Extensor Carpi Ulnaris Sehne Entzündung

Okay, Hand aufs Herz: Wer von euch weiß, was eine Extensor Carpi Ulnaris Sehne Entzündung ist? Ehrlich jetzt! Nicht googeln!

Vermutlich die wenigsten. Und das ist okay! Denn ich behaupte mal ganz frech: Diese fiese kleine Entzündung ist das neue "Hab ich auch!".

Ja, ja, ich weiß, "Entzündung ist doof", "tut weh", blablabla. Aber mal ehrlich: Wer hat heutzutage keine Zipperlein? Der eine hat's im Rücken, der andere im Knie und wir... wir haben's halt im Handgelenk. Klingt doch irgendwie stylischer, oder?

Die Rebellion des Handgelenks!

Ich sage es mal so: Unser Handgelenk wehrt sich! Gegen was? Keine Ahnung! Gegen das ständige Tippen auf dem Smartphone? Gegen die endlose To-Do-Liste? Gegen den Chef, der meint, wir wären alle Roboter? Vielleicht von allem etwas!

Und was macht das Handgelenk? Es entzündet sich! Sozusagen eine kleine, aber feine Revolution im Mikrokosmos unseres Körpers. Und wer sind wir, dass wir uns gegen diese Rebellion stellen sollten?

Klar, Schmerzen sind blöd. Keine Frage. Aber lasst uns das Ganze doch mal positiv sehen! Die Extensor Carpi Ulnaris Sehne Entzündung ist wie ein Alarmsignal. Ein "Hey, du da! Mach mal langsam! Gönn dir eine Pause!".

Unpopuläre Meinung incoming!

Hier kommt meine unpopuläre Meinung: Manchmal brauchen wir einfach eine Entzündung, um zur Besinnung zu kommen. Um uns daran zu erinnern, dass wir keine Maschinen sind. Dass wir Pausen brauchen. Dass unser Körper uns etwas sagen will.

Und was ist die Lösung? Natürlich nicht einfach ignorieren und weiterwursteln! Aber vielleicht auch nicht gleich zum Arzt rennen und sich mit Cortison vollpumpen lassen.

Vielleicht hilft es schon, einfach mal das Smartphone wegzulegen. Einen Spaziergang zu machen. Ein gutes Buch zu lesen. Oder einfach nur dazusitzen und in den Himmel zu schauen. Klingt komisch? Vielleicht. Aber probiert es mal aus!

"Die beste Medizin ist manchmal einfach nur Ruhe." (Ich. Gerade eben.)

Ich sage nicht, dass meine Methode die Allheilmittel ist. Aber ich sage, dass es einen Versuch wert ist. Denn mal ehrlich: Wer von uns nimmt sich heutzutage noch genug Zeit für sich selbst?

Die Leiden des modernen Menschen

Wir sind alle gestresst. Wir sind alle überarbeitet. Wir sind alle ständig online. Und unser Körper leidet darunter. Die Extensor Carpi Ulnaris Sehne Entzündung ist nur ein Symptom. Ein Symptom einer kranken Gesellschaft. (Okay, vielleicht etwas übertrieben, aber ihr versteht, was ich meine!).

Also, was tun? Sollen wir alle zu Aussteigern werden und in einer Hütte in den Bergen leben? Vielleicht. Aber wahrscheinlich eher nicht. Aber wir können versuchen, bewusster zu leben. Auf unseren Körper zu hören. Und uns ab und zu eine kleine Auszeit zu gönnen.

Und wenn das Handgelenk trotzdem zickt? Na, dann ab zum Arzt! Aber vielleicht mit dem Wissen im Hinterkopf, dass diese kleine Entzündung vielleicht auch eine Chance ist. Eine Chance, etwas zu verändern. Etwas, das uns guttut. Etwas, das uns gesünder macht. Etwas, das uns glücklicher macht.

Und jetzt mal ganz ehrlich: Wer von euch hat jetzt Lust auf eine Tasse Tee und ein gutes Buch?

Ich jedenfalls!

P.S.: Bitte googelt Extensor Carpi Ulnaris Sehne Entzündung nicht. Es ist viel lustiger, einfach mitzuraten, was es sein könnte!