Was Tun Bei Einer Rippenfellentzündung

Aua! Brustkorb, du bist doof! Ich glaube, ich habe eine Rippenfellentzündung. Zumindest fühlt es sich so an, als ob ein kleines, gemeines Teufelchen mit Nadeln in meiner Seite tanzt. Was tun?

Okay, tief durchatmen… oder eben nicht. Weil, aua! Aber mal ehrlich: Bei einer Rippenfellentzündung ist tiefes Atmen ungefähr so verlockend wie ein Kaktus-Frühstück. Aber was sollte man wirklich tun? Hier meine – sagen wir mal – unkonventionellen Tipps.

Ab ins Bett (mit Netflix!)

Ja, ich weiß, das sagt jeder Arzt. "Schonen Sie sich!" Aber mein Tipp ist: Schonen Sie sich richtig. Also nicht nur so ein bisschen rumliegen und E-Mails checken. Nein! Wir reden von vollem Netflix-Marathon, Lieferdienst-Essen und dem konsequenten Ignorieren aller Anrufe. Es ist quasi medizinisch verordnetes Faulenzen!

Und hier kommt meine unpopuläre Meinung: Arbeit ist überbewertet. Besonders, wenn jede Bewegung schmerzt. Die Rechnungen können auch mal ein paar Tage warten. Konzentrieren wir uns lieber auf die nächste Folge unserer Lieblingsserie. Ist ja quasi Therapie, oder?

Wärme (oder Kälte? Egal, Hauptsache es hilft!)

Experten streiten sich ja, ob Wärme oder Kälte besser ist. Ich sage: Probiert beides! Ein warmes Bad? Super! Ein Kühlpack? Auch gut! Hauptsache, es lenkt von diesem fiesen Stechen ab.

Ich persönlich bin ja ein Fan von einer Kombination aus beidem: Erst ein heißes Bad, danach mit dem Kühlpack ins Bett kuscheln und sich in eine Decke mummeln. So fühlt man sich ein bisschen wie ein menschliches Sandwich, aber hey, was tut man nicht alles für Schmerzlinderung?

Schmerzmittel (aber bitte mit Köpfchen)

Okay, hier muss ich kurz seriös werden. Schmerzmittel sind bei einer Rippenfellentzündung oft unerlässlich. Aber bitte, bitte, bitte sprecht mit eurem Arzt oder Apotheker, bevor ihr euch die volle Dröhnung reinpfeift. Die können euch sagen, was in eurem Fall am besten ist und wie ihr die Dinger richtig einnehmt.

Und jetzt kommt meine zweite unpopuläre Meinung: Manchmal muss man einfach zugeben, dass man Schmerzen hat. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sich Hilfe zu holen – weder von einem Arzt noch von einer Schmerztablette. Wir sind schließlich keine Superhelden, sondern nur arme, geplagte Menschen mit Rippenfellentzündung.

Ablenkung (ist die beste Medizin!)

Ja, ja, die Schulmedizin predigt Ruhe und Schonung. Aber ganz ehrlich? Manchmal ist die beste Medizin einfach eine gute Ablenkung. Ein lustiges Buch lesen, mit Freunden telefonieren (solange es nicht zu anstrengend ist), ein Hörbuch hören... Hauptsache, man denkt mal nicht an dieses blöde Stechen.

Und hier kommt meine dritte unpopuläre Meinung: Jammern ist erlaubt! Klar, positiv denken ist wichtig. Aber manchmal muss man einfach mal ordentlich rummotzen und sich beschweren, wie unfair das alles ist. Danach geht's einem meistens schon ein bisschen besser. Und wenn nicht, dann gibt's ja immer noch Netflix.

Und was, wenn's nicht besser wird?

Ganz wichtig: Wenn die Schmerzen schlimmer werden, oder wenn ihr Fieber bekommt oder Atemnot habt, dann ab zum Arzt! Eine Rippenfellentzündung ist zwar meistens harmlos, aber man sollte sie trotzdem ernst nehmen.

Also, liebe Leidensgenossen: Schont euch, nehmt eure Schmerzmittel, lasst euch verwöhnen und lenkt euch ab. Und vergesst nicht: Es geht auch wieder vorbei! Bis dahin: Gute Besserung und viel Spaß beim Faulenzen!

Und noch ein kleiner Tipp von mir: Wenn euch jemand sagt, ihr solltet euch nicht so anstellen, dann schickt ihn einfach zu mir. Ich erkläre ihm dann mal, wie sich eine Rippenfellentzündung wirklich anfühlt. Mit Nadeln. Und Teufelchen. Und ganz viel Aua!

Ach ja, und ganz wichtig: Das hier ist kein medizinischer Rat. Geht zum Arzt! Ich bin nur ein Mensch mit einer Rippenfellentzündung und einer großen Klappe. Und Netflix.