Puls Und Herzfrequenz Das Gleiche

Okay, hört mal zu. Ich hab da so eine Theorie. Eine, die vielleicht ein paar Leute auf die Palme bringt. Aber ich muss es einfach loswerden.

Ich behaupte: Puls und Herzfrequenz sind im Grunde… das Gleiche! Ja, ich hab's gesagt. Schockierend, ich weiß.

Bevor ihr jetzt eure medizinischen Fachbücher auspackt und mich mit Fachbegriffen bombardiert, lasst mich das erklären. Ich rede hier nicht von tiefgreifenden wissenschaftlichen Analysen. Ich rede von der alltäglichen Realität.

Denkt mal drüber nach. Wann fragt euch euer Arzt nach eurem Puls? Und wann nach eurer Herzfrequenz? Eigentlich immer im selben Zusammenhang, oder? "Wie schnell schlägt Ihr Herz?" "Können Sie mal Ihren Puls messen?" Klingt ziemlich ähnlich, finde ich.

Klar, ich weiß, es gibt feine Unterschiede. Irgendwas mit elektrischen Impulsen und wie das Blut durch die Adern saust. Aber ganz ehrlich? Im Alltag interessiert das doch keinen! Wenn meine Smartwatch mir sagt, mein Puls ist 70, dann gehe ich davon aus, dass mein Herz 70 Mal pro Minute schlägt. Und umgekehrt.

Ich meine, wer sagt schon: "Oh nein, mein Puls ist super, aber meine Herzfrequenz… meine Herzfrequenz ist eine Katastrophe!"? Eben. Niemand. Außer vielleicht Professor Dr. Oberklugscheißer von der Uni Wichtig. Aber den ignorieren wir jetzt mal.

Die Smartwatch-Lüge (oder auch nicht)

Und was ist mit diesen ganzen Fitness-Trackern? Die messen doch angeblich auch unseren Puls! Aber zeigen die uns dann auch brav die Herzfrequenz an? Nö. Einfach nur Puls. Und wir alle nicken brav und sagen: "Ah ja, mein Puls ist gut."

Ist das eine Verschwörung? Wahrscheinlich nicht. Ist es eine Vereinfachung, damit Otto Normalverbraucher nicht komplett verwirrt ist? Vermutlich schon. Und ganz ehrlich? Ich bin dankbar dafür.

Ich meine, das Leben ist kompliziert genug. Müssen wir jetzt auch noch überlegen, ob unser Puls wirklich ganz genau unserer Herzfrequenz entspricht? Ich finde nicht. Verschwendete Energie, sage ich.

Ich bin ja auch der Meinung, dass Kaffee und Tee eigentlich das gleiche sind. Nur das eine ist halt braun und das andere… naja, auch manchmal braun. Aber das ist eine andere Geschichte.

Also, was ist jetzt die Moral von der Geschicht'?

Wahrscheinlich keine. Außer vielleicht: Macht euch nicht so viele Gedanken. Wenn ihr wisst, wie schnell euer Herz schlägt, dann ist doch alles gut. Ob ihr das jetzt Puls oder Herzfrequenz nennt, ist doch Jacke wie Hose. Oder wie Shakespeare gesagt hätte (wahrscheinlich): "Was wir Puls nennen, würde mit jedem andern Namen genauso schnell schlagen!"

Ich gebe zu, ich bin kein Arzt. Ich bin auch kein Wissenschaftler. Ich bin nur ein Mensch, der versucht, das Leben ein bisschen einfacher zu machen. Und in meiner vereinfachten Welt sind Puls und Herzfrequenz synonym. Basta!

Aber hey, vielleicht liege ich ja auch völlig falsch. Vielleicht ist das alles totaler Blödsinn. Aber solange ich mich gut fühle und mein Herz (oder mein Puls, je nachdem, wie ihr es nennen wollt) regelmäßig schlägt, ist mir das ehrlich gesagt ziemlich egal.

Und jetzt entschuldigt mich. Ich muss meinen Puls… äh… meine Herzfrequenz… äh… irgendwas davon mal wieder in die Höhe treiben. Beim Joggen. Oder beim Schokoladenkuchen essen. Beides ist gut fürs Herz (oder den Puls!).

P.S.: Bitte verklagt mich nicht, falls ich irgendwelche medizinischen Falschinformationen verbreitet habe. Ich bin nur ein unschuldiger Blogger!

Und denkt dran: Hauptsache, es schlägt!