Kennt ihr das? Dieser fiese Schmerz. Er lauert. Er bohrt. Er...nervt einfach nur! Und das Schlimmste? Man sieht NICHTS.
Blauer Fleck-Alarm im Kopf, aber ohne blauen Fleck. Quasi ein unsichtbarer Schmerz-Ninja. Er schleicht sich an, attackiert und verschwindet wieder. Hinterlässt aber eben diesen...Schmerz. Ohne Beweis.
Unpopuläre Meinung: Ich glaube, diese Schmerzen sind die schlimmsten.
Warum? Weil jeder einen blauen Fleck versteht. Man kann ihn zeigen. "Aua, hab' mich gestoßen!" Zack, Mitleid. Eisbeutel. Eine liebevolle Umarmung. Manchmal sogar Schokolade.
Aber "Aua, mir tut was weh, aber ich weiß nicht was und man sieht es auch nicht"? Da erntet man schräge Blicke. "Stell dich nicht so an!" "Vielleicht bildest du dir das ein?" Danke auch!
Die Wahrheit über Phantom-Schmerzen
Vielleicht sind es ja Phantom-Schmerzen. Nicht vom Bein, sondern vom Selbstwertgefühl. Ich meine, wer will schon als Hypochonder gelten?
Wie kriege ich schnell diese blauen Flecken weg? (Gesundheit und
Oder vielleicht ist es einfach nur ein Zeichen des Alters. (Ups, hab ich das laut gesagt?). Wir werden älter. Undscheinbar tanzen kleine Schmerz-Goblins in unseren Körpern Samba. Ohne Vorwarnung. Ohne sichtbare Spuren.
Ich behaupte: Jeder kennt diese "Schmerzen wie blauer Fleck, aber nichts zu sehen"-Momente. Ob im Knie, im Rücken oder einfach nur im kleinen Zeh, der beschlossen hat, heute besonders empfindlich zu sein.
Unpopuläre Meinung Nr. 2: Diese Schmerzen sind oft schlimmer als der tatsächliche blaue Fleck. Weil sie eben unsichtbar sind.
Schuhe zu klein? Blauer Fleck? (Gesundheit, Nägel)
Der blaue Fleck heilt. Er verblasst. Er wird gelb und verschwindet irgendwann ganz. Aber dieser unsichtbare Schmerz? Er kann tagelang da sein. Ein nerviger Untermieter im Körper.
Manchmal hilft eine Wärmflasche. Manchmal ein entspannendes Bad. Manchmal hilft es, einfach darüber zu lachen. (Und innerlich zu fluchen).
Die Suche nach der Ursache
Natürlich könnte man zum Arzt gehen. Aber ehrlich gesagt: Habe ich wirklich Lust, mich in die Schlange der Wartenden einzureihen, nur um zu hören: "Das ist altersbedingt!"?
Wie krieg ich blaue flecken weg? (Haut, Challenge, blauer Fleck)
Vielleicht ist es auch die Matratze. Oder das falsche Kissen. Oder der Stress. Oder die Tatsache, dass ich gestern versucht habe, Yoga zu machen. (Yoga und ich sind keine Freunde).
Die Wahrheit ist: Ich habe keine Ahnung. Und das ist okay. Ich akzeptiere meinen unsichtbaren Schmerz-Ninja. Er gehört jetzt zu mir. Er ist ein Teil meines Charmes. (Ja, ich versuche, positiv zu bleiben!).
Ich nenne ihn jetzt Günther. Günther, der unsichtbare Schmerz. Er ist unberechenbar, aber ich versuche, ihn zu ignorieren. Meistens klappt das ganz gut. Manchmal gewinnt Günther.
Wie entsteht ein blauer Fleck? | Duda.news
Und dann? Dann gibt es Eis. Und Schokolade. Und eine riesige Portion Selbstmitleid. (Und vielleicht doch ein Anruf beim Arzt, wenn Günther wirklich unerträglich wird).
Aber bis dahin: Prost auf alle, die auch einen unsichtbaren Schmerz-Ninja in sich tragen! Wir sind nicht allein. Und vielleicht sollten wir einen Club gründen. Den "Unsichtbare-Schmerz-Ninja-Selbsthilfegruppe". Mit viel Eis und Schokolade.
Wer ist dabei?
P.S.: Falls jemand eine gute Methode kennt, um Günther zu vertreiben, immer her damit! Ich bin für alles offen. Außer Yoga. Yoga ist keine Option.
