Beim Husten Schmerzen Unter Der Brust

Aua! Husten kann echt doof sein. Und manchmal sticht es dann auch noch unter der Brust. Kennt das jemand?

Man liegt nachts im Bett. Friedlich. Denkste! Plötzlich: Hrrrmpf! Ein Hustenanfall. Und dann? Ein fieser Schmerz. Genau da. Unter der Brust. Was zum…? Ist das normal? Ist das ein Alien?

Keine Panik! Meistens ist es kein Alien. Aber es ist trotzdem nervig. Dieses Schmerzen unter der Brust beim Husten… puh. Es raubt einem den Atem (im wahrsten Sinne des Wortes!).

Was ist da los?

Stell dir vor, deine Rippen sind wie kleine Schutzschilde für deine Lunge. Und zwischen diesen Schilden sind Muskeln. Die arbeiten fleißig beim Atmen. Und eben auch beim Husten.

Wenn du jetzt wie verrückt hustest, werden diese Muskeln ganz schön beansprucht. Überanstrengt. Wie nach einem Marathon, den du nie gelaufen bist. Nur eben im Brustkorb.

Das Ergebnis? Muskelkater! Nur eben nicht in den Beinen, sondern zwischen den Rippen. Und das tut weh! Vor allem, wenn man dann auch noch hustet. Ein Teufelskreis.

Manchmal sind es auch die Rippenknorpel. Die sind wie kleine Stoßdämpfer zwischen den Rippen und dem Brustbein. Auch die können sich entzünden. Autsch!

Und es gibt noch andere Verdächtige. Zum Beispiel eine Rippenfellentzündung. Oder, ganz selten, sogar was Ernsteres. Aber keine Sorge, meistens ist es wirklich nur Muskelkater.

Was kann man dagegen tun?

Geduld! Dein Körper ist ein Wunderwerk. Er heilt sich selbst. Aber das dauert. Gib ihm Zeit.

Schonen ist angesagt! Vermeide anstrengende Aktivitäten. Kein Sport. Kein schweres Heben. Nur chillen. Und viel schlafen. Schlafen ist immer gut.

Wärme! Ein warmes Bad. Ein Kirschkernkissen. Oder eine Wärmflasche. Das entspannt die Muskeln. Und lindert den Schmerz.

Schmerzmittel! Wenn es gar nicht geht, kannst du auch mal zu einer Schmerztablette greifen. Aber übertreibe es nicht!

Wichtig: Wenn der Schmerz sehr stark ist. Oder wenn du Fieber hast. Oder wenn du schlecht Luft bekommst. Dann geh lieber zum Arzt! Sicher ist sicher.

Und was noch hilft? Humor! Ja, wirklich. Lachen ist gesund. Auch wenn es beim Husten weh tut. Vielleicht findest du ja einen lustigen Film. Oder triffst dich mit Freunden. Ablenkung ist das A und O.

Versuch auch, nicht so viel zu husten. Ich weiß, leichter gesagt als getan. Aber vielleicht helfen Hustenbonbons. Oder ein warmer Tee mit Honig. Der beruhigt die gereizten Schleimhäute.

Husten ist nicht gleich Husten

Es gibt verschiedene Arten von Husten. Trockener Husten. Reizhusten. Produktiver Husten. Und jeder Husten hat seine eigene Ursache.

Manchmal ist es nur eine Erkältung. Manchmal ist es aber auch eine Allergie. Oder Asthma. Oder sogar eine Lungenentzündung.

Deshalb ist es wichtig, auf die Begleitsymptome zu achten. Hast du Fieber? Schnupfen? Halsschmerzen? Bist du müde und schlapp?

All diese Informationen helfen dem Arzt, die richtige Diagnose zu stellen. Und die richtige Behandlung zu finden.

Fazit: Schmerzen unter der Brust beim Husten sind doof, aber meist harmlos

Es ist unangenehm. Es ist nervig. Aber meistens ist es nur Muskelkater. Oder eine leichte Entzündung.

Schone dich. Wärme dich. Und gib deinem Körper Zeit zum Heilen. Und wenn du unsicher bist, geh lieber zum Arzt. Der kann dir helfen.

Und denk dran: Lachen ist die beste Medizin! Auch wenn es beim Husten weh tut.

Also, Kopf hoch! Und gute Besserung!

Und jetzt mal ehrlich: Wer von euch hat schon mal versucht, den Husten zu unterdrücken, nur damit es nicht so weh tut? Ich bekenne mich schuldig! Aber ist das wirklich eine gute Idee?

Wahrscheinlich nicht. Denn der Husten ist ja dazu da, Schleim und Fremdkörper aus den Atemwegen zu befördern. Wenn man den Husten unterdrückt, bleiben die Keime drin. Und das ist ja auch nicht Sinn der Sache.

Also, lieber einmal kräftig husten. Auch wenn es weh tut. Dann ist der Spuk vorbei. Hoffentlich!