Wo Liegt Die Blase Frau

Also, mal ehrlich, wer von uns Frauen hat sich das nicht schon mal gefragt: "Wo genau liegt eigentlich diese verdammte Blase?" Es ist ja nicht so, als ob wir sie jeden Tag angucken könnten, oder?

Stellt euch vor, ihr seid auf einem Roadtrip. Ihr habt literweise Kaffee intus, weil, wer braucht schon Schlaf, wenn man die Autobahn erobern kann? Und dann... BOOM! Das Gefühl. Dieser dringende, unaufhaltsame Drang, der sich anfühlt, als würde ein kleiner Dämon in eurem Unterleib Breakdance tanzen.

Wo genau ist dieser Dämon eigentlich zu Hause? Das ist die Frage, die uns alle umtreibt.

Die Blase: Mehr als nur ein Ball voller Pipi

Man könnte meinen, die Blase wäre einfach nur ein wasserdichter Ballon, der darauf wartet, zu platzen. Aber weit gefehlt! Sie ist ein echtes Wunderwerk der Natur. Sie sitzt nämlich nicht einfach so im luftleeren Raum, sondern ist eingebettet in ein ganzes Orchester von Organen und Muskeln.

Denkt an eure Blase wie an eine kleine, kuschelige Hängematte, die zwischen Gebärmutter und Darm liegt. Und ja, Männer haben auch eine Blase, die sitzt dann einfach woanders, nämlich vor dem Rektum.

Ist sie voll, signalisiert sie unserem Gehirn: "Hey, da ist was los! Es wird Zeit, die Schleusen zu öffnen!" Und dann beginnt das große Abenteuer, die Suche nach der nächsten Toilette, die sich manchmal anfühlt wie die Suche nach dem Heiligen Gral.

Wo es wirklich eng wird: Die Lage, die Leiden schafft

Die Lage der Blase ist nicht immer so harmlos, wie sie klingt. Gerade nach Schwangerschaften oder im Alter kann es zu unschönen Überraschungen kommen. Stichwort: Beckenbodenschwäche. Das ist wie, wenn die Federn in eurer Hängematte nachlassen. Plötzlich hängt alles ein bisschen tiefer und die Kontrolle lässt nach.

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr lacht, niest oder hüpft und plötzlich... oh oh? Das ist der Moment, in dem ihr merkt, dass eure Blase euch gerade einen kleinen Streich spielt. Keine Panik, das ist völlig normal und passiert den Besten von uns.

Manchmal drückt auch die volle Gebärmutter auf die Blase, wie kurz vor der Periode. Oder das Baby im Bauch macht Purzelbäume und die Blase bekommt die volle Breitseite. Das ist dann wie ein Mini-Boxkampf im Unterleib.

Was tun, wenn die Blase verrückt spielt?

Wenn eure Blase euch zu oft ärgert, ist es Zeit, aktiv zu werden. Beckenbodentraining ist euer bester Freund! Stellt euch vor, ihr müsst eine unsichtbare Murmel mit euren Beckenbodenmuskeln hochheben. Das klingt komisch, hilft aber wirklich!

Und: Trinken, trinken, trinken! Klingt paradox, aber es ist wichtig. Nur so kann die Blase ihre Arbeit richtig machen und ihr vermeidet fiese Harnwegsinfekte. Aber bitte nicht literweise Kaffee. Der reizt die Blase nur zusätzlich.

Wenn alles nichts hilft, scheut euch nicht, zum Arzt zu gehen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Blase wieder in den Griff zu bekommen.

Also, das nächste Mal, wenn ihr auf der Suche nach der nächsten Toilette seid, denkt daran: Eure Blase ist ein komplexes Organ, das es verdient, gehegt und gepflegt zu werden. Und mit ein bisschen Humor und dem richtigen Training, könnt ihr ihr die Show stehlen. Prost!