34 Ssw Welcher Monat Tabelle

Na, du werdende Mama! Oder vielleicht auch werdender Papa, hallo erstmal! Sitzen wir hier gemütlich mit 'nem Kaffee und reden über die 34. Schwangerschaftswoche? Super Idee, finde ich! Denn da kommt ja schon einiges auf uns zu, oder?

Also, 34. SSW, welcher Monat ist das denn jetzt genau? Diese Frage haben wir uns doch alle schon mal gestellt, stimmt's? Keine Schande, das ist wirklich ein Dschungel aus Wochen und Monaten. Seufz. Aber keine Panik, wir kriegen das hin!

Die berühmt-berüchtigte Tabelle: 34. SSW = Welcher Monat?

Okay, let's get down to business. Die Tabelle sagt uns (und die Tabelle hat meistens Recht!): 34. Schwangerschaftswoche, das ist so ungefähr...

Ende des 8. Monats oder Anfang des 9. Monats! Huch! Krass, oder? So kurz vor der Ziellinie! Fühlt sich an, als ob man gestern erst positiv getestet hat, nicht wahr?

Aber Achtung, jetzt kommt die kleine Disclaimer-Ecke: Diese Einteilung ist nicht in Stein gemeißelt. Jeder rechnet das irgendwie anders. Manche sagen, 4 Wochen sind ein Monat. Andere sagen, es ist komplizierter, weil die Monate ja unterschiedlich lang sind (danke, Februar!).

Also, nimm es nicht zu genau. Hauptsache, du weißt, dass es bald soweit ist! Und das ist doch die Hauptsache, oder?

Was passiert denn jetzt so in der 34. SSW?

Okay, Monats-Wirrwarr geklärt (hoffentlich!). Aber was passiert denn jetzt eigentlich in deinem Körper und mit deinem kleinen Mitbewohner? Hier ein paar Highlights:

Dein Baby:

• Wird immer größer und kräftiger! Stell dir vor, es nimmt jetzt ordentlich zu. Quasi der Endspurt beim "Babyspeck" anlegen.
• Dreht sich vielleicht schon in die Startposition (Kopf nach unten). Wenn nicht, keine Sorge, es hat noch Zeit!
• Übt fleißig atmen! Echt süß, oder?

Du:

• Bist wahrscheinlich ziemlich müde. Kein Wunder, du trägst ja auch ein kleines Menschlein mit dir rum!
• Hast vielleicht Sodbrennen, Wassereinlagerungen oder Rückenschmerzen. Juhu! Die Freuden des Endspurts...
• Spürst vielleicht schon Senkwehen. Das sind Übungswehen, die den Bauch etwas nach unten ziehen.

Und was solltest du jetzt tun?

Gute Frage! Hier ein paar Tipps von mir (völlig subjektiv und ohne Garantie!):

• Entspann dich! Seriously. Gönn dir ein Bad, lies ein Buch, mach einen Mittagsschlaf (oder zwei!).
• Pack deine Kliniktasche! Besser jetzt als nie! Sonst stehst du am Tag X da und suchst panisch nach dem Still-BH.
• Sprich mit deinem Partner/deiner Partnerin! Über eure Ängste, eure Vorfreude, eure Wünsche.
• Besuche deinen Geburtsvorbereitungskurs! Wenn du noch keinen gemacht hast, wird's Zeit! Da lernst du wichtige Dinge und triffst andere werdende Eltern.
• Genieße die Zeit! Klingt kitschig, ist aber wahr. Bald ist dein Baby da und dein Leben wird sich für immer verändern.

Und vergiss nicht: Jede Schwangerschaft ist anders. Was bei der einen funktioniert, muss bei der anderen noch lange nicht klappen. Hör auf deinen Körper, vertrau auf deine Intuition und lass dich nicht von irgendwelchen Tabellen stressen. Außer von dieser hier, die dir sagt, dass du fast am Ziel bist! 😉

So, Kaffee ist leer. Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen. Alles Gute für die restliche Schwangerschaft und eine wunderschöne Geburt! Und denk dran: Du schaffst das!

Du bist toll!