Stell dir vor, du hast eine Superkraft. Nein, nicht fliegen oder Laserblicke (obwohl das auch cool wäre!). Stell dir vor, du hast eine ganze Sammlung von Superkräften, die dich einzigartig machen. Und das Beste? Du hast sie schon! Du musst sie nur entdecken. Hier kommt das Values In Action Inventory of Strengths (VIA) ins Spiel!
Was ist das VIA überhaupt?
Das VIA ist wie eine Schatzkarte zu deinem inneren Helden. Es ist ein kostenloser, wissenschaftlich fundierter Fragebogen, der dir hilft, deine 24 Charakterstärken zu identifizieren. Ja, richtig gelesen, 24! Von Neugier über Freundlichkeit bis hin zu Mut - alles ist dabei. Denk dran, als wärst du ein Superhelden-Buffet, und du kannst dir aussuchen, was dir am besten schmeckt!
Wie funktioniert das?
Ganz einfach! Du beantwortest online ein paar Fragen (ca. 15-20 Minuten), und am Ende spuckt das System eine Rangliste deiner Stärken aus. Deine Top 5 Stärken sind deine Signaturstärken. Das sind die Stärken, die dich am meisten ausmachen, die dir am leichtesten fallen und die dich am glücklichsten machen, wenn du sie einsetzt. Stell dir vor, du wärst ein Kuchen, und deine Signaturstärken sind die leckersten Streusel obendrauf!
Gute Frage! Stell dir vor, du wüsstest genau, was dich antreibt, was dich begeistert und was dich wirklich gut macht. Wärst du dann nicht erfolgreicher, glücklicher und einfach ein besserer Mensch? (Ja, ich weiß, das klingt fast zu schön, um wahr zu sein, aber es ist wirklich so!).
Hier ein paar Beispiele, was du mit deinem Wissen über deine Stärken anfangen kannst:
Values in Action Character Strengths Habit - LLInC
Jobsuche: Stell dir vor, du bewirbst dich auf einen Job und kannst ganz selbstbewusst sagen: "Ich bin superkreativ und lerne schnell. Schauen Sie, ich habe sogar einen Test gemacht, der das bestätigt!"
Beziehungen: Wenn du weißt, dass deine Stärke Freundlichkeit ist, kannst du bewusst versuchen, noch freundlicher zu deinen Mitmenschen zu sein. Und wer weiß, vielleicht zauberst du damit sogar ein paar Lächeln mehr in die Welt!
Hobbys: Du bist super neugierig? Wie wäre es mit einem neuen Kurs oder einer Reise in ein unbekanntes Land? Entdecke die Welt mit deinen Stärken!
Ein paar Übertreibungen, um es noch deutlicher zu machen!
Okay, vielleicht wirst du mit deinen Stärken nicht gleich die Welt retten, aber du wirst definitiv dein eigenes Leben verbessern. Stell dir vor, du bist der neue Superman, aber deine Superkraft ist Dankbarkeit! Du bedankst dich bei jedem, der dir begegnet, und die Welt wird ein bisschen freundlicher. Oder du bist Wonder Woman, und deine Superkraft ist Humor! Du bringst alle zum Lachen, und die Stimmung steigt sofort. Die Möglichkeiten sind endlos!
Wichtig: Das VIA ist kein Test, bei dem es richtig oder falsch gibt. Es geht darum, dich selbst besser kennenzulernen. Also keine Angst, wenn deine Top-Stärke nicht "Mut" ist. Vielleicht ist es "Liebe zum Lernen" - und das ist genauso wertvoll!
Strengths inventory assessment | VAKA Consulting
Wie geht es weiter?
Worauf wartest du noch? Nimm dir 20 Minuten Zeit und entdecke deine Superkräfte! Google einfach "VIA Character Strengths Survey" und leg los. Denk daran: Du bist ein Held! (Oder zumindest ein Held in deinem eigenen Leben).
"Erkenne deine Stärken, nutze sie und verändere die Welt - zumindest deine eigene!"
(PDF) Values in Action Inventory of Strengths (VIA-IS) | Martin
- Ein sehr weiser Mensch (wahrscheinlich ich)
Und vergiss nicht: Hab Spaß dabei! Das Leben ist zu kurz, um nicht deine eigenen Superkräfte zu feiern! Wer weiß, vielleicht inspirierst du ja sogar andere, ihre Stärken zu entdecken. Und dann haben wir eine ganze Armee von Helden, die die Welt ein bisschen besser machen!
