Vela Havle Vela Kuvvete Illa Billahil Aliyyil Azim

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr versucht, ein Marmeladenglas zu öffnen? Ihr quält euch ab, die Stirn runzelt sich, die Muskeln spannen sich an, aber das blöde Ding will einfach nicht aufgehen! Manchmal fühlt sich das Leben ein bisschen so an, oder? Schwierigkeiten, Herausforderungen, kleine und große Marmeladengläser, die uns den Tag vermiesen wollen.

Nun, ich habe da so ein kleines, geheimes "Zauberwort", das mir in solchen Momenten hilft. Es ist kein Hokuspokus, aber es hat eine unglaubliche Wirkung. Es lautet: Vela Havle Vela Kuvvete Illa Billahil Aliyyil Azim. Ja, ich weiß, klingt erstmal wie eine Zungenbrecher-Yoga-Übung für Fortgeschrittene! Aber lasst euch nicht abschrecken!

Ehrlich gesagt, als ich es das erste Mal gehört habe, dachte ich auch: "Oh Gott, muss das sein?" Aber dann habe ich angefangen, es zu verstehen und zu fühlen. Es ist wie ein kleiner, innerer Superhelden-Booster, der uns daran erinnert, dass wir nicht alles alleine stemmen müssen.

Was bedeutet das denn eigentlich?

Okay, hier kommt die Kurzfassung: Im Grunde heißt es so viel wie: "Es gibt keine Kraft und keine Macht außer bei Allah, dem Höchsten, dem Gewaltigen." Klingt jetzt vielleicht etwas religiös, aber lasst uns das mal runterbrechen. Es geht darum, zu erkennen, dass wir Menschen eben nicht allmächtig sind. Wir haben unsere Grenzen, unsere Schwächen, unsere Marmeladengläser, die einfach nicht aufgehen wollen.

Die Marmeladenglas-Metapher (und andere Katastrophen)

Stellt euch vor, ihr steht vor diesem unbarmherzigen Marmeladenglas. Anstatt euch jetzt in eurer eigenen Kraft zu verausgaben und euch zu ärgern, sagt ihr innerlich: Vela Havle Vela Kuvvete Illa Billahil Aliyyil Azim. Und was passiert dann? Vielleicht nichts sofort. Aber vielleicht spürt ihr, wie sich ein bisschen Druck löst. Ihr erinnert euch daran, dass ihr nicht die Einzigen seid, die jemals ein widerspenstiges Marmeladenglas öffnen mussten. Und vielleicht – nur vielleicht – findet ihr plötzlich den richtigen Griff, den richtigen Winkel, die richtige Technik, um das Ding doch noch zu knacken!

Oder nehmt mal an, ihr habt einen total stressigen Tag. Der Chef meckert, die Kinder streiten, der Hund hat das Sofa angeknabbert und das Internet ist ausgefallen. (Okay, das ist vielleicht ein bisschen viel auf einmal, aber ihr wisst, was ich meine!) In solchen Momenten kann dieses kleine Mantra wie ein Anker sein. Es erinnert uns daran, dass wir nicht die Kontrolle über alles haben müssen. Dass wir uns auch mal fallen lassen und auf etwas Größeres vertrauen können. (Und vielleicht einfach mal tief durchatmen und sich ein Stück Schokolade gönnen!)

"Vela Havle Vela Kuvvete Illa Billahil Aliyyil Azim: Ein kleiner Superhelden-Booster für den Alltag!"

Es ist wie ein kleiner Reset-Knopf für unsere Seele. Ein Moment, um innezuhalten, durchzuatmen und sich daran zu erinnern, dass wir nicht alleine sind. Dass es eine Kraft gibt, die größer ist als wir selbst, die uns unterstützt und begleitet.

Wie man es in den Alltag einbaut

Also, wie integriert man dieses "Zauberwort" nun in den Alltag, ohne dass man sich wie ein wandelndes Mantra fühlt? Ganz einfach: Fangt klein an! Sagt es, wenn ihr euch überfordert fühlt, wenn ihr vor einer Herausforderung steht, wenn ihr einfach nur einen kleinen Schub positiver Energie braucht. Ihr könnt es innerlich sagen, laut flüstern oder sogar auf einen kleinen Zettel schreiben und in eure Hosentasche stecken. (Für den Fall, dass ihr mal wieder vor einem unbezwingbaren Marmeladenglas steht!)

Und das Beste daran? Es kostet nichts, es braucht keine spezielle Ausrüstung und es ist immer und überall verfügbar! Also, probiert es einfach mal aus. Vielleicht werdet ihr überrascht sein, wie viel Kraft in diesem kleinen Satz steckt. Und wer weiß, vielleicht öffnen sich eure Marmeladengläser ja von ganz alleine! (Okay, vielleicht nicht wirklich. Aber es fühlt sich auf jeden Fall besser an!)

Denkt daran: Ihr seid stark, ihr seid fähig und ihr seid nicht allein! Und wenn das mal nicht reicht, dann habt ihr ja noch euer persönliches "Zauberwort": Vela Havle Vela Kuvvete Illa Billahil Aliyyil Azim. Und jetzt raus in die Welt und zeigt euren Marmeladengläsern, wer der Boss ist!