Wie Lange Durchfall Bei Influenza

Hey! Na, auch von dieser blöden Influenza erwischt worden? Mist, oder? Man liegt flach, die Nase läuft, der Kopf dröhnt… ach, wir kennen das ja alle. Aber was, wenn dann auch noch der Bauch verrückt spielt? Durchfall bei Grippe – super Combo, nicht wahr?

Die Frage aller Fragen ist dann natürlich: Wie lange dauert das denn jetzt bitte? Will man ja wissen, wann der Spuk endlich vorbei ist, oder? Tja, die Antwort ist… wie soll's auch anders sein… es kommt drauf an!

Magen-Darm oder "normale" Grippe?

Erstmal: reden wir hier von der "echten" Influenza mit ihren ganzen Begleiterscheinungen (Fieber, Gliederschmerzen, Husten usw.)? Oder von einem Magen-Darm-Infekt, der sich vielleicht nur als Grippe "tarnt"? Das ist nämlich ein Unterschied!

Ein echter Magen-Darm-Infekt, der so richtig fies ist, kann dich locker mal einige Tage außer Gefecht setzen. Da ist Durchfall oft das Hauptproblem. Aber bei der "normalen" Grippe, die von Influenzaviren ausgelöst wird, ist Durchfall… sagen wir mal… nicht die Regel.

Also, wenn du hauptsächlich mit Bauchkrämpfen und ständigem Klorennen zu kämpfen hast, könnte es gut sein, dass du dir was anderes eingefangen hast. Was Leckeres… äh… meine natürlich nicht lecker. Versteht sich, ne?

Wenn die Grippe den Bauch ärgert…

Okay, nehmen wir an, es ist wirklich Influenza. Warum kriegt man dann manchmal trotzdem Durchfall? Gute Frage! Es gibt ein paar mögliche Gründe.

Zum einen kann das Immunsystem, das ja eh schon auf Hochtouren läuft, den Darm quasi "mitbekämpfen". Stell dir vor, dein Körper ist ein Schlachtfeld und der Darm gerät einfach ins Kreuzfeuer. Autsch!

Zum anderen kann es an den Medikamenten liegen. Hast du vielleicht Schmerzmittel genommen, um das Fieber zu senken? Einige davon können nämlich den Magen-Darm-Trakt reizen. Und schon geht's los….

Und dann wäre da noch die Sache mit der geschwächten Abwehr. Die Grippe schwächt dein Immunsystem. Dadurch haben andere Bakterien und Viren leichteres Spiel, sich im Darm breit zu machen. Zack – doppelter Ärger!

Dauerwelle im Darm? (hoffentlich nicht!)

So, aber jetzt Butter bei die Fische: Wie lange dauert der Durchfall bei Influenza denn nun wirklich? Meistens ist es zum Glück kein Dauerzustand.

Wenn der Durchfall tatsächlich von der Grippe selbst oder den Medikamenten kommt, sollte er nach ein paar Tagen wieder verschwinden. Also so 1-3 Tage, schätzungsweise. Hängt aber auch davon ab, wie heftig die Grippe bei dir zuschlägt und wie empfindlich dein Magen-Darm-Trakt ist.

Sollte der Durchfall aber länger als 3-4 Tage anhalten oder sich sogar verschlimmern, dann würde ich auf jeden Fall zum Arzt gehen. Sicher ist sicher! Dann könnte nämlich doch was anderes dahinter stecken.

Vor allem, wenn du noch andere Symptome hast, wie zum Beispiel:

• Hohes Fieber (über 39 Grad)
• Starke Bauchschmerzen
• Blut im Stuhl
• Starker Flüssigkeitsverlust (Dehydration)

Dann ab zum Doc! Keine Experimente!

Was tun, wenn's "läuft"? (im wahrsten Sinne des Wortes)

Okay, was kannst du tun, wenn der Darm verrückt spielt? Erstmal: Ruhe bewahren! Und viel trinken! Wasser, Tee (Kamille, Fenchel), Brühe… Hauptsache, du füllst die Flüssigkeitsreserven wieder auf.

Und dann: Schonkost! Zwieback, Reis, Bananen, geriebener Apfel… Alles, was den Magen-Darm-Trakt nicht zusätzlich belastet. Und Finger weg von fettigen, scharfen oder stark gewürzten Speisen. Das ist jetzt nicht die Zeit für ein Chili con Carne!

Manchmal helfen auch Elektrolytlösungen aus der Apotheke, um den Mineralstoffhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Frag am besten mal in der Apotheke nach.

Und ganz wichtig: Hygiene! Regelmäßig Hände waschen, um andere nicht anzustecken. Und das Klo gründlich putzen. Du weißt schon….

So, ich hoffe, das hilft dir ein bisschen weiter! Gute Besserung und halte durch! Bald ist der Spuk vorbei und du kannst wieder ganz normal aufs Klo gehen. Versprochen!