Juckender Gaumen Allergie Was Hilft

Kennt ihr das? Dieser fiese Juckreiz im Rachen? Plötzlich, unerwartet, einfach so. Und dann kratzt man wie wild. Aber es wird nur schlimmer. Ist es eine Allergie? Oder werde ich langsam verrückt?

Der Juckreiz-Gaumen-GAU

Ich nenne es liebevoll den "Gaumen-GAU". Klingt dramatisch? Ist es auch! Besonders, wenn man gerade versucht, elegant ein Gespräch zu führen. Man will ja nicht wirken, als hätte man gerade einen Hamster verschluckt, der verzweifelt versucht, sich wieder zu befreien.

Juckender Gaumen. Diese zwei Worte lösen bei mir mittlerweile schon fast Panik aus. Und ja, ich gebe zu, ich bin Hypochonder. Aber nur ein bisschen! Und nur, wenn es um meinen Hals geht. Alles darunter ist mir relativ egal.

Ist es eine Allergie? Wahrscheinlich. Gegen was? Gute Frage! Gegen Frühling, Sommer, Herbst, Winter. Gegen Essen, Trinken, Atmen. Gegen das Leben an sich, vielleicht?

Ich habe schon alles versucht. Antihistaminika in rauen Mengen. Hilft? Naja. Für eine kurze Zeit. Dann kommt der Juckreiz mit doppelter Wucht zurück. So nach dem Motto: "Haha, du dachtest, du wärst mich los? Denkste!"

Was hilft denn nun wirklich?

Die Frage aller Fragen. Die 1-Million-Euro-Frage. Die Frage, die mir schlaflose Nächte bereitet (okay, vielleicht übertreibe ich ein bisschen. Aber nur ein bisschen!).

Man liest ja die tollsten Sachen. Kamillentee gurgeln. Honig lutschen. Ingwertee trinken. Alles schon probiert. Und? Nix. Nada. Null. Der Juckreiz lacht mich nur aus.

Und jetzt kommt meine unbeliebte Meinung: Ich glaube, manchmal hilft einfach nur ignorieren. Ja, ich weiß, das ist leicht gesagt, wenn der Gaumen sich anfühlt, als würden Ameisen eine Party feiern. Aber je mehr man sich darauf konzentriert, desto schlimmer wird es doch, oder?

Ist wie mit dem berühmten weißen Bären. Denk nicht an einen weißen Bären! Und? Woran denkst du? Richtig. An einen weißen Bären. Gleiches Spiel beim juckenden Gaumen. Nicht kratzen! Denk nicht an den Juckreiz! Und? Es juckt noch mehr. Teufelskreis.

Deshalb mein Tipp (und ja, ich weiß, er ist nicht revolutionär): Ablenkung! Schaut einen lustigen Film. Lest ein spannendes Buch. Geht spazieren. Trefft Freunde. Tut irgendwas, was euren Kopf beschäftigt. Und vielleicht, nur vielleicht, vergesst ihr den Juckreiz für eine Weile.

Unbeliebte Meinung: Allergietests sind überbewertet!

Okay, jetzt werde ich mich wahrscheinlich unbeliebt machen. Aber ich muss es einfach sagen: Ich halte Allergietests für leicht überbewertet. Ja, sie können helfen, bestimmte Allergene zu identifizieren. Aber mal ehrlich, wer hat schon die Zeit, sich auf jedes einzelne Allergen testen zu lassen?

Außerdem, selbst wenn man weiß, gegen was man allergisch ist, was ändert das? Man kann ja nicht alles vermeiden! Es ist ja nicht so, als könnte ich einfach sagen: "Tut mir leid, Frühling, ich bin allergisch gegen dich. Könntest du bitte woanders stattfinden?"

Also, was bleibt? Leben mit dem Juckreiz. Ihn akzeptieren. Ihn vielleicht sogar ein bisschen lieb gewinnen. (Okay, das war ein Scherz. Niemand liebt einen juckenden Gaumen!).

Aber vielleicht, nur vielleicht, ist es der Schlüssel zum Glück. Sich nicht von kleinen (oder großen) Unannehmlichkeiten das Leben verderben lassen. Sondern einfach weitermachen. Mit juckendem Gaumen und allem drum und dran.

Und wenn alles nichts hilft? Dann greife ich doch wieder zu den Antihistaminika. Und hoffe, dass sie dieses Mal besser wirken. Und wenn nicht? Dann kratze ich eben heimlich weiter. Hauptsache, niemand merkt etwas. Oder wie seht ihr das? Was hilft euch bei juckendem Gaumen durch eine Allergie?