Ohrenschmerzen Nach Flug Wann Zum Arzt

Kennt ihr das? Ihr landet nach einem entspannten Urlaub in der Sonne, freut euch auf Zuhause – und dann: Aua! Plötzlich sticht und pocht es im Ohr. Ohrenschmerzen nach dem Flug. Ein echter Stimmungskiller nach den schönsten Ferien.

Ein Druckausgleichs-Drama in zwei Akten

Stellt euch das Ohr einfach mal als eine kleine, geschlossene Kabine vor. Während des Fluges ändert sich der Luftdruck in der Flugzeugkabine rasant. Damit es im Ohr nicht zu einem regelrechten Druckausgleichs-Tango kommt, muss der Druck zwischen Mittelohr und Umgebung ausgeglichen werden. Und das funktioniert über die sogenannte Eustachische Röhre. Ein kleines Röhrchen, das Nase und Ohr verbindet.

Wenn diese Röhre aber, sagen wir mal, etwas störrisch ist (zum Beispiel, weil man erkältet ist), dann kann der Druckausgleich nicht richtig funktionieren. Und dann meldet sich das Ohr mit Schmerzen. Manche Leute beschreiben es wie ein Gefühl von "verstopften Ohren", andere fühlen einen stechenden Schmerz.

Die Gähn-Attacke und andere Druckausgleichs-Tricks

Was kann man tun? Die gute Nachricht: Meistens ist alles halb so wild und die Ohrenschmerzen verschwinden von selbst wieder. Hier ein paar Lifehacks für den Druckausgleich, die oft schon wahre Wunder wirken:

• Gähnen: Ja, gähnt! Egal, ob ihr müde seid oder nicht. Das Gähnen öffnet die Eustachische Röhre.
• Schlucken: Kaugummi kauen oder Bonbons lutschen regt den Speichelfluss an und zwingt euch, zu schlucken.
• Valsalva-Manöver: Haltet euch die Nase zu, schließt den Mund und versucht, auszuatmen. Aber Achtung, nicht zu stark! Sonst kann's unangenehm werden.
• Nasenspray: Abschwellendes Nasenspray vor dem Start und der Landung kann helfen, die Eustachische Röhre freizumachen – besonders, wenn ihr erkältet seid.

Ich erinnere mich an einen Flug, wo neben mir ein kleiner Junge saß, der sich total geweigert hat zu gähnen. Seine Mutter hat ihn dann mit einem Stück Schokolade bestochen. Er hat gegähnt wie ein Weltmeister und war glücklich. Schokolade regelt halt alles!

Alarmstufe Rot: Wann zum Arzt?

In den meisten Fällen sind die Ohrenschmerzen nach dem Flug harmlos. Aber es gibt Situationen, in denen man lieber den Arzt aufsuchen sollte. Zum Beispiel, wenn:

• Die Schmerzen sehr stark sind oder länger als 24 Stunden anhalten.
• Ihr Fieber bekommt.
• Flüssigkeit aus dem Ohr läuft.
• Ihr schlechter hört oder ein Klingeln im Ohr habt (Tinnitus).

Diese Symptome könnten auf eine Mittelohrentzündung oder eine andere Komplikation hindeuten. Lieber einmal zu viel zum Arzt, als zu wenig!

Ohrstöpsel, die Retter in der Not?

Es gibt spezielle Flugzeug-Ohrstöpsel, die den Druckausgleich erleichtern sollen. Ob die wirklich helfen, ist von Person zu Person unterschiedlich. Aber viele Leute schwören darauf. Probiert es doch einfach mal aus! Schließlich ist jeder Mensch anders und was dem einen hilft, muss nicht unbedingt für den anderen funktionieren.

Eine Freundin von mir, Petra, hat immer ihre eigenen Ohrstöpsel dabei, selbst wenn sie nur einen Kurzstreckenflug macht. Sie sagt, es ist wie eine kleine Wellness-Behandlung für ihre Ohren. Und wer kann da schon Nein sagen?

Fazit: Ohrenschmerzen sind doof, aber meistens harmlos

Ohrenschmerzen nach dem Flug sind lästig, aber in den meisten Fällen kein Grund zur Panik. Mit ein paar einfachen Tricks und ein bisschen Geduld verschwinden sie meistens von selbst wieder. Und wenn nicht, dann ab zum Arzt! Hauptsache, ihr könnt euren Urlaub in vollen Zügen genießen – auch noch, wenn ihr wieder zu Hause seid. Denkt dran: Ein entspanntes Gähnen und ein Stück Schokolade können manchmal Wunder wirken! Und wenn alles nichts hilft, dann tröstet euch mit dem Gedanken, dass ihr im nächsten Urlaub einfach das Flugzeug stehen lasst und mit dem Zug fahrt. Dann gibt's höchstens mal einen verspäteten Zug, aber keine Ohrenschmerzen. Versprochen!