Wie Kommt Eine Frau Beim Sex

Okay, mal ehrlich: Kennst du das, wenn du mit Freundinnen unterwegs bist und plötzlich das Gespräch auf Sex kommt? Irgendwann landet man dann unweigerlich bei der Frage: "Und, wie ist das bei dir so?" Oftmals gefolgt von peinlichem Schweigen oder ausweichenden Antworten. Aber warum eigentlich? Ist es wirklich so ein Mysterium, wie eine Frau beim Sex kommt? Lasst uns das mal genauer anschauen!

Denn, hey, wir sind ja unter uns. Und ganz ehrlich: Das Thema ist doch total spannend! Jede Frau ist anders, und was die Eine in Ekstase versetzt, lässt die Andere kalt. Aber es gibt eben auch ein paar allgemeine Punkte, die man sich mal anschauen kann.

Die berühmte G-Punkt-Saga

Der G-Punkt. Ein Mythos? Eine Legende? Oder doch die ultimative Glücks-Quelle? Die Meinungen gehen da ja bekanntlich auseinander. Fest steht: Er ist da (oder zumindest etwas Ähnliches), und für manche Frauen ist er der Schlüssel zum Orgasmus. Aber eben nicht für alle!

Manche beschreiben das Gefühl als einen Druck, der sich immer weiter aufbaut, bis er sich in einer Welle der Lust entlädt. Andere spüren gar nichts. Und das ist völlig okay! Wir sind schließlich keine Roboter, die alle gleich programmiert sind. (Wobei, eine Roboter-Freundin mit eingebautem G-Punkt-Finder wäre vielleicht doch ganz praktisch… Nur so eine Idee!)

Mehr als nur Penetration

Apropos G-Punkt: Viele Frauen brauchen mehr als nur Penetration, um zum Höhepunkt zu kommen. Das ist kein Geheimnis, wird aber trotzdem oft vergessen. Klitorale Stimulation ist da oft der Schlüssel. Und damit meinen wir nicht nur kurz antippen und dann wieder weg! Nehmt euch Zeit, entdeckt, was gefällt. Kommunikation ist hier Gold wert!

Sag deinem Partner, was sich gut anfühlt und was nicht. Scheu dich nicht, ihn zu lenken. Im Gegenzug solltest du natürlich auch auf seine Bedürfnisse eingehen. Denn guter Sex ist schließlich ein Geben und Nehmen.

Der Kopf spielt mit!

Und dann wäre da noch der Kopf. Ja, der spielt nämlich auch eine verdammt wichtige Rolle! Wenn du dich verkrampfst, weil du denkst, du müsstest jetzt unbedingt einen Orgasmus haben, dann wird das wahrscheinlich nichts. Entspann dich, lass dich fallen und genieße den Moment.

Stress, Sorgen oder auch einfach nur Müdigkeit können den Orgasmus verhindern. Also sorge dafür, dass du dich wohlfühlst und entspannt bist. Ein schönes Bad vorher, ein Glas Wein (oder zwei!) – alles, was dir hilft, abzuschalten und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

Kleiner Tipp: Versuch mal, dich von deinen Erwartungen zu befreien. Es muss nicht jedes Mal ein Feuerwerk geben! Manchmal ist es auch einfach nur schön, sich nah zu sein und die Intimität zu genießen.

Selbstliebe ist wichtig

Bevor du dich jetzt fragst, warum du noch nie einen G-Punkt-Orgasmus hattest oder ob mit dir irgendetwas nicht stimmt: Selbstliebe ist das A und O! Lerne deinen Körper kennen, erkunde deine erogenen Zonen und finde heraus, was dir gefällt.

Masturbation ist hier ein super Werkzeug. Schäm dich nicht dafür! Es ist ein völlig natürlicher Weg, deinen Körper zu entdecken und herauszufinden, was dich anmacht. Und ganz nebenbei lernst du so auch, deinem Partner besser zu zeigen, was du magst.

Kommunikation, Kommunikation, Kommunikation!

Ich kann es nicht oft genug sagen: Reden ist wichtig! Sprich mit deinem Partner über deine Bedürfnisse, Wünsche und Ängste. Nur so könnt ihr gemeinsam herausfinden, was für euch beide funktioniert.

Und vergiss nicht: Es ist ein Prozess. Es braucht Zeit, bis man sich richtig aufeinander eingestellt hat. Aber es lohnt sich! Denn guter Sex ist mehr als nur ein Orgasmus. Es ist eine Verbindung, eine Intimität, ein Gefühl der Nähe.

Also, Mädels, lasst uns offen über Sex reden, unsere Erfahrungen austauschen und uns gegenseitig unterstützen. Denn nur so können wir alle herausfinden, wie wir am besten zum Höhepunkt kommen – und noch viel wichtiger: wie wir den Sex genießen können!

Denn ganz ehrlich: Das ist doch das Wichtigste, oder? Spaß haben!