Schüssler Salze Bei Trockener Haut

Also, Leute, stellt euch vor, ihr sitzt im Café, der Cappuccino dampft, und eure Haut? Die spannt so, dass ihr fast Angst habt, beim Lächeln bricht sie wie ein altes Gemälde. Trockene Haut – wer kennt sie nicht? Aber was, wenn ich euch sage, es gibt da diese kleinen Helferlein, die nicht nur esoterisch klingen, sondern tatsächlich helfen könnten? Die Rede ist von Schüssler Salzen! Klingt nach Hogwarts, ist aber Apotheke. Versprochen (fast).

Schüssler Salze, benannt nach Dr. Wilhelm Schüssler, sind im Grunde nichts anderes als verdünnte Mineralstoffe. Stark verdünnt. So verdünnt, dass man sich fragt, ob da überhaupt noch was drin ist. Aber hey, die Homöopathie schwört drauf, und viele Leute berichten von Erfolgen. Ob Placebo oder tatsächliche Wirkung – Hauptsache, es hilft, oder?

Warum Schüssler Salze bei trockener Haut?

Die Idee dahinter ist, dass trockene Haut oft ein Zeichen für einen Mineralstoffmangel im Körper ist. Dr. Schüssler (der Mann mit dem Bart und den genialen Einfällen) glaubte, dass man durch die Einnahme der richtigen Salze den Mineralstoffhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Quasi wie ein Ölwechsel für eure Zellen, nur ohne den öligen Geruch.

Welche Salze sind jetzt aber die Stars im Kampf gegen die Wüste Sahara auf eurer Stirn?

Nummer 1: Natrium chloratum (Kochsalz). Ja, genau, das, was ihr ins Essen kippt. Aber eben in verdünnter Form. Es soll den Flüssigkeitshaushalt regulieren. Klingt logisch, oder? Trockene Haut = zu wenig Flüssigkeit. Natrium chloratum = mehr Flüssigkeit (irgendwie).

Nummer 8: Natrium sulfuricum (Glaubersalz). Dieses Salz ist für die Entgiftung zuständig. Klingt erstmal nicht nach Haut, aber denkt dran: Eine überlastete Leber oder Niere kann sich auch in trockener Haut zeigen. Glaubersalz räumt also quasi den Müll weg, damit die Haut wieder strahlen kann. Vielleicht nicht sofort wie ein frisch polierter Neuwagen, aber zumindest nicht mehr wie ein ausrangierter Traktor.

Nummer 11: Silicea (Kieselsäure). Der Klassiker für Haut, Haare und Nägel. Silicea soll das Bindegewebe stärken und die Haut elastischer machen. Stellt euch vor, eure Haut ist wie ein Gummiband. Mit Silicea wird es wieder dehnbarer und reißt nicht gleich, wenn ihr mal herzhaft lacht.

Nummer 4: Kalium chloratum. Dieses Salz wird oft bei entzündlichen Prozessen empfohlen. Trockene Haut kann nämlich auch gereizt sein und jucken. Kalium chloratum soll beruhigend wirken. Wie ein sanfter Streicheleinheit für eure gestresste Haut.

Nummer 9: Natrium phosphoricum. Hilft beim Säure-Basen-Haushalt. Übersäuerung kann sich auch auf der Haut zeigen. Natrium phosphoricum soll den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen. Quasi wie Yin und Yang, nur eben für eure Haut.

Anwendung: Wie schmeiße ich mir die Dinger rein?

Die Anwendung ist denkbar einfach: Die Tabletten unter der Zunge zergehen lassen. Warum unter der Zunge? Weil die Mineralstoffe so besser aufgenommen werden sollen. Klingt wissenschaftlich, ist aber wahrscheinlich einfach nur angenehmer als sie runterzuschlucken. Dosierung? Steht auf der Packung. Meistens 1-3 Tabletten täglich. Aber Achtung: Lest die Packungsbeilage und fragt im Zweifelsfall euren Apotheker oder Arzt! Ich bin hier nur der Typ im Café, der euch Geschichten erzählt.

Wichtig: Das ist kein Allheilmittel!

Klar, Schüssler Salze können eine tolle Ergänzung sein. Aber erwartet keine Wunder über Nacht! Trockene Haut kann viele Ursachen haben. Vielleicht trinkt ihr zu wenig, vielleicht ist euer Duschgel zu aggressiv, vielleicht habt ihr eine Allergie. Oder vielleicht seid ihr einfach nur ein Wüstenmensch im falschen Klima. Bevor ihr euch also mit Schüssler Salzen eindeckt, solltet ihr die Ursache eurer trockenen Haut abklären lassen.

Und noch ein kleiner Tipp am Rande: Trinken, trinken, trinken! Wasser ist das A und O für eine gesunde Haut. Und vielleicht noch eine ordentliche Portion Feuchtigkeitscreme. Schüssler Salze sind dann quasi das Sahnehäubchen auf dem Eis.

Also, Leute, lasst es euch gut gehen, cremt euch ein und vielleicht probiert ihr ja mal die Schüssler Salze aus. Und wenn es nicht hilft? Dann habt ihr zumindest eine interessante Geschichte zu erzählen, wenn ihr das nächste Mal im Café sitzt. Prost!