Guck Mich Nicht In Diesem Ton An

Hand aufs Herz: Findet nicht auch ihr, dass es bestimmte Sätze gibt, die man einfach nicht sagen sollte? Und zwar egal, wie lieb man jemanden hat, egal wie gestresst man ist, egal ob die Sonne scheint oder der Himmel einstürzt?

Ich rede nicht von Beleidigungen. Ich rede nicht von rassistischen Äußerungen. Davon natürlich auch nicht! Aber ich meine diese kleinen, fiesen Alltags-Sätze. Diese Sätze, die wie kleine Nadelstiche sind. Die zwar nicht wehtun, aber nerven. Unglaublich nerven.

"Guck mich nicht in diesem Ton an!"

Okay, hier kommt mein Kandidat Nummer Eins: "Guck mich nicht in diesem Ton an!" Wer hat diesen Satz erfunden? Und vor allem: Wer glaubt, dass er damit irgendetwas Positives bewirkt?

Moment mal. Ich soll also gleichzeitig meinen Gesichtsausdruck und meine Tonlage kontrollieren? Bin ich ein Roboter? Habe ich eine Fernbedienung für meine Emotionen? Ich glaube nicht!

Die Wahrheit ist doch: Wenn jemand diesen Satz sagt, ist die Situation eh schon eskaliert. Da hilft es auch nicht mehr, den Tonfall zu korrigieren. Da hilft nur noch Schokolade. Oder ein Nickerchen. Oder beides!

Ich meine, was genau erwartet man denn? Dass ich dann mit Engelsgeduld und einer Stimme wie Honig sage: "Oh, Verzeihung! War mein Tonfall etwa unangemessen? Ich werde mich sofort bemühen, ihn an Ihre zarten Ohren anzupassen!"? Eher nicht. Eher gar nicht!

Der Satz ist einfach nur passiv-aggressiv. Er unterstellt, dass mein Tonfall falsch ist. Er unterstellt, dass ich unfreundlich bin. Aber er sagt nicht warum. Er sagt nicht, was genau ich anders machen soll.

Und das Schlimmste: Er beendet das Gespräch nicht. Er verlängert es. Er verlängert das Drama. Er ist wie Popcorn im Büro: Er hört einfach nicht auf!

Mal ehrlich: Wenn ich jemandem in einem "falschen" Tonfall antworte, dann gibt es meistens einen Grund. Vielleicht bin ich genervt. Vielleicht bin ich gestresst. Vielleicht habe ich einfach nur einen schlechten Tag. Vielleicht habe ich aber auch einfach nur Recht!

Anstatt mir dann zu sagen, dass ich meinen Tonfall ändern soll, wäre es viel hilfreicher, zu fragen: "Hey, ist alles okay? Was ist los?" Oder, noch besser: "Wie kann ich dir helfen?"

Aber nein. Stattdessen kommt dieser Satz. Dieser verhängnisvolle Satz: "Guck mich nicht in diesem Ton an!"

Ich glaube, ich muss das jetzt mal loswerden: Ich hasse diesen Satz. Ich hasse ihn wie kalten Kaffee. Ich hasse ihn wie Sonntagsarbeit. Ich hasse ihn wie... na, ihr wisst schon.

Weitere Kandidaten für die Abschussliste

Aber "Guck mich nicht in diesem Ton an!" ist natürlich nicht der einzige Kandidat für die "Sätze, die die Welt nicht braucht"-Liste. Da gäbe es noch:

• "Das habe ich dir doch gleich gesagt!" (Jaja, super, Sherlock Holmes!)
• "Sei doch nicht so empfindlich!" (Das ist meine Persönlichkeit, akzeptier es oder lass es!)
• "Beruhig dich mal!" (Der Klassiker! Funktioniert immer!)

Warum sind diese Sätze so schlimm? Weil sie die Situation nicht verbessern. Weil sie die Emotionen nicht ernst nehmen. Weil sie einfach nur nerven!

Mein Plädoyer

Also, meine lieben Freunde, lasst uns bitte, bitte, bitte diese Sätze verbannen. Lasst uns freundlicher sein. Lasst uns verständnisvoller sein. Lasst uns lieber fragen, was los ist, anstatt zu belehren.

Und vor allem: Lasst uns nie, niemals, absolut niemals sagen: "Guck mich nicht in diesem Ton an!"

Danke. Ich habe gesprochen.