Schmerzen Im Rechten Oberbauch Nach Dem Essen

Hand aufs Herz: Wer kennt das nicht? Schmerzen im rechten Oberbauch nach dem Essen. Klingt dramatisch, ist es aber meistens nicht. Zumindest, wenn man ehrlich ist.

Ich wage mal eine gewagte Behauptung: Es ist ein bisschen wie das Wehklagen über eine leichte Erkältung. "Oh, ich bin so krank!" Dabei hat man nur einen leichten Schnupfen. Ähnlich ist es doch oft mit dem Oberbauch, oder?

Die große "Ich habe was Falsches gegessen"-Show

Direkt nach dem Essen fängt es an. Ein Ziehen. Ein Grummeln. Ein leichtes Stechen. Und sofort geht das Kopfkino los. "Was war es? Die Sahnesoße? Das extra Stück Kuchen? War das Fleisch vielleicht doch nicht ganz durch?"

Manchmal, und das ist meine unpopuläre Meinung, ist es einfach nur... voll. Ja, ich habe es gesagt. Wir haben einfach zu viel in uns reingestopft. Der Magen ist überfordert. Die Galle meckert leise. Und wir inszenieren eine kleine Tragödie.

Ich meine, seien wir ehrlich. Wer von uns hat nicht schon mal hemmungslos zugeschlagen, wenn es um ein Buffet geht? Wer hat nicht schon mal den Teller bis zum Rand vollgepackt und dann noch nachgelegt? Und wer hat sich nicht schon mal gedacht: "Ach, das bisschen Schokolade geht noch"?

Genau. Wir alle. Und dann wundern wir uns, wenn der rechte Oberbauch Alarm schlägt.

Die stille Revolution des Verdauungsschnapses

Und was passiert dann? Richtig. Manche greifen zu dubiosen Tees. Andere machen Yoga-Übungen, die eher an einen verunglückten Breakdance erinnern. Aber die Wahrheit ist: Viele, und ich oute mich jetzt mal, greifen zum Verdauungsschnaps.

Ein kleiner Grappa nach dem Essen. Ein Löffelchen Kräuterbitter. Und plötzlich ist alles wieder gut. Oder zumindest besser. Ist das die Lösung aller Probleme? Wahrscheinlich nicht. Aber es ist ehrlich. Und es schmeckt. (Bitte verantwortungsvoll konsumieren!)

Oberbauch-Schmerz als Ausrede?

Noch eine unpopuläre Meinung: Manchmal ist der Schmerz im rechten Oberbauch auch eine praktische Ausrede. "Oh, mir geht es nicht so gut. Ich kann heute leider nicht abwaschen/den Müll rausbringen/die Schwiegermutter besuchen."

Natürlich, wenn die Schmerzen wirklich schlimm sind, sollte man zum Arzt gehen. Keine Frage. Aber ich rede hier von den leichten, alltäglichen Beschwerden. Denen, die man mit einem kleinen Nickerchen, einem Spaziergang oder eben einem Verdauungsschnaps in den Griff bekommt.

Das Geheimnis des genussvollen Lebens

Vielleicht ist das Geheimnis des genussvollen Lebens ja gar nicht, alles zu verbieten und sich krampfhaft gesund zu ernähren. Sondern einfach, ab und zu mal über die Stränge zu schlagen, die Konsequenzen mit Humor zu nehmen und sich nicht gleich vom kleinsten Zwicken aus der Bahn werfen zu lassen.

Und wenn dann doch mal der rechte Oberbauch protestiert? Dann weiß man ja, was zu tun ist. Ein bisschen Bewegung, viel Wasser, vielleicht ein beruhigender Tee. Und wenn das alles nicht hilft: Ein kleiner Verdauungsschnaps. Prost!

Aber mal ehrlich, ist es nicht so? Dieses kleine Zwicken nach dem Essen? Ein bisschen Drama, ein bisschen Genuss, ein bisschen Ausrede. Und ganz viel menschliche Natur. Und wer jetzt sagt, er kennt das nicht, der lügt. Oder isst nur trockenes Brot mit Wasser. Und das ist ja auch keine Lösung.

Also, lasst es euch schmecken. Und nehmt die kleinen Wehwehchen mit Humor. Das Leben ist zu kurz, um sich ständig Sorgen um den rechten Oberbauch zu machen.

In diesem Sinne: Guten Appetit!