschmerzen entstehen durch die Bläschenbildung im Mund- und Rachenraum.

Ausschlag mit Bläschen

Der typische Ausschlag ist das charakteristischste Merkmal der HFMD. Er besteht aus kleinen, roten Flecken, die sich zu Bläschen entwickeln. Diese Bläschen sind meist mit einer klaren Flüssigkeit gefüllt. Der Ausschlag tritt typischerweise auf:

• Im Mund: An der Innenseite der Wangen, am Gaumen, auf der Zunge und am Zahnfleisch. Die Bläschen im Mund sind oft sehr schmerzhaft und können das Essen und Trinken erschweren.
• An den Händen: Vor allem an den Handflächen und zwischen den Fingern.
• An den Füßen: Vor allem an den Fußsohlen und zwischen den Zehen.

Manchmal kann der Ausschlag auch an anderen Körperstellen auftreten, wie zum Beispiel an den Ellenbogen, Knien, im Genitalbereich oder am Gesäß. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder alle diese Symptome entwickelt. Manche haben nur einen Ausschlag im Mund, andere nur an den Händen und Füßen.

Weitere mögliche Symptome

Neben den Hauptsymptomen können bei Erwachsenen auch folgende Beschwerden auftreten:

• Appetitlosigkeit
• Übelkeit und Erbrechen (selten)
• Gelenkschmerzen (selten)

Wie unterscheidet sich die HFMD bei Erwachsenen von der bei Kindern?

Obwohl die Symptome ähnlich sind, gibt es einige Unterschiede zwischen der HFMD bei Erwachsenen und Kindern:

• Schweregrad: Erwachsene haben oft stärkere Symptome als Kinder. Das liegt daran, dass ihr Immunsystem bereits "erwachsen" ist und stärker auf die Infektion reagiert. Die Bläschen können schmerzhafter sein und der Ausschlag ausgeprägter.
• Komplikationen: Obwohl selten, können bei Erwachsenen Komplikationen häufiger auftreten als bei Kindern. Dazu gehören beispielsweise eine Hirnhautentzündung (Meningitis) oder eine Herzmuskelentzündung (Myokarditis).
• Diagnose: Die HFMD wird bei Erwachsenen oft später oder gar nicht diagnostiziert, da sie nicht so typisch erwartet wird wie bei Kindern. Das kann dazu führen, dass die Krankheit weiterverbreitet wird.

Was tun, wenn du den Verdacht hast, HFMD zu haben?

Wenn du Symptome der Hand-Fuß-Mund-Krankheit bei dir feststellst, solltest du folgende Schritte unternehmen:

1. Arzt aufsuchen: Gehe zu deinem Hausarzt, um die Diagnose bestätigen zu lassen und andere Erkrankungen auszuschließen. Er kann dir auch bei der Behandlung der Symptome helfen.
2. Hygiene beachten: Die HFMD ist sehr ansteckend. Wasche deine Hände regelmäßig und gründlich mit Seife und Wasser, besonders nach dem Berühren von Bläschen oder Oberflächen, die mit dem Virus kontaminiert sein könnten.
3. Kontakt vermeiden: Halte dich von anderen Menschen fern, besonders von Kindern und Schwangeren, um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern. Bleibe zu Hause und ruhe dich aus.
4. Symptome lindern: Es gibt keine spezifische Behandlung gegen die HFMD. Die Behandlung konzentriert sich darauf, die Symptome zu lindern:
   • Schmerzmittel: Gegen Fieber und Schmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen eingenommen werden.
   • Mundspülungen: Spülungen mit desinfizierenden oder betäubenden Mundspülungen können die Schmerzen im Mund lindern.
   • Weiche Nahrung: Iss weiche und kühle Speisen, die das Schlucken erleichtern und die Schleimhäute nicht reizen. Vermeide scharfe, saure oder heiße Speisen.
   • Ausreichend trinken: Trinke ausreichend Flüssigkeit, um Austrocknung vorzubeugen. Besonders geeignet sind Wasser, Tee oder Brühe.

Wie lange dauert die Hand-Fuß-Mund-Krankheit?

Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit dauert in der Regel 7 bis 10 Tage. Nach dieser Zeit klingen die Symptome normalerweise von selbst ab. Die Bläschen platzen auf und heilen ohne Narbenbildung ab. Es ist wichtig zu wissen, dass du auch nach dem Abklingen der Symptome noch ansteckend sein kannst, da das Virus noch einige Wochen im Stuhl ausgeschieden wird. Daher ist es wichtig, weiterhin auf gute Hygiene zu achten.

Kann man sich vor der Hand-Fuß-Mund-Krankheit schützen?

Es gibt keine Impfung gegen die Hand-Fuß-Mund-Krankheit. Der beste Schutz ist eine gute Hygiene:

• Regelmäßiges Händewaschen: Wasche deine Hände regelmäßig und gründlich mit Seife und Wasser, besonders nach dem Kontakt mit potenziell kontaminierten Oberflächen oder Personen.
• Vermeidung von Kontakt: Vermeide engen Kontakt mit Personen, die an der HFMD erkrankt sind.
• Desinfektion: Reinige und desinfiziere Oberflächen, die häufig berührt werden, wie Türklinken, Spielzeug oder Toiletten.
• Stärkung des Immunsystems: Achte auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung, um dein Immunsystem zu stärken.

Hand-Fuß-Mund-Krankheit in der Schwangerschaft

Eine Infektion mit der Hand-Fuß-Mund-Krankheit in der Schwangerschaft ist zwar selten, kann aber Risiken bergen. Vor allem im ersten Trimester kann die Infektion zu Fehlbildungen beim Kind führen. Spätere Infektionen sind meist harmloser, können aber zu einer Frühgeburt führen. Schwangere sollten daher besonders auf Hygiene achten und bei Verdacht auf eine Infektion umgehend einen Arzt aufsuchen.

Fazit: Hand-Fuß-Mund-Krankheit ist auch für Erwachsene relevant

Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit ist zwar vor allem als Kinderkrankheit bekannt, kann aber auch Erwachsene betreffen. Die Symptome können bei Erwachsenen stärker ausgeprägt sein als bei Kindern. Eine gute Hygiene ist der beste Schutz vor einer Infektion. Wenn du Symptome feststellst, solltest du einen Arzt aufsuchen, um die Diagnose bestätigen zu lassen und die Symptome zu lindern. Denk daran, dass die HFMD in der Regel harmlos verläuft und nach einigen Tagen von selbst abklingt. Wichtig ist, dass du auf dich und andere achtest, um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern.