Pilz Unter Der Brust Was Hilft

Na, Freundin, lass uns mal über was reden, worüber man vielleicht nicht so gerne spricht, aber was trotzdem viele betrifft: Pilz unter der Brust. Jaaaa, du hast richtig gelesen. Ist nicht gerade das prickelndste Thema, ich weiß. Aber keine Panik, wir kriegen das hin!

Also, was hilft denn da überhaupt? Stell dir vor, dein Busen ist quasi ein kleines Biotop. Wenn's da zu feucht und warm wird, fühlen sich Pilze pudelwohl. Und das wollen wir ja nun wirklich nicht, oder?

Die Basics: Trockenheit ist Trumpf!

Nummer eins, und das ist superwichtig: Trocken halten! Denk dran, nach dem Duschen (oder dem schweißtreibenden Yoga-Workout, Respekt übrigens!) alles ordentlich abtrocknen, auch wirklich unter der Brust. Da versteckt sich die Feuchtigkeit nämlich gerne. Und wer will schon 'ne Pilz-Party unterm Busen veranstalten?

Vielleicht sogar mit einem Föhn auf kalt, ganz vorsichtig, nachhelfen? Nur nicht zu heiß, sonst fühlen sich die Pilzchen erst recht wohl!

Die richtige Kleidung: Atmungsaktiv muss es sein!

Und was trägst du so? Synthetische Stoffe sind da eher kontraproduktiv. Die lassen die Haut nicht atmen und halten die Feuchtigkeit gefangen. Besser sind atmungsaktive Materialien wie Baumwolle oder Sportkleidung, die Schweiß ableitet. Dein Busen wird's dir danken!

Besonders im Sommer oder beim Sport ist das Gold wert. Stell dir vor, du bist in deiner synthetischen Bluse gefangen, während dein Busen in seinem eigenen kleinen Dschungel schwitzt… Keine schöne Vorstellung, oder?

Die richtige BH-Wahl: Support ist wichtig!

Der BH! Auch ein wichtiger Faktor. Der sollte natürlich gut passen und nicht zu eng sein, damit die Haut atmen kann. Und am besten auch aus atmungsaktivem Material. Vielleicht sogar mal ohne BH rumlaufen, wenn's die Situation erlaubt? Freie Fahrt für die Brüste!

Und ganz wichtig: Regelmäßig waschen! Am besten nach jedem Tragen, oder zumindest jeden zweiten Tag. Man glaubt gar nicht, was sich da so alles ansammelt… brrr!

Antipilz-Cremes: Die Geheimwaffe!

Okay, wenn die Basics nicht reichen, dann müssen wir zu härteren Geschützen greifen: Antipilz-Cremes! Die gibt's in der Apotheke, manche sogar ohne Rezept. Aber bevor du dir irgendwas draufschmierst, geh lieber zum Arzt! Der kann dir genau sagen, was du hast und welche Creme die richtige für dich ist. Selbst ist die Frau, ja, aber manchmal braucht's eben professionelle Hilfe.

Und ganz wichtig: Die Creme auch wirklich regelmäßig anwenden, so wie's in der Packungsbeilage steht. Sonst kommt der Pilz schneller zurück als du "Ich hasse Pilzinfektionen" sagen kannst!

Hausmittelchen: Oma wusste es schon!

Und was sagt Oma dazu? Na klar, die hat auch ein paar Tricks auf Lager! Teebaumöl zum Beispiel. Das soll ja gegen alles helfen, oder? Aber Vorsicht, das ist ziemlich stark, also lieber verdünnen, bevor du es auf die empfindliche Haut unter der Brust schmierst.

Oder Joghurt! Klingt komisch, ist aber so. Joghurt enthält nämlich Milchsäurebakterien, die den Pilzen das Leben schwer machen können. Einfach ein bisschen Naturjoghurt (ohne Zucker!) auf die betroffene Stelle auftragen und einwirken lassen. Aber auch hier gilt: Wenn's schlimmer wird, ab zum Arzt!

Wann zum Arzt?

Apropos Arzt: Wenn die Symptome wirklich schlimm sind, also wenn's juckt wie verrückt, brennt oder sich sogar Bläschen bilden, dann ist der Arztbesuch unvermeidlich. Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig!

Und noch was: Wenn du öfter unter Pilzinfektionen leidest, dann lass dich mal gründlich durchchecken. Vielleicht steckt ja was anderes dahinter, zum Beispiel Diabetes.

So, meine Liebe, jetzt weißt du Bescheid. Pilz unter der Brust ist zwar lästig, aber in den meisten Fällen gut in den Griff zu bekommen. Trocken halten, atmungsaktive Kleidung, die richtige Creme und im Zweifelsfall ab zum Arzt. Und denk dran: Du bist nicht allein! Viele Frauen haben damit zu kämpfen. Also, Kopf hoch und Busen raus! (Aber bitte in atmungsaktiver Kleidung! 😉)