Kennst du das Gefühl? Du hast etwas richtig gut gemacht. Vielleicht einen Kuchen gebacken, der aussieht wie aus der Konditorei, einen Marathon gefinisht oder bei der Arbeit eine Idee gehabt, die alle begeistert hat. Und was machst du dann? Wahrscheinlich spielst du's runter. "Ach, der Kuchen war doch nur Zufall!" "Der Marathon war echt Glückssache, das Wetter war perfekt!" "Die Idee? War doch nichts Besonderes, kam mir einfach so in den Sinn."
Wir alle tun das. Wir machen uns kleiner, als wir sind. Und das hat sogar einen Namen: Mach dich nicht kleiner als du bist. Klingt komisch? Ist aber so ein deutsches Ding, ein bisschen kompliziert, aber im Grunde ganz einfach: Stell dein Licht nicht unter den Scheffel! Oder, wie meine Oma immer sagte: "Sei stolz auf dich, Püppi!"
Warum machen wir das aber überhaupt? Na ja, Angst! Angst, dass die anderen denken, wir seien eingebildet. Angst, dass wir neidische Blicke ernten. Angst, dass wir plötzlich an unseren eigenen Ansprüchen scheitern. Es ist, als hätten wir eine innere Stimme, die uns ständig warnt: "Vorsicht! Nicht zu großspurig werden! Bleib bloß auf dem Teppich!"
Ich erinnere mich an eine Freundin, Lisa. Sie ist eine unglaublich talentierte Künstlerin. Ihre Bilder sind atemberaubend. Aber wenn man sie darauf anspricht, wird sie rot wie eine Tomate und sagt: "Ach, das ist doch nur Gekritzel. Ich hab' einfach nur Langeweile gehabt." Einmal habe ich sie dabei erwischt, wie sie eines ihrer besten Bilder versteckt hat, bevor Besuch kam. Ich fragte sie, warum. Ihre Antwort: "Ich will nicht, dass die denken, ich halte mich für etwas Besseres." Verrückt, oder?
Die Sache mit dem Understatement
Dieses "Sich-kleiner-machen" hat auch was mit unserer Kultur zu tun. Wir Deutschen sind ja bekannt für unser Understatement. Bloß nicht zu dick auftragen! Lieber bescheiden bleiben. Das ist ja auch alles schön und gut, aber manchmal übertreiben wir's einfach. Wir verstecken unsere Talente und Fähigkeiten, anstatt sie zu zeigen und stolz darauf zu sein.
Mach Dich nicht immer kleiner als Du bist. Sei einfach mal größer als
Stell dir vor, du bist ein begnadeter Koch. Du zauberst die unglaublichsten Gerichte. Aber wenn dich jemand fragt, wie du das gemacht hast, sagst du: "Ach, war doch nur ein Fertiggericht, hab' nur noch ein bisschen aufgepeppt." Würdest du einem Sternekoch so antworten? Wahrscheinlich nicht! Also, warum dir selbst gegenüber so kleinlich sein?
Es ist wie mit dem Fahrradfahren. Stell dir vor, du hast gerade das Fahrradfahren gelernt. Du bist stolz wie Bolle, weil du es endlich geschafft hast, ohne Stützräder zu fahren. Aber dann sagst du zu deinen Eltern: "Ach, das war doch nur, weil der Wind so günstig stand." Lächerlich, oder? Sei einfach stolz auf dich und deine Leistung!
Mach dich nicht immer kleiner als du bist. Sei einfach mal größer als
Das Problem ist, dass wir uns selbst oft viel kritischer betrachten als andere. Wir sehen unsere Fehler und Schwächen viel deutlicher als unsere Stärken. Wir vergleichen uns ständig mit anderen und fühlen uns dann unzulänglich. Aber hey, jeder ist einzigartig! Jeder hat seine eigenen Talente und Fähigkeiten. Und die sollten wir feiern!
Wie man sich nicht mehr kleiner macht
Also, wie können wir damit aufhören, uns ständig kleiner zu machen? Hier sind ein paar Tipps:
Erkenne deine Erfolge an. Schreib sie auf! Führ ein Erfolgstagebuch. Jedes Mal, wenn du etwas gut gemacht hast, notiere es. Und lies es dir regelmäßig durch.
Mach dich nicht kleiner als du bist. Du hast dich weiterentwickelt und
Akzeptiere Komplimente. Wenn dir jemand ein Kompliment macht, sag einfach "Danke!". Versuch nicht, es runterzuspielen.
Sprich über deine Erfolge. Erzähl anderen, was du gut kannst. Aber nicht, um anzugeben, sondern um zu zeigen, wer du bist und was du leistest.
Mach dich nicht kleiner als du bist. Du hast dich weiterentwickelt und
Umgib dich mit positiven Menschen. Meide Leute, die dich ständig kritisieren oder kleinmachen. Such dir Freunde, die dich unterstützen und an dich glauben.
Es geht nicht darum, arrogant oder selbstverliebt zu sein. Es geht darum, sich selbst wertzuschätzen und stolz auf seine Leistungen zu sein. Es geht darum, sein eigenes Licht strahlen zu lassen, ohne Angst zu haben, andere zu blenden. Also, hör auf, dich kleiner zu machen als du bist. Du bist großartig! Zeig es der Welt!
Und denk dran: Wenn du das nächste Mal einen super Kuchen gebacken hast, sag einfach: "Ja, der ist verdammt gut geworden! Ich bin ein Back-Genie!" Und genieß es!
