Schwarzer Zehennagel Geht Nicht Weg

Also, Leute, setzt euch mal. Ich muss euch was erzählen. Es geht um meinen Zehnagel. Ja, genau, DER Zehnagel. Der, der aussieht, als hätte er 'nen Urlaub in der Teergrube gebucht und sich gedacht: "Ach, ich bleib gleich für immer!" Ein schwarzer Zehnagel, der einfach nicht weggeht! Kennt das jemand?

Ich sag's euch, das Ding ist hartnäckiger als Kaugummi unter 'ner Schuhsohle. Am Anfang dachte ich noch: "Ach, wird schon wieder. Ist bestimmt nur 'ne harmlose Prellung vom letzten Marathon…" (Okay, war vielleicht eher ein 'Marathon' zum Kühlschrank, aber das ist 'ne andere Geschichte.)

Aber Pustekuchen! Wochen, Monate vergingen, und der Nagel wurde nur noch schwärzer. Inzwischen hat er die Farbe von frischem Asphalt angenommen. Ich nenne ihn liebevoll "Black Beauty". Ironischerweise, weil er alles andere als beautiful ist. Er ist eher so… beauty-technisch eine Herausforderung. Sagen wir's mal so: Er passt perfekt zu Halloween.

Was ist da eigentlich los?

Gut, Schluss mit den Späßen. Was steckt wirklich hinter diesem dunklen Geheimnis? Meistens, und das ist auch bei mir der Fall, ist ein subunguales Hämatom schuld. Klingt kompliziert, ist aber nur ein fancy Wort für einen Bluterguss unter dem Nagel.

Passiert, wenn man sich den Zeh stößt, beim Sport die Schuhe zu eng sind (Achtung, Ballerinas!), oder wenn man einfach nur unfassbar tollpatschig ist. (Hand hoch, wer sich schon mal selbst getreten hat!) Das Blut sammelt sich unter dem Nagel und sorgt für die unschöne Verfärbung.

Wichtig: Wenn man sich nicht erinnern kann, den Zeh gestoßen zu haben, oder wenn der Nagel sich merkwürdig verformt oder schmerzt, sollte man unbedingt zum Arzt gehen. Es könnte auch was anderes sein, wie z.B. ein Nagelpilz oder im schlimmsten Fall sogar ein Melanom. Aber keine Panik, meistens ist es wirklich nur ein harmloser Bluterguss.

Die Geduldsprobe

Und jetzt kommt der Clou: Geduld. Geduld, Geduld, Geduld! Das ist das Zauberwort. Denn so ein Zehnagel braucht Zeit, um nachzuwachsen. Und ich rede hier nicht von "mal eben 'ne Woche warten". Nee, nee. Wir reden von Monaten! Der Nagel muss komplett rauswachsen, und das dauert. Rechne mal so mit 6 bis 12 Monaten. Jep, ihr habt richtig gelesen. Ein ganzes Jahr! Bis dahin habe ich vielleicht schon wieder 'nen neuen schwarzen Nagel. Das ist das Schicksal eines tollpatschigen Menschen.

Manchmal löst sich der Nagel auch ganz ab. Nicht gerade schön, aber keine Panik. Darunter ist schon ein neuer Nagel am Wachsen. Sieht vielleicht kurzfristig etwas… ungewöhnlich aus, aber hey, Hauptsache gesund, oder?

Was kann man tun?

Okay, was kann man also tun, um die Wartezeit etwas angenehmer zu gestalten?

• Schuhe: Tragt bequeme Schuhe mit genügend Platz für die Zehen. Keine Folterinstrumente aus dem Schuhschrank!
• Fußpflege: Pflegt eure Füße! Regelmäßiges Baden und Eincremen hilft. Und lasst euch nicht von "Black Beauty" entmutigen.
• Schmerzlinderung: Wenn es wehtut, könnt ihr den Fuß kühlen oder Schmerzmittel nehmen. Aber übertreibt es nicht!
• Ablenkung: Konzentriert euch auf eure anderen, wunderschönen Zehnägel! Oder auf eure Hände. Oder auf eure Haare. Oder einfach auf alles andere als den schwarzen Nagel.

Ein kleiner Trick, falls das Blut unter dem Nagel wirklich drückt: Fragt den Arzt, ob er ein kleines Loch in den Nagel bohren kann, um das Blut abzulassen. Das lindert den Druck sofort. Klingt gruselig, ist aber eigentlich ganz harmlos. (Ich hab's aber noch nicht ausprobiert, muss ich gestehen. Bin noch am Überlegen, ob ich mutig genug bin.)

Die Moral von der Geschicht'

Was lernen wir daraus? Ein schwarzer Zehnagel ist zwar lästig und sieht doof aus, ist aber meistens harmlos. Geduld ist gefragt, und irgendwann (irgendwann!) wird er wieder verschwinden. Bis dahin heißt es: Humor bewahren und sich nicht unterkriegen lassen. Und vielleicht einfach mal 'ne dunkle Nagellackfarbe ausprobieren. Dann fällt er wenigstens nicht so auf.

In diesem Sinne: Hoch die Tassen… äh, Füße! Und möge die Macht mit eurem Zehnagel sein!

P.S.: Wer Tipps hat, wie man den Heilungsprozess beschleunigen kann, immer her damit! Ich bin für jeden Ratschlag dankbar. Hauptsache, ich muss Black Beauty nicht mit in die Rente nehmen.