Hand Mund Fuß Krankheit Englisch

Okay, stellt euch vor: Letzte Woche, Sonntagabend, gemütlich auf der Couch, Netflix läuft. Plötzlich juckt es meiner Kleinen (3 Jahre alt) an der Hand. Ich denke mir noch nichts. Aber dann: winzige rote Pünktchen. Erst an der Hand, dann am Fuß… und dann dämmert es mir. Mist! Hand-Mund-Fuß-Krankheit? Könnte passen. Und da war sie, die Erkenntnis, die jede Elternseele erschauern lässt…

Jetzt mal Butter bei die Fische: Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit (HMFK) ist kein Weltuntergang. Aber sie ist auch kein Spaß. Und weil das Internet voll ist mit medizinischem Fachchinesisch, dachte ich mir, ich erkläre das mal in normalem Deutsch. Quasi von Mama zu Mama (oder Papa zu Papa, versteht sich!).

Was ist diese Hand-Mund-Fuß-Krankheit überhaupt?

Also, HMFK ist eine hochansteckende Viruserkrankung. Meistens erwischt es Kinder unter 10 Jahren. Aber Achtung: Auch Erwachsene können sich anstecken! (Ja, ich weiß, super, oder?). Verursacht wird sie meistens durch das Coxsackie-Virus A16, aber es gibt noch andere Viren, die mitspielen können.

Symptome:

• Fieber (muss aber nicht sein!)
• Halsschmerzen
• Appetitlosigkeit (wer hätte es gedacht?)
• Und das Wichtigste: Rote Pünktchen, die sich in Bläschen verwandeln. Und zwar an den Händen, Füßen und im Mund.

Die Bläschen im Mund sind besonders fies, weil sie wehtun. Stell dir vor, du hast Aphthen im ganzen Mund! Autsch! Das macht Essen und Trinken zur Qual.

Wie bekommt man das Ding?

Ganz einfach: Durch Tröpfcheninfektion (Husten, Niesen) oder durch Kontakt mit dem Bläscheninhalt. Also, wenn dein Kind in der Kita ist und ein anderes Kind HMFK hat… naja, dann kannst du dir den Rest denken. (Viel Spaß!)

Wichtig: Die Krankheit ist schon ansteckend, bevor die Symptome richtig sichtbar sind. Das macht das Ganze natürlich noch "schöner".

Was tun, wenn der Nachwuchs befallen ist?

Keine Panik! HMFK ist in der Regel harmlos und heilt von selbst aus. Aber es gibt ein paar Dinge, die du tun kannst, um deinem Kind (und dir!) das Leben leichter zu machen:

• Fiebersenker: Wenn das Fieber zu hoch ist, kannst du Paracetamol oder Ibuprofen geben.
• Schmerzlinderung: Gegen die Schmerzen im Mund helfen spezielle Mundspülungen oder Gels (fragt am besten in der Apotheke nach!).
• Viel trinken: Kalte Getränke sind angenehmer für den Mund. Am besten Wasser oder ungesüßten Tee.
• Weiche Kost: Alles, was leicht zu schlucken ist, ist gut. Suppe, Joghurt, Kartoffelbrei…
• Hygiene: Regelmäßig Hände waschen (für alle!) und Spielzeug desinfizieren.

Wichtig: Wenn dein Kind nicht mehr trinkt, apathisch wird oder hohes Fieber hat, solltest du zum Arzt gehen.

Hand-Mund-Fuß-Krankheit: Und jetzt?

Die gute Nachricht: Nach etwa einer Woche ist der Spuk vorbei. Die Bläschen heilen ab und die Symptome verschwinden. Die schlechte Nachricht: Dein Kind ist danach nicht immun gegen HMFK. Es kann sich also wieder anstecken. (Juhu!)

Also, Kopf hoch! HMFK ist lästig, aber meistens harmlos. Und hey, irgendwann ist auch diese Phase vorbei. Denk dran: Du bist nicht allein! Viele Eltern haben das schon durchgemacht. Und vielleicht, ganz vielleicht, bist du ja auch mal immun… (Aber darauf würde ich mich nicht verlassen.)

In diesem Sinne: Bleibt gesund (oder werdet schnell wieder gesund!) und Nerven bewahren! Ihr schafft das!