Hand aufs Herz: Wer von uns mag es wirklich, den Taillenumfang zu messen? Ich jedenfalls nicht. Und ich habe da so meine ganz eigenen Theorien, wo man ihn eigentlich messen sollte.
Die ewige Suche nach der Taille
Laut Lehrbuch soll man ja die schmalste Stelle finden. Die, die sich beim seitlichen Beugen kurzzeitig mal blicken lässt. Aber mal ehrlich, wann beugt man sich schon seitlich, während jemand mit einem Maßband an einem herumfuchtelt? Das ist doch eine völlig unnatürliche Situation!
Und was, wenn es diese ominöse "schmalste Stelle" einfach nicht gibt? Was, wenn die Genetik entschieden hat, dass man eher eine Säule als eine Sanduhr ist? Dann steht man da, verzweifelt auf der Suche nach etwas, das gar nicht existiert. Fühlt sich ein bisschen an wie die Suche nach dem legendären Einhorn.
Ich finde, wir sollten das Messen des Taillenumfangs komplett neu definieren. Schluss mit der Jagd nach der nicht vorhandenen Wespentaille! Stattdessen schlage ich vor:
Alternative Messmethoden für den Taillenumfang (mit Augenzwinkern)
1. Die "Bequem-Hosen-Theorie": Man nehme seine Lieblingsjeans. Die, in der man sich so richtig wohlfühlt. Die, die weder zwickt noch rutscht. Der Knopf muss bequem zugehen, ohne dass man die Luft anhalten muss. Und genau da, wo der Hosenbund sitzt, messen wir! Ist doch logisch, oder?
Richtig messen - RennerXXL® Ratgeber zum Ausmessen
2. Die "Pizza-Punkt-Methode": Wir essen eine leckere Pizza. Am besten eine mit viel Käse und Salami. Genau da, wo sich nach dem dritten Stück ein leichtes Völlegefühl breit macht, messen wir! Das ist doch mal ein Anreiz, oder? Und wer sagt schon Nein zu Pizza?
3. Die "Lieblings-Kleidungsstück-Regel": Wir ziehen unser Lieblingskleidungsstück an. Das, in dem wir uns einfach umwerfend fühlen. Egal, ob es ein lockeres Sommerkleid oder ein schicker Blazer ist. Dort, wo dieses Kleidungsstück am besten sitzt (meistens irgendwo im Bereich der Körpermitte), messen wir! Hauptsache, wir fühlen uns gut dabei!
4. Die "Lach-Linie": Wir lachen herzhaft! So richtig aus vollem Herzen. Die kleinen Fältchen, die sich dabei um die Augen bilden, sind ein Zeichen von Lebensfreude. Und die kleinen Pölsterchen, die sich vielleicht um die Taille zeigen, sind ein Zeichen von…äh… Lebensqualität? Genau da, wo diese Pölsterchen am deutlichsten sind, messen wir! Schließlich wollen wir doch alles erfassen, was uns zum Lachen bringt!
Größentabelle
Unpopuläre Meinung? Vielleicht. Aber realistisch? Definitiv!
Ich weiß, ich weiß. Das sind jetzt vielleicht nicht die wissenschaftlich fundiertesten Methoden. Aber sind wir mal ehrlich: Geht es beim Messen des Taillenumfangs wirklich um wissenschaftliche Genauigkeit? Oder geht es nicht vielmehr darum, sich selbst ein gutes Gefühl zu geben?
Ich plädiere für eine entspanntere Herangehensweise. Für mehr Selbstliebe und weniger Maßband-Frust. Für mehr Pizza und weniger Verzweiflung.
Taillenumfang - Wie misst man richtig und was sagt es aus? - BMI 3D
Lasst uns den Taillenumfang dort messen, wo es uns am besten passt. Oder ihn am besten gleich ganz vergessen. Denn am Ende des Tages zählt doch nur eines: Dass wir uns in unserer Haut wohlfühlen. Egal, welche Zahl da auf dem Maßband steht. Oder eben nicht steht.
Und falls doch jemand darauf besteht, den Taillenumfang "richtig" zu messen...dann empfehle ich die Bequem-Hosen-Theorie. Die ist wenigstens schmerzfrei.
In diesem Sinne: Hoch die Tassen (oder besser gesagt, die Pizzastücke)! Auf einen entspannten Umgang mit unserem Körper und all seinen kleinen Eigenheiten!
