Untere Wert Blutdruck Zu Niedrig

Okay, Leute, mal ehrlich. Wir reden immer über hohen Blutdruck. Aber was ist mit dem niedrigen Blutdruck? Der bekommt doch gar keine Liebe! Ich habe da so meine ganz eigene Meinung, die vielleicht nicht jeder teilt. Aber ich sage es trotzdem.

Tiefer Blutdruck? Vielleicht gar nicht so schlimm!

Jeder hat Angst vor Bluthochdruck. Klar, das ist auch ernstzunehmen. Aber niedriger Blutdruck, auch "untere Wert Blutdruck zu niedrig" genannt? Ich finde, das klingt doch eigentlich ganz entspannt! Fast wie im Urlaub.

Ich weiß, ich weiß. Die Ärzte sagen, man könnte schwindelig werden, oder sogar ohnmächtig. Aber ich sage: Kaffee! Und vielleicht ein bisschen mehr Salz auf die Pommes. Problem gelöst!

Klar, man sollte das medizinisch abklären lassen. Keine Frage. Aber ist es nicht so, dass wir uns alle ein bisschen mehr Entspannung im Leben wünschen? Vielleicht ist der niedrige Blutdruck ja der Körper, der uns sagen will: "Hey, chill mal!"

Die Gesellschaft der Blutdruck-Hysteriker

Ich finde, wir sind eine Gesellschaft von Blutdruck-Hysterikern geworden. Jeder misst ständig seinen Blutdruck. Und wehe, er ist nicht perfekt! Sofort Panik! Dabei ist der Blutdruck doch auch nur eine Zahl. Eine Zahl, die sich ändert, je nachdem, ob man gerade einen Marathon gelaufen ist oder ein Nickerchen gemacht hat.

Ich plädiere für mehr Gelassenheit. Mehr "Ist doch alles halb so wild!". Mehr "Hauptsache, die Laune stimmt!". Und wenn die Laune nicht stimmt, dann liegt es vielleicht auch nicht am niedrigen Blutdruck, sondern daran, dass der Chef wieder genervt hat.

"Manchmal,"

"ist ein bisschen Schwindelgefühl einfach nur ein Zeichen dafür, dass man mal wieder richtig durchatmen sollte."

Der Mythos des idealen Blutdrucks

Was ist denn überhaupt der ideale Blutdruck? Sagen wir mal, 120/80? Aber wer sagt das? Ist das nicht einfach nur eine Zahl, die irgendwelche Wissenschaftler festgelegt haben? Vielleicht fühlen sich manche Menschen ja auch mit 100/60 pudelwohl! Und dann? Dann sind sie laut Definition krank, obwohl es ihnen blendend geht?

Das finde ich absurd! Jeder Körper ist anders. Jeder Mensch ist anders. Und jeder Blutdruck ist anders. Lasst uns doch auf unseren Körper hören und nicht nur auf die Zahlen!

Ich behaupte, viele von uns rennen rum und denken, sie hätten einen zu niedrigen Blutdruck, weil ihnen das jemand eingeredet hat. Und dann trinken sie literweise Kaffee, um den Blutdruck "hochzutreiben". Dabei wäre es vielleicht viel besser, einfach mal einen Spaziergang zu machen, die Sonne zu genießen und sich nicht so viele Gedanken zu machen!

Der Vorteil des "Unteren Wert Blutdruck Zu Niedrig"

Mal ehrlich, wer von uns möchte nicht länger leben? Und was sagen die Studien? Oft: Menschen mit tendenziell niedrigerem Blutdruck leben länger! Vielleicht ist der niedrige Blutdruck ja ein Segen, der uns unsterblich macht! (Okay, vielleicht nicht ganz unsterblich. Aber zumindest ein bisschen länger am Leben als die Blutdruck-Paniker).

Also, wenn euer Arzt euch sagt, euer unterer Wert Blutdruck sei zu niedrig, dann atmet tief durch. Vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm. Vielleicht ist es sogar ein Zeichen für ein langes und entspanntes Leben.

Und wenn ihr euch trotzdem Sorgen macht, dann trinkt einen Kaffee und esst eine extra-salzige Pommes. Und dann entspannt euch! Das ist mein unpopulärer Tipp.

Disclaimer: Ich bin kein Arzt. Das hier ist nur meine persönliche Meinung. Bitte konsultiert euren Arzt, wenn ihr euch Sorgen um euren Blutdruck macht. Aber vergesst nicht, auch mal zu lächeln und das Leben zu genießen!