Ich Bin Umgeknickt Und Mein Fuß Tut Weh

Okay, Leute, mal ehrlich, wer von uns ist noch NIE umgeknickt? Ich meine, Hand hoch! (Ich sehe dich, Lisa, gib's zu! 😉)

Tja, mich hat's jetzt auch erwischt. Und zwar so richtig.

Das Malheur: Wie's passiert ist

Es war so ein typischer Tag. Sonne, Vögel zwitschern, ich laufe nichtsahnend durch den Park… Und dann, BAMM! Eine Wurzel, die sich heldenhaft in meinen Weg gestellt hat. (Dramatische Musik bitte!)

Und was passiert? Ich knicke um. Nicht elegant, versteht sich. Eher so im Stil eines fallenden Baumes. "Oh nein!" dachte ich. Oder vielleicht auch was anderes, was ich hier lieber nicht wiederhole…🤫

Kennt ihr das, wenn man kurzzeitig komplett die Orientierung verliert? Ich lag da also, den Himmel betrachtend, und fragte mich, ob ich gerade einen wichtigen Termin vergessen hatte. War da was mit einer Präsentation? Ach ja, mein Fuß! Der meldete sich nämlich lautstark zu Wort.

Der Schmerz: Autsch, Autsch, Doppel-Autsch!

Aua! Aber wirklich Aua. So ein stechender, pochender Schmerz. Wisst ihr, wie sich das anfühlt, wenn man auf eine Lego-Mine tritt? Stellt euch das mal zehn vor. Und dann fügt noch eine Prise Nagelbettentzündung hinzu. Herrlich, oder? (Sarkasmus-Alarm!)

Ich hab' dann erstmal versucht, mich zusammenzureißen. "Alles gut, alles gut", hab ich mir eingeredet. "Ist bestimmt nur ein kleiner Krampf." HA! Krampf. Das war eher ein ausgewachsener Orkan im Fußgelenk.

Ich hab’s dann doch eingesehen: Laufen ist erstmal gestrichen. Stattdessen gab's eine unfreiwillige Session "Humpeln für Anfänger". Sah bestimmt mega elegant aus.

Was nun? Erste Hilfe für Dummies (inklusive mir!)

Also, was macht man, wenn man umknickt? Hab ich mich auch gefragt. Google sei Dank! Die Antwort war so simpel wie genial: PECH-Regel.

Pause: Check! Hab ich ja schon unfreiwillig eingelegt, oder?

Eis: Check! Der Tiefkühler wurde geplündert. Erbsen anyone?

Compression: Check! Wickel um den Fuß. Sieht jetzt aus wie ein Michelin-Männchen.

Hochlagern: Check! Fuß auf dem Sofa. Das nenn ich mal Selfcare Deluxe!

Und das Ganze natürlich mit einer ordentlichen Portion Selbstmitleid. Darf ja auch mal sein, oder?

Was ich gelernt habe (hoffentlich…)

Erstens: Wurzeln sind heimtückisch. Zweitens: Google ist dein bester Freund (in solchen Situationen). Und drittens: Ich sollte vielleicht doch mal einen Yoga-Kurs machen. Für die Balance und so… 🤔

Aber im Ernst, ich hoffe, es ist nichts Schlimmeres. Vielleicht nur eine Zerrung. Vielleicht auch ein gebrochener Zeh. Wer weiß? 🤷‍♀️ (Nein, Spaß! Bitte kein gebrochener Zeh!)

Update folgt…

So, jetzt heißt es erstmal abwarten und Tee trinken. Oder besser gesagt: Erbsen auf den Fuß legen und jammern. Ich halte euch auf dem Laufenden, wie es weitergeht. Vielleicht gibt’s ja bald ein Foto von meinem bandagierten Fuß auf Instagram. #Umgeknickt #Fußaua #SelfieMitErbsen

Bis dahin: Passt auf euch auf und stolpert nicht! ❤️

Und wenn doch: Denk an die PECH-Regel! Und an mich, die mitfühlend am Sofa liegt. 🛋️

Ach ja, und falls jemand eine gute Serie auf Netflix empfehlen kann... immer her damit! Brauche dringend Ablenkung! 😜