Kennt ihr das, wenn man auf Geschäftsreise ist und sich denkt: "Oh Mann, noch ein Hotelzimmer, noch ein fettiges Abendessen, noch ein Meeting, in dem ich versuche, wach zu bleiben"? Mir ist das letztens in Frankfurt passiert. Ich checkte im Park Inn am Flughafen ein und fühlte mich, naja, eher wie ein gestrandeter Wal als ein dynamischer Business-Profi. Dann entdeckte ich aber etwas… Etwas, das meine ganze Einstellung änderte: das Fitnessstudio. Und Leute, ich muss sagen, es war eine echte Offenbarung! (Okay, vielleicht ein bisschen übertrieben, aber es hat wirklich geholfen!).
Kommen wir zum Punkt: Ihr habt eine lange Reise hinter euch, seid müde und wollt einfach nur ins Bett fallen? Verstehe ich total! Aber bevor ihr das tut, solltet ihr dem Fitnessbereich im Park Inn Frankfurt Airport eine Chance geben. Glaubt mir, euer Körper (und euer Geist!) werden es euch danken. Warum? Das erkläre ich euch jetzt.
Zuerst einmal: Die Lage. Direkt am Flughafen. Das bedeutet: Kein stressiges Suchen nach einem Fitnessstudio in der Umgebung. Ihr könnt quasi direkt nach der Landung (oder vor dem Abflug, je nachdem) ein paar Gewichte stemmen. Genial, oder?
Was erwartet euch im Fitnessstudio?
Okay, erwartet jetzt kein High-End-Fitness-Tempel. Aber das ist auch nicht der Punkt, oder? (Seien wir ehrlich, wer braucht schon einen Personal Trainer, wenn man Google hat?). Das Studio ist praktisch, sauber und gut ausgestattet. Ihr findet dort alles, was ihr für ein solides Workout braucht.
- Cardio-Geräte: Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder… Alles da, um den Jetlag auszuschwitzen und den Kreislauf in Schwung zu bringen.
- Kraftgeräte: Für alle, die ein bisschen Eisen biegen wollen. Hanteln, Maschinen für verschiedene Muskelgruppen… Alles, was das Herz (oder der Bizeps) begehrt.
- Freihantelbereich: Für die, die es etwas anspruchsvoller mögen. (Achtung: Bitte nicht übertreiben, wir wollen ja nicht, dass ihr euch vor dem Meeting verletzt!).
Das Ganze ist natürlich nicht riesig, aber ausreichend, um ein effektives Training zu absolvieren. Und hey, es ist besser als nichts, oder? (Vor allem, wenn "nichts" bedeutet, dass ihr den ganzen Abend vor dem Fernseher verbringt und Chips esst...).
Ein Tipp am Rande: Packt eure Sportsachen nicht ganz unten in den Koffer! Ihr werdet es bereuen, wenn ihr erst alles auspacken müsst, um an eure Laufschuhe zu kommen. (Spreche da aus Erfahrung...).
Meine persönliche Erfahrung
Ich muss zugeben, ich war anfangs skeptisch. Ein Flughafenhotel-Fitnessstudio? Klang für mich eher nach einer Alibi-Veranstaltung. Aber ich wurde positiv überrascht. Die Geräte waren in gutem Zustand, es war sauber und relativ ruhig. Ich konnte in Ruhe mein Training durchziehen, ohne mich von lauter Musik oder grimmigen Bodybuildern ablenken zu lassen. (Nichts gegen Bodybuilder, aber manchmal sind sie einfach ein bisschen einschüchternd, oder?).
Nach dem Training fühlte ich mich wie neugeboren. Der Kopf war frei, die Muskeln waren entspannt und der Jetlag war deutlich weniger schlimm. Und das Beste: Ich hatte ein gutes Gewissen! (Endlich mal was Sinnvolles getan, anstatt nur E-Mails zu beantworten...).
Fazit
Das Fitnessstudio im Park Inn Frankfurt Airport ist vielleicht kein Grund, einen Urlaub zu buchen. Aber wenn ihr dort ohnehin übernachtet, solltet ihr es definitiv in Betracht ziehen. Es ist eine einfache und effektive Möglichkeit, fit zu bleiben, Stress abzubauen und den Jetlag zu bekämpfen. Also, worauf wartet ihr noch? Packt eure Sportsachen ein und gebt eurem inneren Schweinehund einen Tritt in den Hintern! (Im übertragenen Sinne natürlich!).
Und denkt dran: Auch ein kurzes Workout ist besser als gar kein Workout. Macht das Beste aus eurer Reise! (Und vielleicht sehen wir uns ja mal beim Gewichte stemmen…)
