Tibialis Posterior Sehne Gerissen Symptome

Okay, stell dir vor: Du bist auf einer Party. Die Musik pumpt, die Leute tanzen, und du denkst: "Heute Abend zeig ich's allen!" Du legst eine heiße Sohle aufs Parkett, vielleicht einen eleganten Twist oder gar einen Moonwalk (Achtung, Glatteisgefahr!). Und dann – KRACH! – fühlt sich dein Fuß an, als hätte ihn jemand mit einem Hammer bearbeitet. Autsch!

Klingt dramatisch? Vielleicht. Aber das könnte der Anfang einer etwas unschönen Geschichte sein, in der die Tibialis-Posterior-Sehne die Hauptrolle spielt – oder besser gesagt, nicht mehr spielt, weil sie sich verabschiedet hat. Gerissen. Kaputt. Im Eimer. Such's dir aus!

Was genau ist diese Tibialis-Posterior-Sehne überhaupt? Stell sie dir vor wie das starke Seil, das dein Fußgewölbe hält. Sie verläuft von deinem Unterschenkel bis zum Innenknöchel und hilft dir, den Fuß nach innen zu drehen und auf den Zehenspitzen zu stehen. Sie ist also ziemlich wichtig für alles, was du mit deinem Fuß anstellst.

Symptome? So erkennst du den Übeltäter!

Jetzt kommt der spannende Teil: Wie erkennst du, ob diese wichtige Sehne den Geist aufgegeben hat? Stell dir vor, du gehst zum Bäcker, um deine Sonntagsbrötchen zu holen. Plötzlich spürst du einen Schmerz direkt hinter deinem Innenknöchel. Nicht so schlimm, denkst du, und läufst weiter. Aber der Schmerz wird schlimmer, je mehr du läufst. Autsch! Wieder.

Und dann kommt das nächste Warnsignal: Dein Fuß macht einen Plattfuß. Nicht sofort, aber langsam und schleichend. Stell dir vor, dein Fuß wäre ein Kuchen, der langsam in sich zusammensackt. Nicht lecker! Dein Fußgewölbe verschwindet und dein Fuß wird breiter. Deine Lieblingsschuhe passen plötzlich nicht mehr, und du fragst dich, ob du über Nacht zugenommen hast. Nein, liegt an der Sehne!

Hier sind ein paar typische Symptome, die dir sagen könnten: "Achtung, hier ist was im Busch (bzw. im Fuß)!"

• Schmerzen entlang der Innenseite deines Knöchels und Fußes.
• Schwellung im gleichen Bereich.
• Schwierigkeiten beim Gehen oder Stehen. Fühlt sich an, als ob du auf einem Kissen läufst, das immer dünner wird.
• Schmerzen beim Aufstehen auf die Zehenspitzen. Versuch's mal! Wenn's höllisch weh tut, ist das kein gutes Zeichen.
• Eine Veränderung der Fußform – er wird flacher und breiter.

Und noch ein kleiner Tipp: Wenn du das Gefühl hast, dass dein Fuß "nach innen kippt", ist das auch ein Warnsignal. Stell dir vor, dein Fuß versucht, sich in eine Hängematte zu verwandeln.

Was tun, wenn's passiert ist?

Okay, du hast also den Verdacht, dass deine Tibialis-Posterior-Sehne einen Abgang gemacht hat. Was jetzt? Ab zum Arzt! Ernsthaft. Je früher du dich darum kümmerst, desto besser sind deine Chancen, wieder schmerzfrei durchs Leben zu tanzen (oder zumindest zum Bäcker zu gehen, ohne zu leiden).

Der Arzt wird deinen Fuß untersuchen, wahrscheinlich ein paar Tests machen (zum Beispiel ein MRT, um das Ausmaß der Schädigung zu sehen) und dir dann einen Behandlungsplan vorschlagen. Der kann von Ruhe und Eis über Physiotherapie bis hin zu – im schlimmsten Fall – einer Operation reichen. Aber keine Panik! Viele Fälle können auch konservativ behandelt werden.

Also, merke dir: Achte auf deinen Fuß! Er trägt dich schließlich durchs Leben. Und wenn du denkst, dass etwas nicht stimmt, geh zum Arzt. Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig. Denn niemand will mit einem kaputten Fuß durch die Gegend humpeln – schon gar nicht auf einer Party!

Und jetzt: Füße hochlegen (aber nicht zu hoch, sonst schläft er ein!) und deinem Fuß etwas Liebe gönnen.