Au Begründete Diagnosen F43 0 G

Hand aufs Herz: Wer von uns hat sich noch nie ein bisschen von der Rolle gefühlt? Mal ehrlich jetzt! Wir reden hier von Momenten, in denen das Leben eine Extrakurve fährt. So eine, die nicht im Navi eingeplant war.

Klar, es gibt diese offiziellen Schubladen, ihr wisst schon, die mit den kryptischen Buchstaben-Zahlen-Kombinationen. Sagen wir mal, da steht F43.0 G drauf. Klingt wichtig, oder? Medizinisch halt.

Aber was bedeutet das wirklich? Na ja, im Prinzip nur, dass dein Kopf gerade ein bisschen Achterbahn fährt. Eine etwas...holprige Achterbahn. Und vielleicht, ganz vielleicht, ist diese Achterbahnfahrt gar nicht so ungewöhnlich, wie alle tun.

Unpopuläre Meinung, ich weiß: Ich glaube, wir sind alle ein bisschen mehr F43.0 G, als wir zugeben wollen. Oder dürfen.

Denkt mal drüber nach: Der Job stresst, die Beziehung ist kompliziert, die Kinder sind... nun ja, Kinder. Und dann soll man einfach so funktionieren? Als wäre man ein Roboter, der mit Batterien betrieben wird?

Papperlapapp!

Ich behaupte, wer kein bisschen durcheinander ist in dieser verrückten Welt, der lügt. Entweder sich selbst oder allen anderen. Vermutlich beides.

Und ja, ich weiß, dass es ernste Fälle gibt. Leute, die wirklich Hilfe brauchen. Absolut. Kein Zweifel. Aber ich rede hier von den Grauzonen. Von den Momenten, in denen man einfach nur denkt: "Boah, reicht jetzt aber mal!"

Von den schlaflosen Nächten, in denen das Gedankenkarussell sich dreht und dreht und dreht. Von den plötzlichen Heulkrämpfen beim Einkaufen. Von der unbändigen Wut auf den Toaster, weil er mal wieder das Brot verbrennt.

Kennt ihr, oder? Bitte sagt, ihr kennt das!

Ich glaube, wir sollten aufhören, so zu tun, als wäre alles immer super. Als müssten wir ständig perfekt sein. Als dürften wir keine Schwäche zeigen.

Denn, und das ist jetzt wirklich meine ganz persönliche, unpopuläre Meinung: Schwäche ist keine Schwäche. Schwäche ist menschlich. Schwäche ist sogar... okay.

Vielleicht sollten wir öfter sagen: "Ich bin gerade ein bisschen F43.0 G heute." Und dann einfach mal machen, was uns guttut. Ein heißes Bad nehmen. Ein Buch lesen. Mit Freunden lachen. Oder einfach nur eine Runde heulen. Ohne schlechtes Gewissen.

Denn hey, wir sind nicht allein! Wir sind alle ein bisschen verrückt. Und das ist gut so.

Ich finde, es braucht mehr Normalität für "nicht-normal". Mehr Akzeptanz für die Tatsache, dass das Leben eben nicht immer ein Ponyhof ist. Sondern manchmal eher ein Zirkus, in dem wir als Clowns verkleidet versuchen, Bälle in der Luft zu halten.

Und wenn uns dann mal ein Ball runterfällt? Na und? Dann heben wir ihn wieder auf und jonglieren weiter. Oder wir lassen ihn einfach liegen und trinken erstmal einen Kaffee.

Die Welt geht davon nicht unter.

Vielleicht sollten wir sogar eine Art F43.0 G-Selbsthilfegruppe gründen. So ganz inoffiziell. Mit viel Kaffee, Kuchen und Taschentüchern. Und ohne Leistungsdruck.

Was meint ihr? Wäre das was?

Ich glaube, es würde vielen guttun. Einfach zu wissen, dass man nicht allein ist mit seinem kleinen oder großen F43.0 G.

Denn, nochmal: Wir sind alle ein bisschen verrückt. Und das ist okay. Sogar gut.

Also, liebe Leute, lasst uns unsere Verrücktheit feiern! Mit einem Augenzwinkern. Und mit der Erkenntnis, dass das Leben eben nicht immer perfekt ist. Aber genau das macht es ja auch so spannend.

Und wenn ihr euch das nächste Mal ein bisschen F43.0 G fühlt? Denkt an mich. Und lächelt. Denn ihr seid nicht allein. Und morgen ist auch noch ein Tag.

Und vielleicht ist morgen ja alles schon wieder ein bisschen anders. Ein bisschen besser. Ein bisschen weniger F43.0 G.

Oder auch nicht. Aber das ist dann auch okay. Hauptsache, wir lachen drüber. Zusammen.