Hand Fuß Mund Krankheit Kinder

Okay, mal ehrlich, wer von uns Eltern kennt das nicht? Du denkst, du hast alles im Griff. Der Kindergarten läuft super, das Kind schläft durch, die Windeln sind endlich mal leer... und BÄM! Plötzlich taucht es auf, dieses kleine, fiese Monster: Hand-Fuß-Mund-Krankheit. Ich nenne sie liebevoll "HFMK", weil das einfach schneller geht und weniger gruselig klingt.

Stell dir vor, dein Kind sieht aus, als hätte es einen Streit mit einem Mücken-Schwadron verloren. Kleine rote Pünktchen, die sich anfühlen wie Sandpapier, auf Händen, Füßen und - trommelwirbel - im Mund! Ja, genau da, wo Essen und Trinken eigentlich Spaß machen sollten. Plötzlich wird der Lieblings-Apfel zum Staatsfeind Nummer eins.

Die HFMK ist ungefähr so ansteckend wie ein Gerücht auf dem Schulhof. Einmal im Umlauf, kriegt sie jeder mit. Manchmal frage ich mich, ob die Viren heimlich in den Brotdosen der Kinder Yoga machen, so flexibel, wie sie von einem zum anderen springen.

Was ist das überhaupt?

HFMK ist eine harmlose, aber lästige Viruserkrankung, die vor allem Kinder unter zehn Jahren betrifft. Verursacht wird sie meistens durch Coxsackieviren. Klingt kompliziert, ist aber eigentlich nur 'ne doofe Erkältung mit 'nem etwas ausgefalleneren Styling.

Die Symptome? Tja, die sind so vielfältig wie die Launen eines Dreijährigen. Rote Pünktchen (die Bläschen werden können), Fieber, Halsschmerzen, Appetitlosigkeit. Das Kind ist quengelig, müde und will am liebsten den ganzen Tag auf Mamas Schoß verbringen. Verständlich, oder? Stell dir vor, du hättest kleine Sandkörner im Mund. Würdest du da Bock auf 'nen Burger haben?

Was tun, wenn der kleine Patient leidet?

Ruhe bewahren! Das ist das oberste Gebot. HFMK ist zwar doof, aber in der Regel nicht gefährlich.

Erstens: Fieber senken. Ibuprofen oder Paracetamol sind deine besten Freunde.

Zweitens: Schmerzlinderung. Wenn die Bläschen im Mund wehtun, helfen kühle Getränke (keine Säfte, die brennen!) und weiche Speisen. Joghurt, Eis (yeah!), Kartoffelbrei - alles, was leicht runterrutscht.

Drittens: Viel trinken! Das ist super wichtig, damit der kleine Körper nicht austrocknet. Biete dem Kind immer wieder Wasser oder ungesüßten Tee an.

Viertens: Achte auf Hygiene. Regelmäßiges Händewaschen ist Pflicht, um die Ausbreitung der Viren zu verhindern. Denk dran: Die Viren sind ungefähr so hartnäckig wie Glitzerstaub. Einmal da, kriegt man sie kaum wieder los.

Fünftens: Geduld! HFMK dauert in der Regel etwa eine Woche. Dann ist der Spuk vorbei und dein Kind kann wieder fröhlich durch die Gegend hüpfen. Bis dahin heißt es: Durchhalten und viel kuscheln!

Und was ist mit mir?

Ja, auch Erwachsene können sich anstecken. Zwar sind die Symptome bei uns meistens milder, aber trotzdem unangenehm. Also, fleißig Hände waschen und dem kleinen Patienten lieber eine Extra-Umarmung geben, statt aus dem gleichen Glas zu trinken.

Eine Freundin von mir hat sich mal bei ihrem Sohn angesteckt und meinte, die Bläschen im Mund haben sich angefühlt, als hätte sie versucht, Sandpapier zu lutschen. Klingt nicht gerade nach Spaß, oder?

Also, Kopf hoch, liebe Eltern! HFMK ist blöd, aber sie geht vorbei. Und irgendwann könnt ihr über diese Zeit lachen. Versprochen! Bis dahin: Augen zu und durch - und vielleicht ein extra Eis für Mama oder Papa? Ihr habt es euch verdient!

Und denkt dran: Wenn ihr euch unsicher seid, immer zum Arzt gehen! Der kann euch beruhigen und die richtige Behandlung empfehlen.