Ich Vermisse Dich So Sehr Liebe

Wisst ihr, letztens war ich im Supermarkt. Völlig vertieft in die Entscheidung, ob es nun die Bio-Gurke oder die konventionelle sein soll (ernsthaft, die Qual der Wahl!), rempelt mich jemand an. Ich dreh mich um, will mich schon beschweren, und… sehe ein bekanntes Gesicht. Eine alte Schulfreundin. Wir quatschen, lachen, tauschen Nummern aus. Und dann sagt sie beim Abschied: "Mensch, ich hab dich echt vermisst!"

Bäm! Das hat mich getroffen. Nicht, weil ich sie soo unglaublich vermisst hätte (sorry, Sarah, falls du das liest! 😉), sondern weil mir klar wurde: Dieses "Vermissen" ist ein echt starkes Gefühl. Und im Deutschen können wir das so wunderbar ausdrücken.

"Ich vermisse dich so sehr, Liebe" – Was bedeutet das wirklich?

Okay, lass uns mal diesen Satz auseinandernehmen: "Ich vermisse dich so sehr, Liebe." Das ist schon eine Ansage! Es bedeutet mehr als nur ein lässiges "Ich vermisse dich". Dieses "so sehr" verstärkt das Gefühl enorm. Es ist ein Ausdruck tiefer Sehnsucht, von echtem Herzschmerz. Fast schon dramatisch, oder?

Und dann noch das "Liebe". Das ist natürlich der Knaller. Das ist nicht einfach nur irgendein Vermissen, sondern das Vermissen einer geliebten Person. Das kann der Partner sein, die Partnerin, vielleicht sogar ein Familienmitglied. Je nachdem, in welcher Situation du bist, kann es alles bedeuten!

Aber was bedeutet es eigentlich, jemanden zu vermissen? Ist es nur die Abwesenheit einer Person? Oder ist es vielmehr die Abwesenheit der Gefühle, die diese Person in uns auslöst? Die Wärme, die Zuneigung, das Lachen, die Gespräche…

Ich glaube, es ist eine Mischung aus beidem. Es ist das Wissen, dass etwas fehlt. Ein Loch, das gestopft werden muss. (Klingt jetzt etwas morbid, aber ihr wisst, was ich meine, oder?)

Die Krux mit dem Vermissen

Vermissen ist auch deshalb so tricky, weil es so passiv ist. Du kannst ja nicht einfach sagen: "So, jetzt vermisse ich nicht mehr!" Wäre ja auch zu einfach, oder? 😉

Stattdessen bist du dem Gefühl ausgeliefert. Du kannst versuchen, dich abzulenken, mit Freunden treffen, Sport machen (alles super Tipps, übrigens!), aber tief im Inneren nagt es trotzdem. Und das ist okay. Vermissen ist ein Teil des Lebens. Es zeigt, dass uns jemand wichtig ist. Und das ist doch eigentlich schön, oder?

Und mal ehrlich, wer hat nicht schon mal jemanden so richtig, richtig sehr vermisst? Ob nach einer Trennung, nach einem Umzug, oder einfach nur, weil jemand im Urlaub ist.

Side Note: Ich vermisse zum Beispiel gerade meine Lieblings-Pizza. Die haben sie aus dem Sortiment genommen! Das ist zwar nicht so tragisch wie Liebeskummer, aber trotzdem… seufz

Was tun, wenn die Sehnsucht nagt?

Okay, genug gejammert. Was können wir tun, wenn uns die Sehnsucht nach der "Liebe" so richtig umhaut?

• Akzeptieren: Akzeptiere das Gefühl. Es ist okay, traurig zu sein. Es ist okay, jemanden zu vermissen.
• Reden: Sprich mit Freunden oder Familie darüber. Einfach mal alles rauslassen hilft oft schon.
• Ablenken: Mach Dinge, die dir Spaß machen. Triff dich mit Freunden, geh ins Kino, lies ein Buch. Hauptsache, du bist beschäftigt.
• Kontaktieren: Wenn möglich, kontaktiere die Person, die du vermisst. Ein kurzer Anruf, eine Nachricht – manchmal reicht das schon, um die Sehnsucht zu lindern. (Aber bitte nicht stalken! 😉)
• Perspektive: Versuche, die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Vielleicht ist die räumliche Trennung ja auch eine Chance, um neue Dinge zu erleben und sich selbst weiterzuentwickeln.

Und das Wichtigste: Sei geduldig mit dir selbst. Vermissen braucht Zeit. Und irgendwann wird auch die größte Sehnsucht weniger werden. Versprochen! (Oder zumindest erträglicher. 😉)

Also, das nächste Mal, wenn du jemanden vermisst, sag es einfach: "Ich vermisse dich so sehr!" Und vielleicht fügst du noch ein "Liebe" hinzu. Je nachdem, wen du gerade im Kopf hast. 😉