Wie Oft Im Jahr Zum Zahnarzt

Okay, mal ehrlich, der Zahnarztbesuch. Ist jetzt nicht gerade wie ein Besuch im Streichelzoo, oder? Eher so wie… naja, wie eine Steuererklärung, nur dass jemand mit komischen Instrumenten in deinem Mund rumfuchtelt. Aber hey, muss ja sein. Die Frage ist nur: Wie oft muss das denn sein?

Stell dir vor, deine Zähne sind deine kleine, bunte Gartenanlage. Du gießt sie (hoffentlich!) zweimal täglich mit Zahnpasta und Bürste, entfernst das Unkraut (Zahnseide, yeah!) und versuchst, die kleinen Monster (Zucker!) fernzuhalten. Aber selbst der fleißigste Gärtner braucht mal 'nen Profi, der die Wurzeln checkt und die ganz hartnäckigen Unkräuter raushaut.

Die offizielle Antwort, die du von jedem Zahnarzt und jeder Krankenkasse bekommst, lautet: Zweimal im Jahr. Alle sechs Monate. Klingt erstmal viel, oder? Aber denk mal drüber nach: Was passiert, wenn du dein Auto nie zur Inspektion bringst? Richtig, irgendwann steht du mit 'ner Panne am Straßenrand. Und genauso ist es mit den Zähnen. Kleine Problemchen, die frühzeitig erkannt werden, sind viel leichter zu beheben als ein ausgewachsener Notfall am Wochenende.

Ich erinnere mich noch gut an meine Oma. Die hat ihren Zahnarzt nur gesehen, wenn wirklich die Hütte gebrannt hat. Ergebnis: Irgendwann war's dann wirklich ein Feuerwerk im Mund. Und das war weder lustig noch günstig.

Aber, und jetzt kommt das große ABER: Zweimal im Jahr ist nicht für jeden in Stein gemeißelt. Das ist eher so eine allgemeine Richtlinie. Für manche reicht vielleicht einmal, für andere sind drei oder sogar vier Besuche ratsam.

Wann öfter zum Zahnarzt?

Hier ein paar Indizien, bei denen du vielleicht öfter zum Zahnarzt solltest:

• Du hast eine Vorgeschichte mit Karies. Wenn deine Zähne schneller Löcher kriegen als Schweizer Käse, dann ist es ratsam, genauer hinzuschauen.
• Du hast Zahnfleischentzündungen oder Parodontitis. Das ist wie Unkraut, das man nicht einfach ignorieren kann. Je früher man es bekämpft, desto besser.
• Du bist Raucher. Sorry, aber Zigaretten sind nicht gerade die besten Freunde deiner Zähne.
• Du hast Diabetes. Diabetes kann das Risiko für Zahnfleischerkrankungen erhöhen.
• Du trägst eine Zahnspange. Die lieben kleinen Drähte und Brackets sind zwar super für gerade Zähne, aber auch kleine Fallen für Essensreste.
• Du bist schwanger. Während der Schwangerschaft spielen die Hormone verrückt und das Zahnfleisch ist oft empfindlicher.

Also, wenn einer oder mehrere dieser Punkte auf dich zutreffen, sprich am besten mit deinem Zahnarzt darüber. Der kann dir am besten sagen, wie oft du wirklich zur Kontrolle musst.

Und was, wenn's mir gut geht?

Klar, wenn du kerngesunde Zähne hast und brav putzt und Zahnseide benutzt, dann kannst du dich vielleicht mit einem Besuch pro Jahr begnügen. Aber auch dann ist es wichtig, dass der Zahnarzt einmal gründlich checkt, ob alles in Ordnung ist. Lieber einmal zu viel als einmal zu wenig, oder?

Ich persönlich versuche, meine Termine halbjährlich einzuhalten. Einfach, um auf der sicheren Seite zu sein. Und mal ehrlich, die kurze Zeit, die man im Wartezimmer verbringt (meistens mit 'ner alten Zeitschrift oder dem Handy in der Hand), ist es allemal wert. Lieber ein bisschen Zeit investieren, als später mit Zahnschmerzen im Notdienst zu sitzen.

Also, lange Rede, kurzer Sinn: Sprich mit deinem Zahnarzt, hör auf deinen Körper und finde den Rhythmus, der für dich und deine Zähne am besten passt. Und denk dran: Ein strahlendes Lächeln ist unbezahlbar!

Und jetzt ab zum Zahnarzt… oder zumindest zum Zähneputzen! ;-)