Ab Wann Ist Es Erhöhte Temperatur

Fieberthermometer gezückt, aber unsicher, ob die angezeigte Temperatur wirklich erhöht ist? Viele Menschen sind sich unsicher, wann man von erhöhter Temperatur, Fieber oder gar hohem Fieber spricht. Dieser Artikel richtet sich an alle, die Klarheit in dieses Thema bringen möchten – sei es für die Eigenversorgung oder für die Betreuung von Familienmitgliedern. Wir erklären, ab welcher Temperatur man von erhöhter Temperatur spricht, welche Ursachen dahinter stecken können und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Was ist normale Körpertemperatur?

Die normale Körpertemperatur eines gesunden Erwachsenen liegt in der Regel zwischen 36,5°C und 37,5°C. Diese Angabe ist jedoch nur ein Richtwert, da die tatsächliche Temperatur von Person zu Person variieren kann. Faktoren wie:

• Tageszeit: Morgens ist die Temperatur meist etwas niedriger als abends.
• Aktivität: Körperliche Anstrengung erhöht die Temperatur.
• Hormonelle Einflüsse: Bei Frauen kann die Temperatur im Laufe des Menstruationszyklus schwanken.
• Messmethode: Die gemessene Temperatur kann je nach Messort (Achselhöhle, Ohr, Rektum, Mund) variieren.

beeinflussen die Körpertemperatur. Es ist daher wichtig, die eigene "normale" Temperatur zu kennen, um Abweichungen besser einschätzen zu können.

Ab wann spricht man von erhöhter Temperatur?

Es gibt keine einheitliche Definition, ab wann man von erhöhter Temperatur spricht, aber folgende Richtwerte haben sich etabliert:

• Erhöhte Temperatur (Subfebrile Temperatur): Zwischen 37,5°C und 38°C.
• Fieber: Ab 38°C.
• Hohes Fieber: Ab 39°C.

Diese Werte beziehen sich in der Regel auf die rektale Messung. Bei anderen Messmethoden kann es zu Abweichungen kommen. So ist beispielsweise die Messung unter der Achselhöhle oft etwas niedriger als die rektale Messung.

Ursachen für erhöhte Temperatur und Fieber

Erhöhte Temperatur und Fieber sind in der Regel Symptome einer zugrunde liegenden Erkrankung. Die häufigsten Ursachen sind:

• Infektionen: Virale oder bakterielle Infektionen der Atemwege (z.B. Erkältung, Grippe, Bronchitis) sind die häufigsten Auslöser.
• Entzündungen: Entzündliche Prozesse im Körper, wie z.B. eine Mandelentzündung oder eine Harnwegsinfektion, können Fieber verursachen.
• Autoimmunerkrankungen: Einige Autoimmunerkrankungen können mit Fieber einhergehen.
• Medikamente: Bestimmte Medikamente können als Nebenwirkung Fieber verursachen.
• Impfungen: Nach einer Impfung kann es vorübergehend zu leichtem Fieber kommen.
• Hitzschlag: Überhitzung des Körpers, z.B. durch starke Sonneneinstrahlung oder körperliche Anstrengung bei hohen Temperaturen.

In seltenen Fällen kann Fieber auch ein Symptom einer schwerwiegenderen Erkrankung sein. Es ist daher wichtig, die Ursache abzuklären.

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Nicht jedes Fieber muss sofort behandelt werden. In vielen Fällen kann man die Symptome zunächst selbst lindern. Es gibt jedoch bestimmte Situationen, in denen ein Arztbesuch ratsam ist:

• Hohes Fieber: Fieber über 39°C, insbesondere wenn es länger als einen Tag anhält.
• Begleitsymptome: Fieber in Verbindung mit starken Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit, Atemnot, Hautausschlag, Krampfanfällen oder Bewusstseinsstörungen.
• Chronische Erkrankungen: Bei Patienten mit chronischen Erkrankungen (z.B. Diabetes, Herzerkrankungen, Immunschwäche) sollte Fieber immer ärztlich abgeklärt werden.
• Säuglinge und Kleinkinder: Bei Säuglingen unter 3 Monaten sollte jede Temperaturerhöhung über 38°C sofort ärztlich abgeklärt werden. Bei älteren Kindern sollte man auf das Allgemeinbefinden achten und bei Unsicherheiten einen Arzt konsultieren.
• Verschlechterung des Zustands: Wenn sich der Zustand trotz Selbstbehandlung verschlechtert.

Insbesondere bei Kindern ist es wichtig, das Allgemeinbefinden zu beurteilen und nicht nur auf die Temperatur zu achten. Ein Kind, das trotz Fieber spielt und trinkt, ist in der Regel weniger besorgniserregend als ein Kind, das apathisch wirkt und die Nahrungsaufnahme verweigert.

Was kann man selbst tun?

Bei leicht erhöhter Temperatur oder Fieber kann man folgende Maßnahmen ergreifen:

• Ruhe: Körperliche Anstrengung vermeiden und sich ausruhen.
• Flüssigkeitszufuhr: Viel trinken (Wasser, Tee, Saftschorle), um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
• Fiebersenkende Mittel: Bei Bedarf fiebersenkende Mittel (z.B. Paracetamol, Ibuprofen) gemäß Packungsbeilage einnehmen. Achtung: Nicht bei Säuglingen und Kleinkindern ohne ärztliche Rücksprache!
• Wadenwickel: Wadenwickel können helfen, das Fieber zu senken.
• Leichte Kleidung: Dem Körper ermöglichen, Wärme abzugeben.

Es ist wichtig zu betonen, dass diese Maßnahmen lediglich die Symptome lindern und nicht die Ursache des Fiebers behandeln. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.

Wichtig: Die Informationen in diesem Artikel dienen lediglich der Information und ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Problemen sollte immer ein Arzt konsultiert werden.

Fazit: Die Frage, ab wann es erhöhte Temperatur ist, lässt sich nicht pauschal beantworten. Entscheidend ist die individuelle "normale" Körpertemperatur, die Messmethode und das Allgemeinbefinden. Bei Unsicherheiten oder starken Beschwerden ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen.