Ich Bin Müde Von Menschen

Kennt ihr das? Dieses Gefühl, wenn man einfach nur noch seine Ruhe haben will? Wenn man am liebsten in eine Höhle kriechen und erst wieder rauskommen möchte, wenn die Luft rein ist und die Welt ein bisschen... leerer? Ja, ich auch. Ich bin nämlich, sagen wir es mal so, momentan etwas... menschenmüde. Oder, um es auf Deutsch zu sagen: Ich bin müde von Menschen!

Der tägliche Wahnsinn

Es fängt ja schon morgens an. In der Bahn. Da drängeln sich gefühlt eine Million Leute, atmen einem in den Nacken und führen laute, belanglose Telefonate über irgendwelche Versicherungen. Und dann diese Blicke! Diese bewertenden, müden, manchmal sogar feindseligen Blicke. Ugh. Dann lieber Teleportation, bitte!

Das Büro-Dilemma

Und dann kommt das Büro. Der heilige Tempel der Kaffeekränzchen, der endlosen Meetings und der passiv-aggressiven E-Mails. "Nur zur Info" – ja, genau! Ich weiß genau, dass du mir damit etwas sagen willst, Frau Müller! Und Herr Schmidt, der immer so lautstark seine Suppe schlürft – ich liebe dich auch, wirklich. Am liebsten würde ich mir Kopfhörer aufsetzen und den ganzen Tag Heavy Metal hören, aber das wäre wahrscheinlich nicht so karrierefördernd.

In der Mittagspause dann der nächste Clash der Kulturen. Wer darf am Tisch sitzen? Wer hat das lauteste Besteck? Und wer erzählt schon wieder die gleiche Geschichte zum zehnten Mal? "Weißt du, als ich damals in..." Ich glaube, ich weiß es auswendig!

Die soziale Ader – oder das Fehlen derselben

Am Abend dann die Frage aller Fragen: Was machen wir heute? Freunde treffen? Super! Aber welche? Und worüber reden wir dann? Über Politik? Über das Wetter? Über die neue Netflix-Serie, die eh schon jeder gesehen hat? Gähn.

Und dann sind da noch die sozialen Medien. Eine endlose Flut von perfekt inszenierten Leben, von Meinungen, die einem ungefragt ins Gesicht springen, und von Katzenvideos (obwohl, die mag ich eigentlich). Aber auch hier: zu viele Menschen! Zu viele Meinungen! Zu viel von allem!

Die Kunst der Ausflüchte

Was also tun, wenn man so richtig fertig von all dem Trubel ist? Ich habe da so meine Strategien entwickelt. Ich nenne sie die "Kunst der Ausflüchte".

Erstens: Die Kopfhörer-Technik. Egal wo ich bin, meine Kopfhörer sind mein bester Freund. Sie signalisieren: "Bitte nicht ansprechen, ich bin beschäftigt." Ob ich wirklich Musik höre, ist dabei zweitrangig. Manchmal reicht auch einfach nur Stille. Die ist eh viel angenehmer als das Gequatsche von manchen Leuten.

Zweitens: Das Nicken-und-Lächeln-Manöver. Wenn ich doch mal in ein Gespräch verwickelt werde, nicke ich freundlich, lächele und sage ab und zu "Ja, ja" oder "Interessant". So wirke ich interessiert, ohne wirklich zuhören zu müssen. Genial, oder?

Drittens: Die Flucht nach vorn. Wenn es mir zu viel wird, gehe ich einfach. "Entschuldigung, ich muss mal kurz telefonieren/auf die Toilette/den Hund füttern/die Welt retten." Irgendwas ist immer.

Die Einsamkeit der Massen – und meine Lösung

Klar, manchmal fühlt man sich dann auch einsam. Aber ganz ehrlich? Ich bin lieber alleine, als von Menschen umgeben zu sein, die mir meine Energie rauben. Und manchmal brauche ich diese Ruhe einfach, um wieder aufzutanken, um meine Gedanken zu sortieren und um mich auf das zu konzentrieren, was mir wirklich wichtig ist.

Und wisst ihr was? Es funktioniert! Wenn ich mir regelmäßig meine Auszeiten gönne, dann kann ich auch wieder unter Menschen sein, ohne gleich die Flucht ergreifen zu müssen. Dann kann ich auch wieder lächeln, zuhören und mich sogar an Gesprächen beteiligen. Aber eben nur, wenn ich vorher meine Batterien aufgeladen habe.

Also, ihr lieben Mit-Menschenmüden: Nehmt euch eure Auszeiten! Gönnt euch Ruhe! Und lasst euch nicht von dem Trubel der Welt unterkriegen! Denn am Ende des Tages ist das Wichtigste, dass es euch gut geht. Und wenn das bedeutet, dass ihr ab und zu mal Abstand von anderen Menschen braucht, dann ist das völlig in Ordnung.

"Seid mutig, seid ehrlich zu euch selbst und lasst euch von niemandem einreden, dass ihr komisch seid, weil ihr eure Ruhe braucht."

In diesem Sinne: Ich gehe jetzt mal in meine Höhle. Bis bald!