Wasser Im Ohr Nach Dem Schwimmen

Kennst du das quälende Gefühl, wenn nach dem Schwimmen Wasser im Ohr bleibt? Dieses dumpfe Geräusch, das Gefühl, als hätte man einen Wattebausch im Ohr, und die leichte Irritation können einem den ganzen Spaß verderben. Du bist damit nicht allein! Viele Schwimmer, egal ob Profis oder Gelegenheitsbadegäste, kennen dieses Problem.

Aber keine Sorge! In den meisten Fällen ist Wasser im Ohr harmlos und verschwindet von selbst. Trotzdem ist es wichtig zu wissen, was du tun kannst, um es schnell loszuwerden und einer möglichen Entzündung vorzubeugen.

Warum gelangt Wasser überhaupt ins Ohr?

Das Ohr ist ein komplexes Organ, das nicht für ständigen Wasserkontakt ausgelegt ist. Der äußere Gehörgang ist zwar mit einer Schutzschicht ausgestattet, aber das Wasser kann trotzdem eindringen und sich dort festsetzen. Folgende Faktoren begünstigen das Eindringen von Wasser:

• Die Form des Gehörgangs: Ein enger oder gewundener Gehörgang erschwert den Abfluss des Wassers.
• Ohrenschmalz: Eine zu große Menge Ohrenschmalz kann das Wasser blockieren.
• Schwimmen in chlorhaltigem Wasser: Chlor kann die Haut im Gehörgang reizen und ihn anfälliger für Wassereinlagerungen machen.
• Tauchen: Der Druck unter Wasser kann das Eindringen von Wasser verstärken.

Was tun, wenn Wasser im Ohr ist?

Es gibt verschiedene Methoden, um das Wasser auf sanfte Weise loszuwerden. Probiere Folgendes aus:

1. Kopf neigen und hüpfen: Neige deinen Kopf zur Seite des betroffenen Ohres und hüpfe auf einem Bein. Die Schwerkraft hilft dem Wasser, herauszulaufen.
2. Unterdruck erzeugen: Neige deinen Kopf zur Seite und forme mit der Hand eine Art Vakuum um dein Ohr. Bewege deine Hand schnell auf und ab. Der entstehende Unterdruck kann das Wasser herausziehen.
3. Kauen oder Gähnen: Diese Bewegungen können die Eustachische Röhre öffnen, die das Mittelohr mit dem Rachen verbindet. Dadurch kann sich der Druck ausgleichen und das Wasser abfließen.
4. Föhn verwenden: Stelle den Föhn auf die niedrigste Stufe und halte ihn in einem sicheren Abstand zum Ohr. Die warme Luft kann das Wasser verdunsten lassen. Achte darauf, dass die Luft nicht zu heiß ist!
5. Alkohol und Essig Lösung: Mische gleiche Teile reinen Alkohols (z.B. Isopropylalkohol) und weißen Essig. Gib ein paar Tropfen in das betroffene Ohr. Der Alkohol hilft, das Wasser zu verdunsten, und der Essig wirkt antibakteriell. Neige den Kopf zur Seite, sodass die Lösung nach einigen Sekunden wieder herausfließen kann. Diese Methode ist nicht geeignet, wenn du ein Trommelfellproblem hast!

Wichtig: Vermeide es, Wattestäbchen zu verwenden! Sie können das Wasser tiefer in den Gehörgang schieben und das Ohrenschmalz verdichten, was das Problem verschlimmern kann. Außerdem besteht die Gefahr, das Trommelfell zu verletzen.

Wann sollte man zum Arzt gehen?

In den meisten Fällen ist Wasser im Ohr harmlos und verschwindet von selbst. Wenn die Beschwerden jedoch länger als 24 Stunden anhalten, sich verschlimmern oder von folgenden Symptomen begleitet werden, solltest du einen Arzt aufsuchen:

• Schmerzen im Ohr
• Fieber
• Ausfluss aus dem Ohr
• Hörverlust
• Schwindel

Diese Symptome könnten auf eine Entzündung des äußeren Gehörgangs (Otitis externa), auch bekannt als "Schwimmerohr", hindeuten. Eine frühzeitige Behandlung ist wichtig, um Komplikationen zu vermeiden.

Vorbeugung ist besser als Nachsorge

Es gibt einige Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um das Eindringen von Wasser ins Ohr zu verhindern:

• Ohrstöpsel verwenden: Ohrstöpsel sind eine effektive Möglichkeit, das Ohr vor Wasser zu schützen, besonders beim Schwimmen im Schwimmbad oder im Meer.
• Badekappe tragen: Eine Badekappe kann helfen, das Eindringen von Wasser in die Ohren zu reduzieren.
• Nach dem Schwimmen den Kopf gut ausschütteln: Schüttele deinen Kopf nach dem Schwimmen kräftig aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
• Ohren nach dem Schwimmen trocknen: Tupfe deine Ohren nach dem Schwimmen vorsichtig mit einem sauberen Handtuch ab.

Denke daran: Gesunde Ohren sind wichtige Ohren! Mit ein paar einfachen Vorkehrungen kannst du das Risiko von Problemen durch Wasser im Ohr minimieren und das Schwimmen unbeschwert genießen.

Ein kleiner Tipp zum Schluss: Wenn du zu häufigen Problemen mit Wasser im Ohr neigst, sprich mit deinem Arzt oder Apotheker. Sie können dir spezielle Ohrentropfen empfehlen, die das Wasser verdunsten lassen und den Gehörgang schützen.

So, jetzt bist du bestens gerüstet, um dem Problem "Wasser im Ohr nach dem Schwimmen" entgegenzutreten. Genieße das kühle Nass!