Schüßler-salze 2 Und 7 Zusammen Einnehmen

Die Einnahme von Schüßler-Salzen erfreut sich großer Beliebtheit als sanfte Methode zur Unterstützung der Gesundheit. Oftmals stellt sich die Frage, ob und wie verschiedene Schüßler-Salze kombiniert werden können. Besonders häufig wird die Kombination von Schüßler-Salz Nr. 2 (Calcium phosphoricum) und Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) in Betracht gezogen. Dieser Artikel beleuchtet die Hintergründe dieser Kombination, ihre potentiellen Anwendungsgebiete und wichtige Aspekte, die bei der Einnahme zu beachten sind.

Die Bedeutung von Calcium phosphoricum (Nr. 2) und Magnesium phosphoricum (Nr. 7)

Bevor wir auf die gemeinsame Einnahme eingehen, ist es wichtig, die einzelnen Salze und ihre Funktionen zu verstehen:

Calcium phosphoricum (Nr. 2): Der Knochen- und Nervensalz

Calcium phosphoricum spielt eine entscheidende Rolle beim Aufbau und der Stärkung von Knochen, Zähnen und Geweben. Es ist essenziell für das Wachstum und die Entwicklung, besonders bei Kindern. Weiterhin unterstützt es die Nervenfunktion und kann bei Erschöpfungszuständen helfen. Calcium phosphoricum wird oft bei Wachstumsbeschwerden, Knochenbrüchen, Verdauungsstörungen und allgemeiner Schwäche eingesetzt.

Magnesium phosphoricum (Nr. 7): Das Salz der Muskeln und Nerven

Magnesium phosphoricum ist bekannt für seine krampflösende und entspannende Wirkung. Es ist wichtig für die Funktion von Muskeln und Nerven und kann bei Krämpfen, Verspannungen, Nervosität und Schlafstörungen eingesetzt werden. Dieses Salz wirkt beruhigend und schmerzlindernd, insbesondere bei stechenden oder krampfartigen Schmerzen.

Warum die Kombination von Nr. 2 und Nr. 7 sinnvoll sein kann

Die Kombination von Calcium phosphoricum und Magnesium phosphoricum kann in bestimmten Situationen synergistische Effekte erzielen. Beide Salze beeinflussen die Nerven- und Muskelfunktion, wenn auch auf unterschiedliche Weise. Hier einige Gründe, warum diese Kombination in Betracht gezogen werden könnte:

Unterstützung des Wachstums bei Kindern

Gerade bei Kindern im Wachstum kann die Kombination von Nr. 2 und Nr. 7 sinnvoll sein. Calcium phosphoricum unterstützt den Knochenaufbau, während Magnesium phosphoricum für entspannte Muskeln sorgt und Wachstumsschmerzen lindern kann. Wachstumsschmerzen entstehen oft durch das schnelle Wachstum von Knochen, während die Muskeln und Sehnen nicht so schnell mitwachsen und es dadurch zu Spannungen kommt.

Entspannung bei Nervosität und Stress

In stressigen Zeiten oder bei Nervosität kann die Kombination der beiden Salze helfen, das Nervensystem zu beruhigen. Calcium phosphoricum stärkt die Nerven, während Magnesium phosphoricum entspannend wirkt und die Reizbarkeit reduziert. Die Kombination kann zu einem besseren Schlaf beitragen.

Linderung von Muskelverspannungen und Krämpfen

Bei Muskelverspannungen, insbesondere im Nacken- und Schulterbereich, kann die Kombination von Calcium phosphoricum und Magnesium phosphoricum zur Entspannung beitragen. Magnesium phosphoricum löst die Krämpfe, während Calcium phosphoricum die Muskeln und das umliegende Gewebe stärkt.

Worauf Sie bei der Einnahme achten sollten

Die Einnahme von Schüßler-Salzen ist in der Regel unbedenklich, dennoch sollten einige Punkte beachtet werden:

Dosierung und Einnahme

Die übliche Dosierung für Erwachsene liegt bei 1-3 Tabletten pro Salz, 3-6 mal täglich. Kinder erhalten entsprechend weniger. Die Tabletten sollten langsam im Mund zergehen, damit die Wirkstoffe gut über die Mundschleimhaut aufgenommen werden können. Es ist ratsam, die Einnahme mit einem Therapeuten oder Arzt abzusprechen, um die optimale Dosierung und Anwendungsdauer zu ermitteln.

Potenzierung

Schüßler-Salze werden in verschiedenen Potenzen angeboten, wobei D6 und D12 die gängigsten sind. D6 ist eine niedrigere Potenz und wird oft für akute Beschwerden eingesetzt, während D12 eher für chronische Beschwerden verwendet wird. Bei der Kombination von Nr. 2 und Nr. 7 ist es ratsam, sich an die Empfehlungen eines Therapeuten zu halten.

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen sind bei der Einnahme von Schüßler-Salzen selten. In seltenen Fällen kann es zu Erstverschlimmerungen kommen, die jedoch in der Regel schnell wieder abklingen. Sollten unerwünschte Reaktionen auftreten, ist die Einnahme zu unterbrechen und ein Arzt oder Therapeut zu konsultieren.

Wechselwirkungen

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind nicht bekannt. Dennoch sollte die Einnahme von Schüßler-Salzen immer mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten abgesprochen werden, insbesondere wenn andere Medikamente eingenommen werden.

Fazit

Die Kombination von Schüßler-Salz Nr. 2 (Calcium phosphoricum) und Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) kann in bestimmten Situationen sinnvoll sein, insbesondere zur Unterstützung des Wachstums, zur Entspannung bei Nervosität und Stress sowie zur Linderung von Muskelverspannungen. Es ist jedoch wichtig, die Einnahme mit einem Therapeuten oder Arzt abzusprechen, um die optimale Dosierung und Anwendungsdauer zu ermitteln. Schüßler-Salze sind kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung, sondern können eine sinnvolle Ergänzung sein. Beobachten Sie Ihren Körper und passen Sie die Einnahme bei Bedarf an. Hören Sie auf Ihren Körper und konsultieren Sie bei Unsicherheiten einen Fachmann.